O questionário on-line “Meu marido é narcisista” me ajudará a descobrir se meu cônjuge é realmente narcisista?

Todos podem ser egoístas. Todo mundo, em um ponto ou outro, foi imprudente, arrogante, empurrou os outros e geralmente decidiu que a única pessoa que importava éramos nós mesmos. No entanto, a maioria de nós já se sentiu culpada por esse comportamento em um ponto ou outro e não tendemos a fazer isso o tempo todo. Para aqueles que são úteis para os quais esse comportamento é a norma, normalmente os chamamos de egocêntricos, arrogantes ou mesmo os mais radicais - narcisistas.

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Lidar com um narcisista pode ser difícil em geral. Estar casado com um narcisista pode ser extraordinariamente desafiador. Todos os comportamentos e compreensões necessários para desenvolver um afeto profundo e confiante e hábitos estáveis ​​simplesmente se foram. Existem muitas maneiras de suas interações darem errado, e sua casa provavelmente está cheia de críticas, julgamentos e até mesmo medo.

Determinar se seu marido é narcisista não é fácil e requer a ajuda de um conselheiro para começar a lidar com ele. Embora a palavra seja uma abreviatura para arrogante, o narcisismo é um distúrbio diagnosticável. Quando você está se debatendo com essa questão, pode ser tentador recorrer a recursos como questionários online que prometem ajudá-lo a determinar se seu cônjuge é narcisista. No entanto, os problemas psicológicos não são tão fáceis de diagnosticar e o narcisismo é tão complicado em suas expressões e causas que a ajuda profissional é vital para identificá-lo e resolvê-lo.



Se você acredita que é casado com um narcisista e está pensando em fazer um teste para verificar essa crença, este artigo é para você. Continue lendo para saber de onde vem o narcisismo, como ele se parece, o que você deve fazer se achar que ele é e, em geral, por que um questionário é insuficiente.

O que causa o comportamento narcisista

Quando se trata de compreender a origem dos problemas de personalidade, como medo da vulnerabilidade ou tendência à desonestidade, geralmente há algum trauma subjacente a ser descoberto. Ao diagnosticar um distúrbio psicológico, às vezes faltam funções cerebrais distintas que podem ser tratadas com medicamentos e tratamentos.



O que causa um distúrbio complicado como o narcisismo, no entanto, não está claro. Por ocorrer em um espectro, a forma como ela se expressa pode ser fortemente afetada por uma variedade de fatores pessoais e ambientais. Embora seja provável que haja um componente genético nele, não identificamos um & rsquo; gene do narcisismo. & Rsquo; Da mesma forma, fatores externos podem aumentar sua probabilidade de desenvolver transtorno de personalidade narcisista, mas é improvável que se manifeste, a menos que você tenha pelo menos algumas predisposições ao narcisismo.



No entanto, os seguintes indicadores parecem ser fatores consistentes que pelo menos aumentam a probabilidade de alguém desenvolver narcisismo. Se você sabe que essas experiências fizeram parte do desenvolvimento de seu marido até agora, pode valer a pena explorar mais.

Paternidade disfuncional:Isso pode assumir algumas formas diferentes. Talvez seus pais elogiassem excessivamente a ponto de mimá-lo, com elogios constantes. Ou talvez fossem excessivamente críticos e um senso inflado de self desenvolvido como um mecanismo de defesa. Pode até ocorrer se os pais forem apenas negligentes.

Críticas e abusos ao ponto de trauma:Isso também pode vir de fora de casa. Quando alguém cresce em uma vizinhança, escola ou grupos de amigos desafiadores, onde sua auto-estima é constantemente desafiada ou mesmo quebrada, o narcisismo pode se desenvolver para proteção.

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Expectativas extremamente altas:Podem vir de qualquer lugar (pais, amigos, escola, trabalho) e podem assumir formas surpreendentes - receber elogios constantes, por exemplo, cria uma expectativa de também ser digno de elogios. De onde quer que venham e como quer que cheguem, o efeito é o mesmo. O narcisista aprende a acreditar que tudo se espera dele, por isso deve ser capaz de tudo.

Como saber se seu marido é narcisista

Conforme discutido, o verdadeiro narcisismo não é apenas egoísmo ou comportamento rude. É um transtorno psicologicamente diagnosticável que ocorre em um espectro. Embora a experiência final seja desafiadora de qualquer maneira, é importante distinguir alguém que não tem consideração de alguém que é verdadeira e completamente voltado para si mesmo.

