Por que o questionário 'Minha mãe é narcisista' pode não ser útil

Vários questionários online provaram ser úteis para as pessoas. Os testes Eneagrama e Myers-Briggs, por exemplo, fornecem orientação e percepção para que muitas pessoas comecem o trabalho de autodescoberta e autodomínio. Infelizmente, também existem muitos questionários que podem ser prejudiciais. Os testes de autodiagnóstico podem exacerbar os sentimentos de pessoas que se sentem perpetuamente como se estivessem doentes ou morrendo, e os testes psicológicos não qualificados podem dar a impressão imprecisa de que homens e mulheres possuem deficiências, distúrbios ou problemas de saúde mental que realmente não têm.

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Alguns dos questionários online mais problemáticos, porém, são aqueles que envolvem narcisismo. Como o transtorno real é muito diferente de ter traços narcisistas e é um sério problema de saúde mental que justifica um diagnóstico e terapia subsequente, um simples questionário online não é suficiente para quantificar e conter a complexidade e o perigo que reside no Transtorno da Personalidade Narcisista. descreve ou avalia de maneira adequada e precisa os efeitos que o Transtorno da Personalidade Narcisista tem nas crianças que cresceram sob seu controle.

O que é transtorno de personalidade narcisista?



O Transtorno da Personalidade Narcisista (NPD) é um transtorno de personalidade caracterizado por delírios de grandeza, um senso inflado de importância, falta de empatia ou consideração pelos outros, arrogância, sensibilidade a críticas e insegurança profunda. O narcisismo geralmente não aparece até a adolescência ou mais tarde, mas geralmente tem raízes no trauma e na negligência da infância. Crianças que crescem em lares instáveis ​​- seja ela emocional, física ou financeira - podem chegar à adolescência ou à idade adulta sentindo que precisam compensar seus sentimentos de inadequação e começar a jornada em direção ao NPD.

Existem vários graus de NPD, mas as características mais proeminentes incluem direito, uma necessidade constante de atenção, elogio e validação, explorar os outros (aparentemente sem remorso) e usar linguagem depreciativa ou degradante ao falar com os outros. O direito e a necessidade de elogio são maneiras de tentar manter um senso de auto-importância, enquanto explorar e menosprezar os outros é uma maneira de se manter no alto, ao mesmo tempo que os rebaixa.



O Transtorno da Personalidade Narcisista não é algo que possa ser diagnosticado em casa ou por meio de um questionário online. É uma condição de saúde mental muito real e potencialmente perigosa que requer intervenção legítima, que pode incluir muitos tipos de terapia e (em alguns casos) intervenção farmacêutica para tratar com sucesso. Apesar de muitos dos sintomas associados ao NPD sugerirem traços de personalidade solidificados, o NPD é certamente tratável e é uma condição que pode ser controlada ou superada.



Pais narcisistas

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O narcisismo é um distúrbio que pode se manifestar nas famílias. Como muitos dos traços associados ao transtorno são prontamente observados e imitados, os filhos de pais narcisistas podem ser mais propensos a desenvolver traços narcisistas ou o transtorno da personalidade narcisista definitivo. Crianças cujos pais parecem constantemente se ver como estando acima da 'lei' (leis reais ou imaginárias), separadas das massas menores e merecedoras de elogios, atenção e recompensa injustificados podem estar em maior risco de demonstrar esses atributos, elas mesmas , pois este é o exemplo que eles veem modelado para eles em seus relacionamentos mais significativos.

Os pais narcisistas costumam ser negligentes e abusivos, pois são muito focados em si mesmos e desconectados de si mesmos e dos outros para prover adequadamente as necessidades emocionais de uma criança. Uma criança com um pai narcisista pode sempre ter roupas caras, carros novos e a maior casa do quarteirão, mas é improvável que tenha amor incondicional, apoio e cuidado das necessidades de seus pais que excedam em muito a necessidade de se vestir com roupas caras, dirija o carro mais moderno e more na maior casa possível.



Sinais de um pai narcisista

Os sintomas de um pai narcisista podem variar. Em alguns pais, o narcisismo se manifesta em profunda depressão e intensa insegurança. Em outros, o narcisismo é demonstrado por meio da distância emocional, em que os pais estão presentes, mas nunca parecem estar realmente com os filhos. Em outros ainda, os pais são frios e calculistas e usam os filhos como indicadores de seus próprios sucessos ou fracassos, em vez de tratá-los como seres humanos inteiros e independentes que são. Não importa a expressão exata do NPD, porém, existem alguns traços que parecem se mostrar consistentemente em pais narcisistas. Esses incluem:

1) Crianças triangulando

Muitos pais narcisistas colocam seus filhos um contra o outro, tratando um filho (ou vários filhos) como se fossem maravilhosos por serem a imagem cuspida dos pais, enquanto zombam ou ridicularizam outro filho ou filhos por serem inúteis, indignos de amor, ou maneira com defeito. Manter os irmãos em desacordo dessa forma permite que o pai narcisista permaneça na vanguarda do amor e da atenção de seus filhos e reduz o risco de os filhos se unirem para formar apoio, incentivo e, eventualmente, um meio de escapar do pai e de seus Abuso.

