O que significa estar apaixonado e desapaixonado?

O amor é uma das emoções mais complexas e mal compreendidas por tudo o que se fala e se escreve ao longo da história. Pode parecer tão desconcertante, louco, eufórico e contraditório ao mesmo tempo, e certamente não ajuda o fato de sermos todos inundados com imagens na mídia de como é o relacionamento perfeito - especialmente quando não necessariamente coincidir com nossas experiências de vida real.

Somos ensinados que o amor deve ser eterno e tudo menos caprichoso, mas algumas pessoas podem experimentar a sensação de apaixonar-se e desapaixonar-se por um parceiro ao longo do tempo, uma experiência que pode fazer com que qualquer pessoa se sinta instável e incerta.



Neste post, veremos o que acontece quando você está se apaixonando ou, alternativamente, deixando de amar.

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Por que as pessoas se apaixonam?



Apaixonar-se é inefável - é difícil explicar exatamente por que ou como alguém o faz, e as tentativas de descrevê-lo em termos concretos muitas vezes são insuficientes.



No entanto, as pessoas tentam modelar a emoção e como ela deve funcionar. Muitos psicólogos subscrevem uma & ldquo; teoria triangular do amor & rdquo; que propõe que existem três dimensões que descrevem diferentes tipos de amor - intimidade, atração e compromisso - que constituem o amor consumado; o que pensamos quando imaginamos o casamento perfeito ou o relacionamento de longo prazo é tipicamente um amor perfeito e consumado.

A primeira característica do amor verdadeiro é a intimidade - vocês dois têm algum tipo de conexão. Você pode compartilhar valores semelhantes, pode ter objetivos semelhantes ou os dois podem apenas & ldquo; clicar & rdquo; em algum nível profundo. As amizades são íntimas, assim como os laços familiares, e o amor verdadeiro precisa ter o mesmo tipo de conexão ou pode ter problemas. Conhecer seu parceiro e querer conhecê-lo mais profundamente a cada dia é parte do que torna o amor tão belo e também porque muitas pessoas que amam profundamente podem chamar seu parceiro de melhor amigo.

A segunda é a atração romântica, ou paixão - vocês dois estão fisicamente ou emocionalmente atraídos um pelo outro. A atração sexual prevalece no início de um relacionamento, mas o amor verdadeiro sempre terá alguma forma de sexo, independentemente do estado do relacionamento. Este aspecto distingue o amor verdadeiro da amizade ou outras formas de companheirismo.

Terceiro, deve haver alguma forma de compromisso - compromisso de curto prazo é a decisão de estar com alguém em uma capacidade romântica; a longo prazo, o compromisso significa o desejo de construir algum tipo de vida com eles e de estar lá para eles, de forma consistente. Estar comprometido com alguém pode significar que você deseja morar com essa pessoa, trabalhar com os mesmos objetivos de vida, começar uma família e envelhecer juntos, ou pode simplesmente significar que você deseja estar com essa pessoa em todas as funções que puder.



A pesquisa mostra que o amor envolve a liberação de hormônios. Quando você se apaixona, seu cérebro libera substâncias químicas que proporcionam uma sensação de bem-estar, associadas à reprodução, ao acalmamento e à felicidade. Se você já olhou para um relacionamento passado e se perguntou, 'como eu me apaixonei poreles? & rdquo ;,os hormônios podem ser parcialmente culpados - havia algo naquela pessoa que o fazia liberar um monte de substâncias químicas que o fazia associar essa pessoa a bons sentimentos e felicidade.

Independentemente disso, no entanto, a experiência de se apaixonar ainda é profundamente complexa e difícil de atribuir a uma única teoria ou causa - muitas pessoas que passaram por isso a descrevem como um despertar, como ser atingido por um raio quando essa nova pessoa entrou em sua vida. Nós nos apaixonamos o tempo todo por pessoas que nunca esperamos amar, ou mesmo pessoas que não seguem nenhuma de nossas fórmulas tradicionais. Dado o quão pouco entendemos sobre o cérebro humano, há pelo menos um pouco de liberdade para atribuir a experiência de se apaixonar à magia, ao destino ou a qualquer outro mito do tipo - é justo.

