Como é a vida após o divórcio para homens com mais de 40 anos

A vida após o divórcio para os homens freqüentemente cai em um de alguns campos: há aqueles que se sentem liberados, aqueles que se sentem abandonados, aqueles que sentem esperança e aqueles que têm uma vaga sensação de perda e confusão. Embora algumas dessas diferenças possam ser atribuídas à idade, sexo e situação, não existe uma maneira certa de lidar com o divórcio, ou uma maneira certa de viver após o divórcio. Para homens com mais de 40 anos, no entanto, a vida após o divórcio pode parecer um pouco diferente da de seus colegas mais jovens e mais velhos.

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Homens com mais de 40: Estações na vida



Embora não haja uma característica definidora única de um homem com mais de 40 anos, existem algumas probabilidades que podem estar em jogo na vida de um homem de 40 anos. A maioria dos homens dessa idade está estabelecida em algum tipo de carreira. A maioria dos homens dessa idade tem filhos, se quiserem ter filhos, e estão funcionando como ganha-pão da família, talvez em conjunto com suas esposas ou namoradas, ou talvez sozinhos.

Na maioria dos casos, independentemente das particularidades, até certo ponto os homens na casa dos quarenta são estabelecidos. Eles geralmente têm um lugar definido para morar, um emprego definido, um veículo definido e uma rotina definida a cada dia. Perder o parceiro pode atrapalhar todos esses aspectos de suas vidas, e se recuperar e criar uma nova vida não é tão fácil para alguém que viveu de uma maneira por 15 anos como poderia ser para alguém que viveu dessa maneira por um punhado de meses. Quanto tempo leva para um homem superar o divórcio? A resposta varia de pessoa para pessoa e não há resposta certa ou errada.



Embora a vida após o divórcio muitas vezes possa ser retratada como uma série de encontros de uma noite ou um suprimento interminável de mulheres à procura de um homem mais velho distinto com quem se envolver em brincadeiras de flerte e experiências sexuais, a realidade da vida após o divórcio é mais frequentemente repleto de reaprendizagem como viver sozinho, descobrindo como ser pai solteiro (se houver filhos) e determinando o que pode ter dado errado em seu casamento a fim de trabalhar em você mesmo e melhorar quaisquer perspectivas de relacionamento futuro.



Aprendendo novos padrões

Em qualquer divórcio, aprender novos padrões terá precedência. Onde antes você dormia ao lado de seu parceiro, você precisa aprender a dormir sozinho. Esta pode ser uma tarefa fácil ou pode ser um processo longo, doloroso e demorado, e sua maquiagem única o dirá. Quando antes você tomava decisões como membro de uma parceria, você deve começar a tomar decisões por conta própria, potencialmente sem a participação de mais ninguém.

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Aprender novos padrões tem a ver tanto com o panorama geral quanto com o pequeno. Os padrões de imagem geral incluem tomada de decisão, trabalho, namoro e envolvimento em hábitos de vida, enquanto padrões de imagem pequena se concentram mais nos detalhes do dia-a-dia que a maioria das pessoas dá como garantidos. Talvez seu parceiro tenha preparado seu café da manhã para você todos os dias, e você seja forçado a prepará-lo sozinho a partir de agora. Talvez seu parceiro tenha pago todas as contas e você precise descobrir onde estão os serviços públicos e como se conectar à Internet. Talvez seu parceiro planejou suas férias, organizou sua vida social e simplesmente administrou sua vida de modo geral, e você precisa descobrir o que gosta e o que quer fazer com seu tempo.

Esta é uma parte importante e um processo de divórcio, mas muitas vezes pode ser opressor para os homens na casa dos 40 anos, especialmente se eles fizeram parte de um casamento envolvendo papéis tradicionais de gênero. Limpar, cozinhar e manter uma casa pode ser extremamente difícil e pode levar meses para se acostumar, portanto, dar-se tempo para navegar por todas essas mudanças é importante no processamento de sua nova vida e na saída da antiga.