A lista abaixo não é exaustiva, e determinar se seu cônjuge é ou não um narcisista só pode ser feito por um profissional. No entanto, esses fatores podem indicar que você está lidando com esse problema e podem ajudá-lo a descobrir o que fazer a seguir. No mínimo, se você observar vários desses acontecendo em alto grau, pode ter certeza de que não está louco, há algo realmente preocupante acontecendo.

Esta lista também é um bom exemplo de por que um teste online, embora instigante, não pode responder a essa pergunta para você. Todos esses comportamentos podem ocorrer de vez em quando, mas isso não significa que o narcisismo seja a causa. Um questionário online também pode perder nuances importantes. Algumas dessas idéias são fáceis de entender, mas outras podem ser mais difíceis de identificar. Mesmo que o teste tenha sido escrito por um psicólogo licenciado, ninguém pode identificar narcisismo sem conhecer o indivíduo pessoalmente e aprender mais sobre ele.

Falta de responsabilidade.Na mente do narcisista, os sucessos são o resultado natural de sua habilidade extraordinária e grandeza geral. Portanto, quaisquer erros e falhas devem ser culpa de outras pessoas. Claro, todos somos suscetíveis a nos concentrar nos erros dos outros em vez dos nossos em situações difíceis. Mas se é assim que seu marido responde a todas as questões, pode ser porque eles são incapazes de ver sua própria responsabilidade por coisas ruins acontecendo.

Disposição para culpar os outros.Esse problema geralmente coincide com o problema anterior. Culpar os outros é fácil e, em algumas situações, é totalmente apropriado. No entanto, a maioria de nós entende como é desagradável ser culpado e entende que é contraproducente para resolver o problema. Para um narcisista, entretanto, o objetivo não é & rsquo; resolver o problema & rsquo; o objetivo é & rsquo; proteger minha reputação & rsquo; Quando esse é seu objetivo, culpar qualquer pessoa e todos os outros é uma ótima tática.

Obcecado por ter controle e poder.Os narcisistas acreditam que são mais capazes do que qualquer outra pessoa. Isso naturalmente os leva a acreditar que devem ser os tomadores de decisão em quase tudo e que sua grandeza no trabalho deve sempre ser reconhecida. Isso mostra um grande interesse em ter sempre a última palavra e ter controle sobre a tomada de decisões.

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Auto-absorção verdadeira.Uma coisa é ignorar ou resistir a se preocupar com as outras pessoas e seus problemas. Isso pode acontecer com qualquer pessoa, dependendo das circunstâncias e pode ser uma fase passageira de mau comportamento. Mas se tudo o que você ou seus filhos fizerem for interpretado como refletido nele, então ele pode realmente se preocupar apenas consigo mesmo.

Maturidade emocional.O que inspira seu parceiro a fazer coisas boas por você? É porque eles realmente amam você ou porque outras pessoas estão por perto? Seu marido tem tendência a exagerar nos insultos e guardar rancores desnecessariamente? Ele se preocupa em saber como as más notícias afetarão sua família ou apenas ele mesmo? Em geral, seu marido parece entender que seu relacionamento é uma parceria, não um show de um homem só? Quando seu parceiro faz coisas que outros fazem por amor ou apreciação, mas você acredita ou sabe que ele está fazendo isso para aumentar sua posição perante os outros ou proteger seu ego, isso é um mau sinal.

Desonestidade manipulativa.Isso pode assumir várias formas. O mais óbvio seria mentir para você para controlar sua percepção da realidade, para nunca deixá-lo saber muito sobre o que eles estão fazendo e o que sabem. Versões mais sutis podem incluir massagear a verdade ou falsidades aparentemente inofensivas, como contar uma história de uma forma que as faça parecer melhores do que a realidade. Seja como for, é um problema.

Capacidade de ouvir, ou mesmo interesse em fazê-lo.A comunicação aberta e honesta é fundamental para qualquer relacionamento saudável. É como nos conectamos com nossos entes queridos e reforçamos nossos laços de afeto. Para um narcisista, no entanto, a conversa é apenas mais uma oportunidade de se autopromover e lidar com problemas pessoais. Quando você fala com seu marido, ele escuta ou parece se importar? Ele volta a conversa para si mesmo rapidamente? A incapacidade geral de se envolver de forma significativa em uma conversa pode ser um sinal de narcisismo.