Apaixonando-se

Deixar de amar é bastante interessante. Às vezes, pode ser gradual. Pequenas coisas sobre seu parceiro o incomodam e quebram os sentimentos que você tem, ou discussões arrastadas e arrasadoras o suficiente com seu parceiro ao longo do tempo podem deixá-lo ressentido ou desconfiado o suficiente para corroer seu amor.

No entanto, às vezes você deixa de amar instantaneamente, e às vezes pode sentir que perdeu o amor sem um bom motivo. É um pensamento assustador: não só você pode um dia mudar de repente completamente sua própria vida quando perceber que seus sentimentos se dissiparam, como também pode estar sujeito a partir o coração de alguém de quem você gosta, sem muita causa ou aviso.

Freqüentemente, entretanto, o processo de desapaixonamento pode ser um tanto previsível; é raro que saia completamente do nada. Vejamos alguns motivos pelos quais você pode se apaixonar:

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  • Falta de comunicação.Este é um grande problema e um dos motivos pelos quais os relacionamentos falham. Quando você se apaixona pela primeira vez, passa muito tempo conversando com seu parceiro. Naturalmente, à medida que você se estabelece com eles e sente que os conhece intimamente o suficiente, a comunicação pode diminuir. No entanto, em um relacionamento saudável, a comunicação é um processo contínuo. Em um relacionamento doentio, os casais mal conversam e, quando o fazem, é para discutir. A falta de comunicação é outra coisa que pode levar a problemas de relacionamento, e pode ser devido à falta de comunicação.
  • Tédio e rotina.O cérebro requer estimulação, e se o relacionamento consiste apenas nos mesmos eventos em um dia diferente, então isso pode afetar o quão apaixonado você está por uma pessoa. Um bom casal estará tentando coisas diferentes e entrando em aventuras para manter o amor forte. Embora seja difícil escapar da monotonia da vida, você deve tentar ao máximo torná-la o mais divertida possível.
  • Brigas constantes. Uma parte significativa de estar apaixonado por outra pessoa é se importar com seus sentimentos e pontos de vista; a experiência do amor é freqüentemente marcada como aquela que impele os amantes a serem excepcionalmente generosos, altruístas ou caridosos com seus parceiros. Embora certamente não seja uma marca de falta de amor discutir ou ficar irritado de vez em quando, um padrão de discussão constante que nunca é resolvido pode levar ao ressentimento, ressentimentos ocultos e uma lacuna significativa na comunicação e intimidade resultante em problemas de relacionamento.
  • Problemas de atração. Às vezes, seu parceiro para de parecer tão atraente para você quanto antes; eles podem ganhar peso ou envelhecer mal. Outras vezes, você simplesmente perde a atração, independentemente da aparência de seu parceiro. Mudanças em atributos não físicos que podem ter atraído você também podem jogar uma mão - talvez a personalidade deles tenha mudado de uma forma significativa que não seja mais atraente para você, ou talvez suas preferências tenham mudado com o tempo.
  • Ninguém gosta de trapaceiros, mas há muitos motivos pelos quais as pessoas trapaceiam. Um exemplo é que uma nova pessoa pode liberar alguns produtos químicos novos em seu cérebro, fazendo você se sentir como se sentisse no início de um relacionamento. Outra razão é a combinação das opções acima. Você está cansado do seu parceiro, então deseja encontrar um novo amor, mantendo o compromisso que tem.
  • A pessoa mudou - ou revelou quem realmente é. Infelizmente, quem somos no início de um relacionamento tende a ser bem distinto de quem poderíamos ser depois, especialmente quando somos jovens ou se passamos por mudanças significativas na vida. O ideal é que possamos crescer por meio dessas mudanças ao lado de nossos parceiros, mas a realidade é que às vezes a vida nos transforma em pessoas que são incompatíveis com as pessoas que amamos. Pior ainda, às vezes podemos colocar uma fachada falsa no início do relacionamento para parecer mais atraente do que realmente somos. Embora isso seja natural até certo ponto, às vezes pode levar a grandes mudanças e uma quebra de confiança mais tarde, quando o ato é abandonado e percebemos que nosso parceiro não é quem pensávamos que era; alguém que já foi Príncipe Encantado pode realmente se tornar uma força perversa em nossas vidas.

Por que as pessoas de repente perdem o amor?

