Usando a terapia lúdica para ajudar as crianças a se comunicarem

Você pode ter ouvido dizer que é tão importante para as crianças brincar como fazer as tarefas domésticas e fazer o dever de casa. Isso é verdade. Profissionais de saúde mental observaram que, tanto para crianças quanto para adultos, as brincadeiras são tão importantes para nossa felicidade e saúde gerais quanto o amor e o trabalho.

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Quando jogamos, aliviamos nossas cargas, iluminamos nosso espírito e melhoramos nossas atitudes em relação à vida em geral. Por meio das brincadeiras, encontramos alívio de nossos estressores e sentimentos de tédio, e podemos nos conectar com os outros de maneira mais positiva. Brincar ajuda a estimular nosso pensamento criativo, nos encoraja a ser mais aventureiros, mantém nossas emoções sob controle e nos ajuda a aprimorar nossas habilidades de sobrevivência. Também aprendemos e nos desenvolvemos melhor quando essas habilidades são cultivadas durante o jogo.

Terapia lúdica como forma de expressão para crianças



As técnicas de ludoterapia são eficazes para ajudar as crianças a se expressarem quando não conseguem usar as palavras para expressar seus pensamentos e sentimentos. Na ludoterapia, os brinquedos usados ​​servem como palavras da criança - brinquedos que se tornam uma linguagem quando a criança começa a brincar.

A ludoterapia ajuda as crianças a se curar do que as está incomodando, dando-lhes um tipo de voz por meio da qual podem dizer aos terapeutas o que está errado. Isso permite que o terapeuta alcance a criança quando talvez o terapeuta não pudesse antes. O terapeuta também pode ajudar a criança a desenvolver suas habilidades emocionais ou sociais, resolver conflitos internos e melhorar o desenvolvimento cognitivo, tudo por meio de brincadeiras.



O que é terapia lúdica?



O termo 'terapia lúdica' é usado para se referir a uma variedade de métodos de tratamento que usam o lúdico como terapia. No que diz respeito à ludoterapia para crianças, essa forma de terapia é diferente de quando uma criança normalmente brinca com seus brinquedos. Isso ocorre porque o terapeuta incentiva a criança a enfrentar e resolver seus problemas enquanto brinca com os brinquedos. A criança acredita que está apenas se divertindo, sem saber que o terapeuta também está trabalhando para ajudá-la a enfrentar um problema.

A ludoterapia é uma extensão da maneira normal como as crianças aprendem sobre si mesmas e seus relacionamentos com os outros. Na ludoterapia, as crianças aprendem:

  • Como expressar seus sentimentos
  • Como se comunicar com outras pessoas
  • Como adaptar seu comportamento ao ambiente
  • Como resolver problemas
  • Como se relacionar com outras pessoas

A brincadeira também dá às crianças uma espécie de espaço seguro onde podem fugir de seus problemas e expressar seus pensamentos e sentimentos. Mesmo as preocupações mais problemáticas de uma criança podem ser tratadas na ludoterapia, que não apenas resolve seus problemas no momento, mas também lhes dá as ferramentas necessárias para resolver seus problemas de forma mais eficaz no futuro. Resumindo, a ludoterapia pode trazer benefícios para a vida toda a uma criança.

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Idades para as quais a ludoterapia é mais adequada

Embora todos possam se beneficiar com a ludoterapia - até mesmo os adultos! - Crianças de 3 a 12 anos normalmente aproveitam ao máximo. O uso da ludoterapia em adultos tem aumentado constantemente desde o início dos anos 2000 e, nos últimos anos, os terapeutas têm aplicado técnicas de ludoterapia também ao tratamento de bebês e crianças pequenas.

Os benefícios da terapia lúdica

A ludoterapia é usada com pacientes de todas as idades e em uma variedade de situações e ambientes, desde escolas e hospitais a instalações de saúde mental e ambientes recreativos. O tratamento com ludoterapia é muitas vezes o primeiro curso de ação para aqueles que sofrem de distúrbios sociais, emocionais ou comportamentais e pode ser usado para ajudar as pessoas a lidar e se recuperar de uma série de problemas e condições, incluindo:

  • Ansiedade
  • Transtorno obsessivo-compulsivo (TOC)
  • Depressão
  • Autismo
  • Transtorno de déficit de atenção
  • Controle de raiva
  • Transtorno de estresse pós-traumático
  • Divórcio
  • Desenvolvimento acadêmico
  • Morte
  • Relocação
  • Hospitalização e doença
  • Abuso físico e sexual
  • Violência doméstica
  • Desastres naturais

Especificamente, a ludoterapia ajuda as crianças:

  • Assuma a responsabilidade por seu comportamento e desenvolva estratégias sobre a melhor forma de lidar com certas situações e problemas
  • Desenvolva empatia, aceitação e respeito pelos pensamentos e sentimentos de outras pessoas
  • Desenvolver respeito por si mesmos
  • Aprenda a sentir e expressar suas emoções
  • Aprenda novas habilidades sociais que podem ajudá-los a se relacionar melhor com suas famílias
  • Ganhe confiança em suas habilidades e no que podem fazer

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A revisão de mais de 100 estudos mostrou que os benefícios da ludoterapia variam de moderados a altos e que ela tem sido igualmente eficaz em todas as idades e sexos. Os resultados positivos do tratamento foram maiores quando havia pelo menos um dos pais que estava ativamente envolvido no tratamento da criança.