Classificando Prioridades

Entender suas prioridades é outra parte importante para seguir em frente após o divórcio e aprender como existir no mundo como um homem recém-divorciado de 40 anos. Embora suas prioridades no casamento provavelmente sejam, pelo menos em parte, baseadas nas prioridades de seu parceiro, seu tempo é seu (economize os pais e / ou pensão alimentícia, se houver filhos envolvidos), e suas prioridades são inteiramente suas para descobrir e implementar . A esse respeito, alguns homens podem sentir alguma liberdade; Os homens que antes eram encorajados a concluir projetos domésticos constantemente ou de outra forma preencher seu tempo podem descobrir que ser capaz de criar suas próprias prioridades é uma experiência libertadora e maravilhosa.

Classificar as prioridades pode envolver algumas mudanças significativas na vida. Os homens podem ter escolhido seus planos de carreira, lares e até preferências religiosas com base no que suas esposas queriam ou no que seus pares imediatos estavam fazendo, em vez de avaliar de perto o que queriam ou precisavam. Em alguns casos, o divórcio pode proporcionar aos homens de meia-idade a oportunidade de se explorar um pouco mais profunda e efetivamente, a fim de criar uma vida pela qual se sintam animados e realizados.

Voltando lá

Para muitos homens, voltar ao mundo do namoro é a causa de certo medo e apreensão, e pode parecer uma tarefa impossível. Namorar depois de um divórcio não deve ser apressado; ambos os cônjuges em um casamento, independentemente de quem iniciou o divórcio, precisam de tempo para processar, curar e seguir em frente com o casamento. Embora os homens com mais de 40 anos não devam ceder à pressão para começar a namorar novamente antes de estarem prontos, isso pode ser motivo de preocupação - voltar a namorar de forma saudável pode levar muito tempo e não deve ser considerado um processo de curto prazo.

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Dito isso, voltar para lá é em grande parte uma questão de estar em sintonia consigo mesmo, com seus desejos e necessidades. Se você ainda está de luto por seu casamento, ansiando por sua esposa ou desejando a vida que teve, você não está pronto para o namoro divorciado e trazer outra pessoa para o seu tumulto provavelmente só prejudicará os dois. Voltar para lá não tem um carimbo de hora definitivo e não precisa ser uma parte imediata do seu divórcio, como um trampolim. Em vez disso, pode ser visto como um objetivo distante, pronto quando você estiver.

Aprendendo a seguir em frente

Seguir em frente é sem dúvida a parte mais difícil de se divorciar depois dos 40, seja você homem ou mulher. A maioria dos homens na casa dos quarenta está casada há pelo menos uma década, o que significa que pelo menos um quarto de sua vida foi gasto com sua parceira. Seguir em frente não pode acontecer a qualquer momento e raramente é fácil. Em vez disso, seguir em frente é uma série regular e consistente de comportamentos que você deseja ativamente e busca alcançar, a fim de criar uma versão saudável e completa de si mesmo, à parte do casamento e do subsequente 'fracasso' do relacionamento.

Sair de um casamento de décadas pode ser ainda mais difícil, já que a maior parte de sua vida adulta foi passada com alguém, e você deve então descobrir como navegar pelo mundo como um adulto, sem a parceria da qual provavelmente passou a contar. Algumas pessoas sentem que perderam sua identidade após o divórcio. No caso de um divórcio após um casamento de 5 anos ou de 20 anos, a solução é semelhante: aprenda sozinho. Aprenda o que você gosta e o que não gosta, descubra onde você azedou em seu relacionamento, onde tropeçou em seu casamento e aprenda o que precisa fazer para viver a vida que espera. Você nunca poderá realmente seguir em frente com seu casamento até que seja capaz de se separar de quem você era como parceiro e de quem você é como pessoa.

Seguir em frente raramente é uma jornada linear, e se você pensou que encontrou uma vida boa, pode parecer assustador tentar encontrar uma nova, talvez com razão. Normalmente não há um passo ou espaço que você alcance, onde de repente você não sinta mais a dor do divórcio ou a luta criada por ele. Em vez disso, seguir em frente geralmente parece dar alguns passos para frente e alguns passos para trás, até que você sinta que está pronto para buscar outro relacionamento e viver sua vida sem o casamento que você amava.

