O que é libido? Definição, psicologia e aplicação para o seu relacionamento

Ao ouvir a palavra & rsquo; libido & rsquo; o que vem a sua mente? Muitas pessoas já ouviram o termo antes, mas não sabemos necessariamente o que significa. Achamos que o fazemos e talvez até o usamos em uma conversa, mas bem, não temos certeza do que devemos saber sobre isso. Bem, a libido é importante para o seu relacionamento e se refere ao impulso sexual que você tem. Observe que sua energia sexual e impulso serão diferentes de qualquer outra pessoa, e o que isso significa é diferente para cada pessoa.

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O que é libido?

Vamos começar pelo topo. Libido, para colocar isso, é o seu impulso sexual ou a quantidade de atividade sexual que você deseja. Para algumas pessoas, a libido é alta, o que significa que desejam contato ou interação sexual com mais frequência. Para outros, a libido pode ser baixa, o que significa que desejam o mínimo possível contato ou interação sexual. Algumas pessoas se consideram assexuadas, o que significa que podem não ter libido ou não ter interesse em atividades sexuais com ninguém. Mas todo mundo cai em algum lugar nesta escala.

Agora, para algumas pessoas, sua libido não é um problema. Onde quer que caiam na balança, eles ficam perfeitamente felizes com isso e não se preocupam em fazer qualquer mudança em suas vidas. Para outros, sua libido é um problema para eles ou para seu relacionamento. Isso pode acontecer se você tem uma libido alta ou baixa e, geralmente, acontece quando um dos parceiros tem uma libido mais alta do que o outro. Se um parceiro deseja fazer sexo com mais frequência do que o outro, isso pode causar tensão e frustração para ambos. É aí que entra a psicologia.



De onde vem a libido?

Sua libido é mais complexa do que você imagina. Isso porque tem a ver com sua psicologia, sua biologia e sua socialização. Essas três coisas irão interagir de maneira diferente em cada pessoa, e isso tornará completamente específico para você o que acontece em sua vida. E mesmo que você passe pelas mesmas situações e pela mesma educação que alguém, ele não terá necessariamente a mesma libido que você. Ter um irmão gêmeo que é exatamente como você biologicamente, que cresce na mesma situação e mais ainda, não significa que você seja o mesmo psicologicamente.

O aspecto biológico de sua libido é algo como a maneira como seu próprio corpo se regula. É sobre neurotransmissores e a maneira como eles interagem com a testosterona e a dopamina. Essas são as substâncias químicas sobre as quais seu corpo tem controle físico, e se essas coisas não estiverem acontecendo em uma & rsquo; média & rsquo; taxa, então você pode ter libido alta ou baixa.



Os fatores sociais que contribuem para a libido são coisas como seu trabalho, sua família e as coisas que acontecem em sua vida. Isso não é o mesmo que estresse, o que pode ser considerado um fator psicológico. Em vez disso, são as coisas que estão acontecendo ao seu redor que podem fazer com que você se sinta mais ou menos assim.



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Fatores psicológicos como sua personalidade e seus níveis de estresse também terão um grande impacto em sua libido. Você pode ser uma pessoa mais introvertida, o que pode significar que você tem uma libido mais baixa (você também pode ser um introvertido e ter uma libido alta, os dois não estão necessariamente conectados). Talvez muitas coisas estejam acontecendo em sua vida agora e você se sinta estressado, o que pode fazer com que nossa libido aumente ou diminua drasticamente.

Se você tiver diferentes condições médicas ou começar a tomar ou parar de tomar medicamentos, também poderá ver mudanças em sua libido. Alguns medicamentos causam alterações na química do seu corpo e alguns causam alterações na química do seu cérebro, podendo afetar a maneira como você se sente em relação à sua libido.

No geral, várias coisas diferentes podem afetar o quanto você tem de desejo sexual e se você decide agir de acordo com esse desejo ou não. Afinal, só porque você deseja sexo não significa que vai fazer sexo com alguém. Dependerá das oportunidades que estão disponíveis para você e da situação em que se encontra.



