Qual é a diferença entre psicologia e psiquiatria?

Visto que psiquiatras e psicólogos trabalham juntos em muitas situações, seus planos de tratamento podem se sobrepor. E isso pode causar alguma confusão ao procurar tratamento ou terapia para um transtorno de saúde mental. Mas existem diferenças distintas entre os dois que são importantes no tipo de aconselhamento que você deve procurar. Então, como você pode saber a diferença?

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O que é um psicólogo?

Um psicólogo é alguém que possui um diploma de pós-graduação, como mestrado ou doutorado, e tem pelo menos um a dois anos de experiência clínica. Esses indivíduos passam em média oito anos na escola e dois em treinamento. Um psicólogo terá um PsyD (Doutor em Psicologia) ou um Ph.D. (Doutor em Filosofia) e terá estudado cursos como terapia comportamental, terapia cognitiva, terapia psicológica, tratamentos, pesquisa psicológica e desenvolvimento da personalidade. Aqueles com doutorado também terá um amplo treinamento em pesquisa. Esses profissionais possuem um dos mais altos níveis de conhecimento em comparação com todos os tipos de saúde mental.

Tipos de psicólogos

Depois de concluir a escola e ter pelo menos 2.000 horas de treinamento supervisionado, eles devem obter uma licença em seu estado para praticar psicologia. Esses indivíduos geralmente têm um tipo especializado de psicologia em que se concentram, como psicologia do desenvolvimento, social, fisiológica, educacional ou organizacional-industrial. Cada uma dessas especializações individuais exige sua educação e se especializar em qualquer assunto; o psicólogo deve completar a escolaridade e o treinamento nessa especialidade. Mas o que um psicólogo faz? Isso depende de sua especialização.

• Psicólogos Clínicosfoco na avaliação e tratamento de condições mentais, como comportamento anormal e transtornos psiquiátricos. Eles normalmente trabalham em consultórios particulares, mas também podem trabalhar em universidades, hospitais, consultórios médicos ou centros comunitários.
• Psicólogos de pesquisasão treinados para fazer experiências com estatísticas e métodos científicos. Eles usam seus dados coletados e analisados, hipóteses testadas e experimentos para tirar conclusões e relatá-los.
• Psicólogos do Desenvolvimentofoco em como mudamos e crescemos durante nossa vida. Eles procuram compreender e explicar questões como mudanças perceptivas, crescimento social, mudanças emocionais, desenvolvimento intelectual e até crescimento físico.
• Psicólogos Industrial-Organizacionaistrabalhar na área de negócios para lidar com problemas no local de trabalho, como questões comportamentais e de produtividade. Eles trabalham para melhorar a eficiência e o moral no local de trabalho, estudando liderança, processo organizacional, comportamento da equipe e atitudes dos funcionários.
• Psicólogos educacionaissão aqueles que atendem alunos no sistema escolar ou ensinam psicologia. Eles também podem estudar como as pessoas trabalham com professores, pais e outros alunos.
• Psicólogos de aconselhamentosão centrados no tratamento de pessoas que sofrem de angústia mental ou apresentam uma grande variedade de sintomas. O estudo é descrito como melhorando a saúde emocional e social, bem como a família, trabalho, saúde, etc.
• Psicólogos Comportamentais, que também são conhecidos como behavioristas, consideram que todos os comportamentos são dependentes de condicionamento. Dois desses tipos de psicologia incluem o condicionamento operante e o condicionamento clássico.
• Psicólogos Experimentaisusar métodos científicos para estudar o comportamento e o próprio cérebro. Eles podem pesquisar qualquer coisa, desde o desenvolvimento infantil até problemas sociais e, frequentemente, realizar estudos de caso e experimentos.
• Psicólogos Cognitivosusar psicologia cognitiva, que trata de estados mentais internos. Esses psicólogos estudam idéias como resolução de problemas, tomada de decisão, atenção, memória, aprendizado e motivação.
• Psicólogos sociaisolhe para diversos tópicos que têm a ver com comportamento social. Alguns deles incluem comunicação não verbal, liderança, interação social e comportamento de grupo.
• Psicólogos comparativostrabalhar com animais no estudo do comportamento animal. Isso os ajuda a obter uma melhor compreensão da psicologia humana. Os psicólogos comparativos incluem geneticistas, ecologistas, antropólogos e biólogos.

O que os psicólogos fazem?

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Os psicólogos usam avaliações, avaliações e testes para determinar o que seus clientes precisam e têm o treinamento necessário para administrar o tratamento. Eles podem fazer diagnósticos com essas avaliações e fornecer a terapia necessária na maioria dos casos. O psicólogo deve conhecer as características, personalidade, habilidades cognitivas, pontos fortes e fracos de seu cliente. Alguns dos tratamentos que os psicólogos costumam fornecer incluem:

• Psicanáliseé uma forma de psicoterapia que ajuda os pacientes e o psicólogo a descobrir pensamentos e emoções que podem estar enterrados no subconsciente.
• Terapia gestálticaé um tipo de psicoterapia que ajuda com problemas de relacionamento, bem como baixa auto-estima, ansiedade e depressão.
• Terapia cognitiva comportamental, ou TCC, é uma forma de psicoterapia que ajuda a mudar a maneira como os pacientes se comportam, ajudando-os a mudar seus padrões de pensamento.
• Terapia analítica cognitiva, ou CAT, ajuda os clientes a descobrir o que pode ter causado seus problemas de saúde mental atuais, como pais excessivamente controladores ou negligência.