Divórcio após os 40: como é realmente para os homens

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A vida após o divórcio raramente é uma festa, mesmo para homens com mais de 40 anos. Embora existam muitos estereótipos em torno dos homens divorciados e seu comportamento, muito poucos homens com mais de 40 anos realmente levam uma vida de playboy, marcada por um fluxo interminável de belas jovens, e muito dinheiro. Em vez disso, a maioria dos homens divorciados com mais de 40 anos estão ocupados lidando com as responsabilidades dos filhos, pensão alimentícia, pensão alimentícia e vivendo suas próprias vidas separadas e distintas, e aprendendo como equilibrar com sucesso todas essas engrenagens a fim de criar uma vida funcional e alegre.

Muitos homens que se divorciam aos 40 anos ou mais podem se beneficiar de alguma terapia ou aconselhamento, já que navegar nas emoções intensas após um divórcio pode ser muito difícil e pode ser muito mais do que a maioria das pessoas pode suportar. Se você se encontrar no meio de um divórcio, considere optar por visitar um terapeuta, quer isso signifique sentar-se no consultório de um psiquiatra para tratar a depressão, ou consultar um terapeuta online, como aqueles em ReGain.Us, para trabalhe através do emaranhado de emoções inevitavelmente após a separação e divórcio de seu cônjuge.

Os divórcios são complicados e dolorosos, não importa quem esteja envolvido, e passar por um divórcio em qualquer idade é difícil. O divórcio na meia-idade, porém, apresenta seu próprio conjunto único de desafios; a maioria das pessoas que se divorciam nessa idade têm filhos e, consequentemente, responsabilidades parentais, como guarda e pensão alimentícia, que devem ser levados em consideração ao decidir como seguir em frente e como lidar com as mudanças de vida que lhe foram entregues. Com consistência, dedicação e vontade de curar e seguir em frente, porém, os homens com mais de 40 anos podem desfrutar de uma vida repleta de saúde, vitalidade e alegria, mesmo depois de passar pela dor do divórcio.

Perguntas frequentes (FAQs)

Quanto tempo leva para um homem superar o divórcio?

A resposta a esta pergunta é extremamente variável. Alguns homens acham que superar o divórcio, principalmente de um parceiro toxicromântico, é um processo bastante rápido e indolor. Alguns homens sofrem por algum tempo antes de conseguirem superar o divórcio. No entanto, alguns homens nunca superam isso adequadamente e passam uma boa parte de suas vidas se arrependendo.

O resultado final é que a recuperação do divórcio ocorre em um ritmo diferente para todos e depende da natureza do casamento, da presença de problemas financeiros, da existência de redes de apoio emocional na vida do divorciado e da vontade do divorciado de ir sobre como lidar com o divórcio de maneira saudável. Independentemente da categoria em que o homem divorciado se encontre, é importante que ele se dê o tempo necessário para o luto.

O que acontece com um homem após o divórcio?

O cenário pós-divórcio é variável entre todos os divorciados, homens ou mulheres. Muitas vezes, o primeiro detalhe que precisa ser resolvido ao lidar com o divórcio é descobrir como passar o tempo sozinho ou com outras pessoas que não seu (ex) cônjuge. Homens casados ​​não costumam ter o mesmo nível de interação social que os solteiros, então essa etapa pode levar algum tempo.

Muitos homens não sabem como viver sozinhos e rapidamente voltarão à promiscuidade e ao namoro online em um esforço para encontrar novos relacionamentos em potencial. Isso provavelmente deve ser evitado e, em vez disso, os homens divorciados devem se concentrar em encontrar base e conforto em outro lugar, seja em amigos, familiares ou grupos de apoio.

Outro problema comum entre os divorciados recentes, especialmente aqueles que estão casados ​​há muito tempo, é que suas finanças ficarão muito prejudicadas. O mundo financeiro pós-divórcio é muito complicado, pois provavelmente envolve lidar com uma redução de ativos, junto com um novo conjunto de despesas relacionadas a viver sozinho e novas contas, como pensão alimentícia e pensão alimentícia.