Pode ser uma experiência muito chocante deixar de amar repentinamente. Provavelmente não havia causa direta; a pessoa era legal, o sexo era bom, vocês tinham muito em comum, compartilhavam valores e cuidavam um do outro, seus estilos de vida eram compatíveis, então o que dá?

Uma explicação simples para o motivo pelo qual você pode ter se apaixonado a uma velocidade alucinante pode ser que você nunca esteve realmente apaixonado por essa pessoa em primeiro lugar - em vez disso, você pode ter experimentado luxúria ou mera paixão. Luxúria é quando você se sente sexualmente atraído por alguém, mas há pouca ou nenhuma intimidade verdadeira. Você não se sente conectado com uma pessoa e não se sente comprometido em passar o resto de sua vida com ela.

A confusão entre amor e luxúria freqüentemente acontece com jovens casais que ainda não entendem a diferença entre os dois sentimentos, mas também pode acontecer com qualquer pessoa. A cegueira do amor acontece em qualquer idade e pode afetar até mesmo aqueles que pensam que já são experientes.

A atração sexual costuma ser temporária e, uma vez que você se satisfaça, deve haver algo para manter o amor à tona. Normalmente, é porque você tem uma conexão com essa pessoa e sente que pode passar o resto de sua vida com ela. Se não houver conexão, você pode cancelar repentinamente.

Além disso, você pode ter sido levado pela emoção de uma nova aventura e ignorado seus parceiros & rsquo; falhas e indiscrições. Este é o problema de sentir paixão por um parceiro - você pode se deleitar com a atenção dele e sentir que o conhece intimamente, mas os bons sentimentos podem deixá-lo cego para seus defeitos. Quando seus sentimentos se acalmarem, você pode ver que eles são, de alguma forma, fundamentalmente incompatíveis com você e cancelar tudo.

Ligado novamente, desligado novamente

Outro fenômeno bastante interessante é o casal que se apaixona, fica um relacionamento um pouco, termina o relacionamento e depois volta a namorar. Isso geralmente se repete em um ciclo que é frustrante de observar para um observador e também pode ser frustrante para o casal. Isso pode acontecer com casais jovens, mas também pode acontecer em qualquer idade.

Existem muitas razões pelas quais um casal pode se separar apenas para se reconciliar mais tarde. Além de fatores externos, como separações de grande distância ou outras circunstâncias de vida proibitivas, pode ser por causa dos casais & rsquo; personalidades. Algumas pessoas podem se separar facilmente por causa de uma briga, mas acham fácil perdoar e retribuir. Outras vezes, pode ser porque eles não conseguem encontrar nada melhor e encontrar conforto em retornar a um relacionamento desgastado. Algumas pessoas que vêm de lares emocionalmente turbulentos podem achar que o processo de luta e recuperação lembra os padrões da infância com cuidados e necessariamente se sentem confortáveis ​​em padrões de caos e desconfortáveis ​​em períodos de estabilidade com um parceiro.

Se você está em um ciclo de liga e desliga, pode não ser bom para você. Tente descobrir o motivo do seu comportamento e encerrar o ciclo, seja mantendo o relacionamento para sempre ou terminando as coisas para sempre.

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Procure ajuda

Se você está tendo problemas de relacionamento, pode achar que é vergonhoso procurar um conselheiro de relacionamento; pode parecer que você está jogando a toalha ao buscar ajuda e conselhos externos. Na verdade, um conselheiro pode ajudá-lo a fortalecer, fortalecer e rejuvenescer relacionamentos, além de ajudá-lo a dar sentido à sua vida amorosa, por mais complexa que pareça.

Nossos hábitos quando se trata de nossa vida amorosa podem ser confusos e difíceis de desvendar por conta própria. A boa notícia é que um terapeuta pode ajudá-lo a descobrir os padrões do que o atrai e pode guiá-lo em sua jornada para encontrar maneiras de melhorar esses padrões, caso eles o tenham deixado insatisfeito em sua vida amorosa. Se você está lutando para chegar a um acordo com uma separação, às vezes um conselheiro de relacionamento pode lhe ensinar habilidades para lidar com seus sentimentos, além de ajudá-lo a descobrir por que o relacionamento pode ter fracassado em primeiro lugar.