Os filhos são apenas um meio para um fim.Os narcisistas têm dificuldade em avaliar as ações de outras pessoas além das suas. Isso inclui seus filhos, surpreendentemente. A forma como eles interagem com eles pode ser muito revelador. Se ele nunca comparece aos eventos, a menos que esteja diretamente interessado na atividade, ou se incentiva as crianças a fazerem coisas que o deixam feliz, mesmo que as crianças não gostem, anote.

Mandando em você.Como afirmado, relacionamento é parceria e a autonomia e a capacidade de ambas as pessoas precisam ser respeitadas. Se o seu parceiro acredita que a opinião dele é inerentemente mais valiosa do que a sua, essa dinâmica é, na melhor das hipóteses, improvável. Os narcisistas gostam de dizer a outras pessoas o que fazer e não veem nenhum problema em fazê-lo. Eles podem até se surpreender que isso o incomode. Se seu marido tem tendência a ser insistente quanto à maneira de fazer as coisas, isso pode ser problemático.

Como responder a um marido narcisista

Em primeiro lugar, console-se em saber que você não é louco. Se você está realmente vivendo com um narcisista, sua vida provavelmente tem sido extremamente desafiadora até agora. Os narcisistas criam ambientes hostis para outras pessoas. Eles são manipuladores e controladores, negligenciam suas necessidades emocionais e colocam uma enorme pressão sobre os cônjuges para que satisfaçam suas necessidades e os elogiem constantemente. Isso é exaustivo e é importante dedicar algum tempo para perceber que você não estava imaginando isso.

Reconheça que é improvável que eles mudem. Lidar com um narcisista e fazê-lo mudar de atitude é extremamente difícil. Até fazê-los admitir que são narcisistas é um desafio. Você deve se concentrar em tomar medidas para se proteger e mudar o relacionamento de todas as maneiras necessárias para proteger a si mesmo e sua família de danos futuros - incluindo o término do relacionamento.

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Processar que você foi vítima de abuso. Mesmo que seu parceiro nunca tenha batido em você, ele tem causado danos regulares à sua auto-estima, à sua crença em seu próprio julgamento e à sua capacidade geral de viver uma vida feliz. Embora o grau de sua doença possa variar, isso não muda o fato de limitar a capacidade de sua vida de florescer. É também por isso que provavelmente será necessário encerrar o relacionamento.

Procure aconselhamento profissional. Se você realmente suspeita que seu marido é um narcisista, você deve a si mesma obter validação profissional. Depois de fazer isso, você pode começar a trabalhar com eles para descobrir um plano de ação para superar esse problema. Eles podem recomendar que tente trabalhar com seu marido nisso, e isso é com você. Aconteça o que acontecer a seguir, você quer um profissional objetivo para ajudá-lo a navegar em sua nova consciência.

Se o seu marido for narcisista, o teste acabará por não lhe dizer

Viver com alguém que é realmente um narcisista é difícil o suficiente e vem com seu próprio trabalho. Fazer isso e não saber que está lidando com narcisismo pode ser insuportável. O narcisismo assume muitas formas e ocorre em um espectro, mas o resultado final para os entes queridos é sempre um desafio. Ao analisar o comportamento de seu marido e o tratamento que dispensa a você e aos outros, você pode aprender muito sobre o que realmente está acontecendo.

A internet está cheia de questionários que tentam nos ajudar a entender questões complicadas e identificar tipos de pessoas em nossas vidas. Um questionário online sobre narcisismo pode ajudá-lo a começar a entender as diferentes formas como ele se manifesta. No entanto, isso não ajudará você a confirmar que seu marido é narcisista. Na melhor das hipóteses, você deve considerá-lo um ponto de partida leve para a sua exploração deste tópico.

Lidar com o narcisismo é complicado e sempre deve ser feito com ajuda profissional. Até mesmo entender quais são os seus problemas de relacionamento e se o narcisismo deve ou não ser considerado exige alguma experiência. Os conselheiros da ReGain são bem versados ​​em lidar com problemas de relacionamento de todos os tipos e ajudá-lo a navegar pelos resultados de tudo o que encontrar.

Os narcisistas não são necessariamente desesperadores, mas ajudar alguém a melhorar exige muito trabalho e pode não valer a pena para você no final. Se você está lutando com um parceiro narcisista há algum tempo, é perfeitamente aceitável decidir não fazer mais isso.