O que é um psiquiatra?

Um psiquiatra é um médico especializado em problemas de saúde mental. Eles são M.D.s ou D.O.s, e uma das principais diferenças entre eles e os psicólogos é que um psiquiatra pode prescrever medicamentos. Por causa disso, eles devem frequentar a escola de medicina para aprender medicina geral antes de irem para a faculdade de psiquiatria. Em seguida, eles devem praticar quatro anos em um programa de treinamento médico como residente, geralmente em uma unidade psiquiátrica hospitalar. Um residente de psiquiatria atenderá a vários grupos de pacientes, desde crianças a adultos, com muitos tipos diferentes de doenças mentais.

Como os psicólogos, os psiquiatras às vezes se especializam em um problema ou grupo de saúde mental. Por exemplo, alguns podem tratar apenas crianças e adolescentes, enquanto outros tratam principalmente pacientes idosos. Alguns psiquiatras se concentram em doenças como o vício ou a terapia familiar. Outros podem ser especialmente treinados para trabalhar com pessoas que têm lesões ou doenças cerebrais, portanto, devem saber mais sobre como o cérebro funciona.

O que os psiquiatras fazem?

Não importa que tipo de psiquiatra alguém escolha ser, todos eles são mais médicos do que psicólogos, e geralmente se concentram mais nos aspectos físicos e nos tratamentos do que na psicoterapia e na TCC. Alguns dos tratamentos que um psiquiatra geralmente usa incluem:

• Medicamentos como antidepressivos e ansiolíticos.
• A eletroconvulsoterapia, ou ECT, é o uso de correntes elétricas para o cérebro.
• A terapia de luz usa tratamentos com luz solar artificial para tratar o transtorno afetivo sazonal.
• A estimulação magnética transcraniana, ou TMS, usa uma bobina magnética para enviar pulsos magnéticos ao cérebro para tratar a depressão.
• A estimulação do nervo vago, de VNS, usa a estimulação elétrica do nervo vago para tratar a depressão maior ou epilepsia quando os medicamentos não funcionam.

Trabalhando juntos

Embora alguns psiquiatras usem a psicoterapia como os psicólogos, eles normalmente deixam isso para o psicólogo. Eles trabalharão em conjunto com um psicólogo para garantir que os aspectos físicos e mentais do distúrbio do paciente sejam tratados de forma eficaz. Em alguns casos, um psiquiatra simplesmente envia um paciente a um psicólogo porque o problema não é médico, e eles tentam se limitar à parte médica da saúde mental. Por exemplo, se você e seu parceiro estão tendo problemas de relacionamento, um psiquiatra geralmente o encaminhará a um psicólogo ou terapeuta de relacionamento para psicoterapia.

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Problemas de relacionamento

Se você e seu parceiro estão tendo problemas de relacionamento, talvez seja necessário falar com alguém. Mas como saber se é hora de falar com um psicólogo ou terapeuta? Se você e seu outro significativo estão passando mais tempo discutindo do que conversando ou se todas as conversas parecem terminar em uma briga, você pode se beneficiar com o aconselhamento. Se um de vocês foi infiel ou tem problemas de confiança, um conselheiro, terapeuta ou psicólogo pode ajudá-lo. Qualquer relacionamento pode se beneficiar do aconselhamento de casais, porque nenhum relacionamento é perfeito. Isso não quer dizer que você terá um relacionamento perfeito após o aconselhamento, mas você pode pelo menos descobrir por que você e seu parceiro não estão se dando como antes.

Às vezes, você e seu ente querido simplesmente entram em uma rotina ou precisam de algum tipo de variedade e entusiasmo. Ou se um ou ambos sofreram perdas. Por exemplo, um aborto espontâneo ou perda de um filho pode ser um grande golpe para o relacionamento e pode separá-lo. O aconselhamento de casais pode ajudá-los a trazer conforto um ao outro, em vez de se distanciarem um do outro. Todo mundo reage de maneira diferente a esse tipo de situação, mas com alguma psicoterapia e terapia cognitivo-comportamental, você pode ser capaz de descobrir como lidar com essas emoções juntos.

Aconselhamento online para casais

O aconselhamento ou terapia de casais pode ser feito por qualquer um desses profissionais de saúde mental, incluindo um psicólogo, terapeuta ou conselheiro. Claro, todo mundo está ocupado e ninguém tem tempo para terapia, certo? Com o aconselhamento online de casais, você e seu parceiro podem ficar em casa juntos ou até mesmo em dois lugares diferentes. Por exemplo, se seu outro significativo está no trabalho e você está em casa, a terapia online pode ser perfeita. Outro benefício é que você não precisa marcar uma consulta e pode entrar em contato com seu conselheiro a qualquer hora, 24 horas por dia, sete dias por semana. Porque quando você e sua querida estão discutindo, você não quer esperar semanas ou até meses por uma consulta. Com o aconselhamento de casais online, você pode entrar em contato com seu conselheiro sempre que precisar, e você nem mesmo precisa sair de casa para fazer isso.