Além disso, buscar terapia individualmente pode lhe dar uma visão sobre outros problemas com sua saúde emocional que podem causar problemas nos relacionamentos, como raiva, ansiedade, problemas de apego, transtornos alimentares, transtorno obsessivo-compulsivo,

Finalmente, para os casais que estão de novo e de novo, a terapia de casal pode ser a chave de que você precisa para descobrir como podem ficar juntos e manter vivo o seu amor. A terapia de casal pode identificar o motivo pelo qual vocês continuam se separando e pode ajudá-los a fazer mudanças para ficarem juntos para sempre ou descobrir se vocês foram feitos um para o outro. Os casais ou terapeutas familiares também podem oferecer conselhos aos pais a casais que podem se apaixonar ou desapaixonar, apesar de terem filhos juntos, e podem ajudar a estabilizar seu relacionamento.

Perguntas frequentes (FAQs)

É normal se apaixonar e desapaixonar por seu parceiro?

É perfeitamente natural - e até esperado - que a paixão romântica e sexual por seu parceiro desapareça com o tempo, o que muitas vezes pode parecer para uma pessoa como se estivesse se apaixonando. No entanto, em relacionamentos de compromisso de longo prazo, é mais como se você estivesse levantando o véu da paixão para ver a versão mais estável do amor verdadeiro, e isso pode parecer como se você estivesse se apaixonando novamente. Também é bastante normal ter seu interesse em seu parceiro aumentando e diminuindo intermitentemente, assim como é perfeitamente normal você ansiar por um alimento mais do que outro dependendo do dia, ou ficar mais mal-humorado em uma semana do que em outra. Quanto a desapaixonar-se totalmente, é normal - acontece em muitos relacionamentos, infelizmente. Mas sempre há o potencial de reacender esse romance.

Na verdade, discutir e ver os defeitos do parceiro é uma das fases do amor. Primeiro vem a fase da lua de mel infame, depois vem um amor mais sério e profundo, quando você pode começar a pensar em se estabelecer com essa pessoa, então muitas vezes vem a fase de discussão, quando você se fixa nas falhas um do outro e se pergunta se você pode passar por eles. Esta é uma parte saudável e normal do amor, porque se você decidir que aceita essa pessoa junto com seus defeitos, o amor que você tem se torna muito mais forte. A maior mudança que acontece depois de uma fase de briga séria é que você começa a olhar para o seu relacionamento de maneira diferente - perguntando-se o que você pode fazer por seu parceiro para torná-lo feliz, em vez de esperar que essa outra pessoa prove seu valor para você.

Mas talvez você nunca tenha feito essa mudança. Talvez você tenha decidido que as falhas de seu parceiro são demais e você simplesmente não é compatível. Esta é uma boa conclusão, e é por isso que namoramos antes de nos estabelecermos. Você pode precisar experimentar alguns relacionamentos e identidades diferentes antes de encontrar a pessoa que você realmente deseja ser e a pessoa com quem realmente deseja estar.

O que é potencialmente prejudicial à saúde são as flutuações extremas entre gostar e não gostar de um parceiro, ou romances repetidos com separações dramáticas e maquiagens chorosas. O caos e o drama podem ser estimulantes, mas também marcam potencialmente um padrão romântico que gira em torno da turbulência e do perdão indevido de desprezo.

O que significa se apaixonar e desapaixonar?

Embora o afeto, as paixões e a atração possam ser muito instáveis, o amor verdadeiro é algo duradouro. Se você ama alguém, você a ama mesmo quando não gosta dela. Se esse amor vem e vai, pode não ser amor no sentido mais verdadeiro da palavra.

Isso também depende do que você está procurando. Algumas pessoas preferem manter distância no romance, o que pode significar nunca estabelecer um amor duradouro e consistente. Para pessoas assim, o namoro e o desapaixonamento podem ser empolgantes. Mas se não é isso que você quer e prefere mais estabilidade, então você precisa ser honesto consigo mesmo e com seu parceiro sobre suas necessidades. Não importa o quanto você esteja zangado, você não para de amar alguém que realmente ama.

Mas as pessoas mudam e crescem com o tempo, o que significa que seu relacionamento também mudará. Às vezes, as pessoas se casam, se divorciam e se casam novamente. Às vezes, os casais se separam, perdem o contato e, em seguida, formam uma amizade saudável e se amam de maneira diferente. Essas são as ondas normais e saudáveis ​​da vida e não há necessidade de se estressar com elas.