O efeito da libido em seu relacionamento

Se você está em um relacionamento com alguém ou está apenas começando um relacionamento que ainda não atingiu o estágio sexual, você pode estar se perguntando o que vai acontecer daqui para frente. Para quem tem baixa libido pode parecer estranho falar sobre isso com alguém, mesmo que você já esteja se relacionando há muito tempo, diga se você está começando. Falar com eles, no entanto, é uma boa maneira de colocar as coisas em aberto e garantir que vocês dois entendam de onde vem o outro.

Falar com seu parceiro sobre sua libido e o que o sexo significa para você é uma parte importante de qualquer relacionamento. Se você tem libido alta, também é algo para conversar com seu parceiro. Você pode descobrir que seu parceiro concorda com você em termos da frequência com que você deseja sexo. Mas você pode descobrir que tem ideias totalmente diferentes sobre o que é & rsquo; normal & rsquo; ou o que é & rsquo; aceitável & rsquo; A melhor coisa que você pode fazer é ser aberto e honesto para que vocês dois possam decidir o que funciona para o seu relacionamento.

Também é inteiramente possível que você não saiba se sua libido é considerada alta, baixa ou média. Falar com seu parceiro permitirá que vocês dois comparem o que procuram ou o que desejam. A partir daí, você pode decidir o que funciona melhor para você ou descobrir como vai abordar o sexo e a libido daqui para frente. Lembre-se de que depende inteiramente de vocês dois, como indivíduos e como casal, decidir o que funcionará melhor em suas vidas e em seu relacionamento em geral.

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Tratamento da Baixa Libido

Você provavelmente já ouviu falar de vários medicamentos diferentes que são usados ​​para tratar a libido baixa ou para ajudar aqueles que experimentam a libido, mas têm outros problemas. Mas isso nem sempre resolverá o problema. Em vez disso, isso cuida dos aspectos físicos da baixa libido e ignora completamente quaisquer outros aspectos que possam estar acontecendo. Se alguém tem um desejo sexual diminuído, é provável que algo esteja acontecendo em sua vida que esteja causando isso.

Se você nunca teve um forte impulso sexual ou uma & rsquo; média & rsquo; desejo sexual, você pode querer falar com seu médico para descobrir se há uma razão para isso. Você pode ter uma condição médica que resulta em não ter ou ter libido baixa. Se você estiver interessado, pode haver medicamentos que seu médico pode lhe dar para ajudá-lo com isso. Por outro lado, pode haver uma razão psicológica por trás de sua libido baixa. Nesse caso, você pode ser encaminhado a um profissional de saúde mental para descobrir o que está acontecendo.

Tratamento da alta libido

Embora muitas pessoas pensem que a libido elevada não é um problema, na verdade pode ser para muitas pessoas. Se sua libido é muito maior do que a de seu parceiro, por exemplo, você pode querer descobrir maneiras de mudar isso. Se sua libido parece estar excessivamente alta, também pode haver diferentes condições que são a causa disso também. Medicamentos diferentes que você está tomando também podem ser uma causa e devem ser examinados por um profissional de saúde mental.

Por outro lado, alguém que tem um desejo sexual muito alto também pode ter causas mentais que são a base para isso. Pode ser o resultado de algo que aconteceu em sua vida ou algo acontecendo em seu cérebro (o que não significa nada de errado). Conversar com um profissional de saúde mental pode ajudá-lo a entender melhor sua libido elevada e pode ser capaz de reduzi-la a um nível mais médio, se for isso que você está procurando.

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Quando você estiver pronto para obter ajuda com sua libido ou com qualquer outra coisa que esteja experimentando, verifique ReGain. Você poderá descobrir mais sobre si mesmo e o que está passando, mas também não terá problemas em falar com um profissional de saúde mental sobre qualquer coisa. O que é ainda melhor no ReGain é que você pode falar com alguém totalmente online e não precisa entrar no consultório de um psiquiatra. Você também tem acesso a qualquer psiquiatra da equipe, e eles estão localizados em todo o país. Você nunca mais será limitado pela proximidade. Então, por que você não gostaria de falar com alguém e obter a ajuda que está procurando?