2) Controle de comportamento

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Os narcisistas são movidos por um poço de insegurança aparentemente sem fundo e, portanto, gostam de controlar o máximo que podem. Isso, infelizmente, muitas vezes se estende aos filhos. Os pais com NPD podem regular absolutamente tudo sobre seus filhos, incluindo a maneira como cortam ou arrumam o cabelo, suas roupas, seus hobbies, seus amigos e suas finanças. Dessa forma, os pais podem permanecer no controle, podem manter as aparências e podem garantir que seus filhos mantenham algum grau de dependência e relacionamento com os pais, apesar das torrentes de abusos que sofreram.

3) Uma fixação nas aparências

Os narcisistas são amantes das aparências. Como grande parte da identidade e do senso de segurança do narcisista está envolvida no que os outros pensam dele, um pai narcisista provavelmente fará questão de parecer controlado e sob controle, não importa as consequências. Muitas pessoas com NPD se endividam muito, pois sentem que devem ter o que há de mais moderno em tudo, de aparelhos tecnológicos a casas e carros. Muitos pais narcisistas certamente se vestirão com trajes atraentes e de alta qualidade, embora possam não colocar tanto pensamento ou esforço nas roupas de seus filhos. Eles também tendem a comprar itens de marca sempre que possível e podem até mesmo preferir marcas com muito reconhecimento de nome, como visto em bolsas, camisas, sapatos e até mesmo óculos de sol, que podem ter um nome altamente reconhecível estampado neles .

Superando os efeitos do narcisismo

Superar os efeitos do narcisismo não é simples; o narcisismo pode dilacerar as pessoas, seja por negligência emocional, abuso emocional ou uma vacilação constante entre o elogio excessivo e a crítica esmagadora. Como o narcisismo infunde nas crianças uma sensação de instabilidade e medo, engajar-se em uma forma de cura autoadministrada chamada de 'parentalidade' pode ser útil. A ideia é essencialmente substituir os comportamentos e atitudes não saudáveis ​​dos pais de sua juventude por sua própria criação, conforto e amor. Durante o processo de re-parentalidade, as pessoas são encorajadas a brincar, expressar e satisfazer a curiosidade e desfrutar de qualquer inocência que ainda possuam, a fim de cumprir algumas das experiências da infância que não tiveram na juventude.

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A terapia também é útil quando se tenta superar os efeitos do narcisismo, visto que muitos dos efeitos são arraigados e não são facilmente identificados. O medo de deixar os outros com raiva, por exemplo, pode vir dos altos e baixos dramáticos de um pai narcisista, mas pode parecer um simples prazer para alguém que não tem consciência dos efeitos do NPD. Uma necessidade profundamente enraizada de ser amado e admirado pode ser um sinal de traços narcisistas brotando em você, enquanto você pode considerá-lo um sintoma de alta ambição ou um simples desejo de se adaptar. A terapia pode ajudá-lo a descobrir e identificar hábitos e comportamentos prejudiciais e padrões em sua vida, e descobrir maneiras de superar esses hábitos ou substituí-los por alternativas mais saudáveis.

Por que os testes de 'minha mãe é uma narcisista' não ajudam

No final das contas, saber que sua mãe é uma narcisista - ou suspeitar que ela é, com base em um teste online, só vai te deixar saber o que você provavelmente já sabe: que sua infância foi repleta de disfunções, o que não satisfez adequadamente seu emocional necessidades. Se sua mãe era narcisista, seus passos em frente normalmente envolverão algum tipo de tratamento, incluindo terapia para mudanças cognitivas, terapia para traumas e (potencialmente) terapia para ansiedade e depressão. Os efeitos de crescer com um pai narcisista são amplos e vastos e podem surgir em lugares inesperados. Obter ajuda para aprender a cuidar de si mesmo e desenvolver hábitos mentais e emocionais mais saudáveis ​​é o primeiro passo para a recuperação.

Embora muitos questionários on-line possam ser ferramentas úteis - ou, em alguns casos, muito divertidos - alguns podem na verdade atrapalhar ou interromper o crescimento. Mais importante do que determinar se sua mãe tem narcisismo ou não com base em um questionário online é sua capacidade de avaliar sua própria saúde mental, para determinar se você precisa ou não de ajuda. Embora seja importante conhecer a história de nossa família, um terapeuta qualificado será capaz de determinar muitas das raízes de suas doenças durante a infância e o comportamento e os hábitos correspondentes de seus pais. Antes de consultar um questionário online, tente consultar um terapeuta qualificado que pode ajudá-lo a superar seus obstáculos únicos.