Deixar de amar é normal?

Claro. Os relacionamentos humanos sempre mudam com o tempo. Às vezes, as pessoas deixam de amar, voltam a amar e depois voltam a amar! Não existem regras quando se trata de assuntos do coração, e não há razão para se sentir culpado ou errado por sentimentos que são totalmente naturais.

Por que as pessoas se apaixonam de repente?

Sem um incidente dramático como a infidelidade - o que pode ser em si mesmo um bom insight de por que os sentimentos de amor se dissiparam - as pessoas geralmente não deixam de amar de repente. Em vez disso, pode ser que você nunca tenha realmente amado seu parceiro de uma forma real e estável. Além disso, pode ser que seus sentimentos de amor estejam desaparecendo com o tempo, mas aquele momento específico pode ter feito você perceber a gravidade de sua falta de amor de uma vez.

Como você sabe quando está perdendo o amor por alguém?

A queda do amor tem um nome muito apropriado, porque em muitos aspectos é como se apaixonar ao contrário. À medida que você perde o interesse, suas prioridades e atenção podem se distanciar de seu parceiro e de seu relacionamento; você pode se sentir mais mesquinho com seu tempo, atenção ou dinheiro; você pode começar a sentir sentimentos por outras pessoas; você pode até sentir desdém, nojo ou ressentimento em relação a eles.

Os caras se apaixonam facilmente?

Estudos mostram que os homens se apaixonam muito mais facilmente do que as mulheres, mas é difícil dizer até que ponto eles se desapaixonam, simplesmente porque cada pessoa é diferente. Se você se sente atraído e se apaixona por homens, não se envolva em pensamentos ansiosos sobre esse gênero específico ser incapaz de amá-lo da maneira como você o ama. Cada pessoa é diferente e, especialmente quando se trata de questões do coração, a variedade é vasta e dramática. Alguns homens se apaixonam e desapaixonam com rapidez e facilidade. Outros nunca se apaixonam. Outros amam um parceiro por toda a vida. O segredo é encontrar uma pessoa que queira as mesmas coisas que você e construir um relacionamento baseado no amor, respeito e confiança mútuos. Comunique-se abertamente com as pessoas e não tenha medo de dizer o que realmente deseja. Se você quer compromisso e estabilidade, não há problema em ser franco sobre isso. Dessa forma, você pode eliminar as pessoas que não querem a mesma coisa.

Você pode parar de amar alguém se realmente a ama?

É possível que você sempre tenha ternura por essa pessoa ou se preocupe profundamente com seu bem-estar, mas é mais do que provável que você pare de estar & ldquo; apaixonado & rdquo; com eles ao longo do tempo. Quando estamos superando um rompimento, o tempo que leva para seguir em frente pode parecer absolutamente interminável e pode parecer que ficaremos presos à mesma pessoa até morrermos. Mas a realidade é que quase certamente não vai durar.

O amor pode desaparecer e voltar?

Embora seja reconhecidamente um tanto raro, senão apenas desaconselhável, que as pessoas voltem a se apaixonar sem se comprometer a fazer grandes mudanças no que quer que tenha causado o seu afastamento em primeiro lugar, é certamente possível. Sempre existe aquela pequena centelha ou sentimento que faz com que duas pessoas se apaixonem em primeiro lugar; embora muitas pessoas não o reacendam, realmente não é como se ele alguma vez se apagasse totalmente. A chave para reacender o amor é a mesma que em qualquer outro aspecto da vida: crie e mantenha um profundo respeito por seu parceiro e suas emoções. Expresse esse respeito e admiração e também estabeleça seus próprios limites e seja consistente com eles.

As pessoas podem se apaixonar novamente?

Claro que podem. À medida que todos nós mudamos e crescemos ao longo de nossas vidas, nossos relacionamentos mudam conosco. Essas são mudanças naturais. Pode até ser divertido se apaixonar pela segunda vez e conhecer uma versão totalmente diferente de alguém. Mas lembre-se de que a vida é curta e é melhor passá-la rodeado de pessoas de cuja presença gostamos; pessoas que nos fazem felizes, que nos desafiam a crescer, amadurecer e ser melhores, pessoas que amamos e que nos amam também.