Não tenha medo de viver abaixo de suas posses, mesmo que isso signifique uma mudança no estilo de vida. Você ainda pode aprender a aproveitar as coisas simples da vida e, ao mesmo tempo, abrir mão de coisas materiais mais extravagantes às quais antes se entregava. É muito importante evitar dívidas.

Acredite ou não, alguns dos momentos mais felizes da sua vida podem vir depois do divórcio. Talvez seja a hora de sair daquela casa grande e vazia e ir para um apartamento na cidade, onde você pode conhecer seus vizinhos. Talvez você possa viajar e fazer uma jornada de autodescoberta. Ou talvez você possa apenas aproveitar o processo de se conhecer novamente.

Qual é a idade mais comum para se divorciar?

A idade mais comum para se divorciar (pelo menos pela primeira vez) é por volta dos 30 anos. 60% de todos os divórcios ocorrem na metade dos anos ao final dos anos.

Dito isso, o divórcio não tem restrições de idade e pode e vai acontecer com muitos casais de todas as idades! Mulheres e homens não se tornam imunes ou incapazes de se divorciar em certa idade!

Os homens se arrependem do divórcio?

Embora o divórcio seja ocasionalmente lamentado por homens e mulheres, os homens tendem a sofrer com isso um pouco mais severamente do que as mulheres. Muito disso vem do fato de que muitos homens não se sentem inclinados a buscar ajuda quando estão lutando com grandes emoções e, muitas vezes, seguram as coisas e permitem que elas cresçam.

Mas lembre-se de que seu tempo após o divórcio não precisa ser deprimente e difícil. Este pode ser um ótimo momento para você experimentar todas as coisas que você amou e ainda sente falta. Desfrute dos prazeres simples vivendo abaixo de suas posses e conhecendo novas pessoas. Não fique endividado e não dependa de vícios como drogas, álcool e sexo casual. Mas, além disso, esta pode ser sua chance de reconstruir sua melhor versão de si mesmo.

Quais são os cinco estágios do divórcio?

Embora isso não seja absolutamente absoluto, muitos divórcios passarão pelo que se assemelha aos cinco estágios do luto. Isso inclui negação, raiva, barganha, depressão e aceitação.

  1. Negação: O estágio de negação do divórcio é quando o indivíduo não está preparado para enfrentar a realidade do divórcio. Freqüentemente, os homens se encontram neste estágio por mais tempo do que as mulheres, pois tendem a ser mais reprimidos emocionalmente.
  2. Raiva: O estágio de raiva do divórcio é quando a realidade se instala e a divorciada se sente magoada, ofendida, traída ou desapontada de uma forma que a leva a reagir com raiva. Os homens se encontram muito afundando na raiva e devem ser particularmente cautelosos neste estágio!
  3. Negociação: A fase de negociação é quando o indivíduo tenta se distrair da realidade do divórcio, explorando vários 'e se' e
  4. Depressão: De muitas maneiras, a depressão é a mais compreensível e, muitas vezes, é o período mais longo de um divórcio. A custódia dos filhos fica mais complicada, as questões financeiras podem surgir dependendo das leis de divórcio do seu estado e toda a sua vida pode parecer que foi jogada fora. Como os homens não enfatizam a expressão tanto quanto as mulheres, eles podem não ser capazes de processar suas emoções, tornando mais difícil do que as mulheres sair da depressão. Infelizmente, muitos homens passam muito tempo nessa fase.
  5. Aceitação: A fase de aceitação é o ponto em que o divorciado aceita o fato de que é divorciado e toma a decisão de seguir em frente com sua vida. Deve ser o objetivo da divorciada, pois facilitará muito o processo de fazer novos amigos, usufruir da guarda dos filhos e até seguir em frente!

Por que o divórcio é tão doloroso?

O divórcio é doloroso porque envolve uma grande mudança no estilo de vida da pessoa. A separação conjugal e o divórcio têm o potencial de provocar mudanças desconfortáveis ​​na guarda dos filhos, uma potencial perda de apoio emocional, separação de alguns amigos e familiares e uma série de questões financeiras.