Quantas sessões são necessárias para ver uma melhoria?

A pesquisa mostrou que leva, em média, cerca de 20 sessões semanais de terapia lúdica consistindo de 30 a 50 minutos com a criança para resolver um problema típico. É claro que problemas menores podem ser resolvidos mais cedo, enquanto problemas mais sérios ou crônicos podem levar mais tempo para serem tratados.

Envolvendo membros da família na terapia lúdica

Às vezes, os problemas de uma criança são causados ​​por membros de sua família, e às vezes os problemas da criança são perturbadores o suficiente para enviar ondas através da família, mas que se originam com a criança. Não importa a origem dos problemas, entretanto, a maneira mais rápida de uma criança se curar é quando ela está trabalhando junto com sua família para encontrar uma solução.

O terapeuta lúdico que conduz as sessões decidirá quando e como envolver alguns ou todos os membros da família da criança nas sessões da criança. No mínimo, o terapeuta vai querer manter contato regular com os responsáveis ​​pela criança para trabalhar com eles no desenvolvimento de um plano para abordar e resolver os problemas à medida que surgem e monitorar o progresso da criança.

Além de, ou no lugar de, incluir membros da família nas sessões de terapia lúdica da criança, o terapeuta pode sugerir que os responsáveis ​​pela criança ajustem as maneiras como interagem com a criança em casa, de modo a promover o que a criança aprendeu na terapia. Não importa o quão envolvidos estejam os membros da família da criança, quer participem das sessões ou não, todos eles desempenham um papel importante quando se trata de quão rápido e quão bem a criança cura.

Terapia lúdica no trabalho

Em 2016, um terapeuta, Tomás Casado-Frankel, LMFT, compartilhou suas experiências de ludoterapia com Psychology Today, que são leituras interessantes e ótimos exemplos de como a ludoterapia pode ser eficaz.

No primeiro exemplo, Tomás descreve um menino de seis anos que compareceu a uma de suas sessões. O menino foi repetidamente submetido a ver violência doméstica em casa, o que resultou em ele se tornar um valentão na escola. Ao entrar na sessão, essa criança agarrou-se à barragem de carros em miniatura que haviam sido preparados para ele e passou a ocupar a casa de bonecas com eles. Os 'bandidos' haviam tomado conta da casa e, mesmo quando Tomás pegou um carro da polícia, o menino o informou que a polícia não tinha como ajudar.

Tomás observou que, para qualquer outra pessoa, pareceria que essa criança era muito agressiva e estava usando os brinquedos para expressar sua raiva, mas um terapeuta vê a situação de forma diferente. Aqui, Tomás viu uma criança com dor, que não tinha ideia do que ia todos os dias para casa e que ninguém podia ajudar os pobres dentro da casa de bonecas. Ele estava usando os brinquedos para mostrar que se sentia desamparado, vulnerável e com medo.

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Esses são os tipos de sentimentos que podem ser demais para uma criança expressar. Esses sentimentos podem ser tão opressores que a criança simplesmente não consegue encontrar palavras para expressar como está se sentindo. Brincar permite que ele expresse esses sentimentos por meio de seu tipo de linguagem.

Tomás também deu outro exemplo de uma menina de oito anos que compareceu a uma de suas sessões. A pobre menina estava tão cheia de ansiedade que mal falava e tinha dificuldade para engolir e evacuar regularmente.

Embora ela se recusasse a falar com Tomás durante a primeira sessão, ela acabou falando por meio das bonecas na casa de bonecas. A menina colocou as bonecas dos pais em cima de um pequeno avião e, em seguida, 'voou-as' para um canto escondido da sala onde a sessão estava sendo realizada, deixando as crianças sozinhas na casa de bonecas.

Tomás descobriu que a história da família da menina consistia em complicações médicas de sua mãe após o nascimento do irmão mais novo da menina, e o pai estava envolvido em questões de imigração. A menina estava com medo de perder os pais, sentimento que a consumia tanto que ela não conseguia expressar em palavras - até que começou a brincar com os brinquedos.

Sobre a primeira situação, Tomás reconheceu que o comportamento do menino refletia sua crença de que a única maneira de obter controle sobre se seria ou não vítima era sendo agressivo na escola. No entanto, agindo dessa forma, o menino não aborda sua dor nem seus sentimentos de vitimização e, portanto, não pode resolvê-los. Por meio da brincadeira, um terapeuta pode reunir essas coisas. Em Tomás & rsquo; Caso, ele puxou outro brinquedo - um herói mosqueteiro inesperado - que ordenou que os bandidos fossem embora - para a alegria do menino.

Quanto à segunda situação, a menina pediu a Tomás que procurasse seus pais desaparecidos. Tomás perguntou quando os pais voltariam, e a menina, falando através da boneca que segurava, disse: 'Não sei'. Tomás respondeu: 'Mas estou preocupado! Quero meus pais de volta agora! ', Efetivamente encontrando as palavras, a menina buscou todo esse tempo expressar seus medos profundos e iniciar seu processo de cura.

Fontes:

http://www.a4pt.org/page/PTMakesADifference

https://www.psychologytoday.com/blog/contemporary-psychoanalysis-in-action/201601/child-s-play-how-play-therapy-works