Durante o divórcio, é importante dar-se tempo para o luto e, assim, buscar apoio emocional, se necessário. O aconselhamento é uma ótima maneira de fazer isso, mas passar um tempo com os amigos e a família também é muito útil.

Tente enquadrá-lo de uma forma positiva. Este divórcio pode ser doloroso porque você está passando por um período de intenso crescimento. Acredite que você sairá do outro lado como uma pessoa melhor e lembre-se de que você merece amar e ser amado por alguém.

Os segundos casamentos são mais felizes?

Embora isso não seja absolutamente absoluto, os segundos casamentos são, em média, mais felizes do que os primeiros. Existem várias razões possíveis para isso, incluindo, mas não se limitando a-

  • O processo de recuperação do divórcio pode fortalecer um novo relacionamento.
  • Lidar com o divórcio pode tornar as pessoas mais conscientes do que desejam.
  • Ter tempo para sofrer após o divórcio pode dar às pessoas clareza sobre como podem melhorar como pessoa, permitindo-lhes ser melhores parceiros em novos relacionamentos.

As pessoas ficam mais felizes após o divórcio?

Isso varia muito de pessoa para pessoa - uma pessoa pode lutar muito em seus esforços para lidar com o divórcio, enquanto outras podem se sentir melhor do que nunca. O temperamento pós-divórcio de uma pessoa depende de uma variedade de fatores.

Em geral, homens e mulheres tendem a lidar com separações e divórcios de maneira bem diferente. Em média, os homens não tendem a se permitir sentir suas emoções de maneira adequada e, em vez disso, procrastinarão ao lidar com seus sentimentos e, em vez disso, enfrentarão o divórcio de maneira dissimulada. Devido a isso, os primeiros meses após o divórcio tendem a ser mais fáceis para os homens do que para as mulheres. No entanto, no longo prazo, isso muda.

Algumas coisas que tornam a recuperação do divórcio mais fácil é cercar-se de amigos e familiares e entender que não há pressão para iniciar um novo relacionamento. Sua rede de suporte é a chave!

Como você começa de novo após o divórcio?

Novamente, como já foi dito inúmeras vezes neste artigo, não há razão para voltar a novos relacionamentos após o divórcio. A primeira coisa a fazer após o divórcio é aprender a passar um tempo sozinho, pois isso tornará as coisas mais fáceis para você e tornará seus novos relacionamentos mais fortes.

Depois do divórcio, há algumas proibições importantes. Por exemplo, não fique muito endividado e não busque conforto em vícios como álcool, drogas, jogos de azar e sexo casual. Mas, fora isso, o céu é o limite! Existem muitas coisas emocionantes que você pode experimentar agora que você é um indivíduo. Experimente algumas das seguintes dicas:

  • Procure uma nova rotina de exercícios
  • Decore seu espaço - faça sua casa ou apartamento parecer fantástico
  • Invista na sua saúde comprando alimentos saudáveis ​​e orgânicos e aprendendo a cozinhá-los de maneiras deliciosas
  • Procure um novo guarda-roupa e expresse seu estilo
  • Passe algum tempo com um hobby novo ou antigo, como aprender a tocar um instrumento ou fazer amigos em um esporte local de mensagens instantâneas
  • Viaje barato e tente viver abaixo de suas possibilidades em diferentes partes do mundo. Você ficaria chocado com a quantidade de bens materiais de que precisa para ser feliz.
  • Mostre-se um pouco mais. Isso não significa que você precisa ir ao clube, pode significar apenas ir aos mesmos lugares, mas dançar mais! Encontre alegria nas pequenas coisas: você é uma pessoa plena e merece ser feliz.

Existem vários blogs sobre divórcio que ajudam as pessoas a responder a essa pergunta, junto com muitas das outras perguntas apresentadas neste artigo, e ajudarão a entender as leis do divórcio, os pontos mais delicados da custódia dos filhos e muitas outras coisas. Muitos homens não buscam aconselhamento porque estão envergonhados, mas é importante lembrar que, como tudo o mais, é perfeitamente aceitável pedir aconselhamento sobre divórcio.