Compreendendo o amor e as mentiras e como eles afetam você

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Quando você se apaixona por alguém pela primeira vez, tudo parece perfeito, não é? Você sente que pode fazer absolutamente qualquer coisa no mundo agora que tem essa pessoa nova e incrível ao seu lado, mas, infelizmente, nem sempre é tão fácil. Amor e relacionamentos dão trabalho, muito trabalho. Quando você se encontra em uma mistura da alegria de estar apaixonado e da decepção de estar em um relacionamento crivado de mentiras, pode dar ainda mais trabalho e, ao mesmo tempo, fazer você se perguntar se é mesmo real ou vale o esforço extra . Você sempre deve ser capaz de confiar em seu parceiro, mas o que acontece se essa confiança for prejudicada ou totalmente quebrada?



Amor e mentiras

Todos nós contamos mentiras inocentes em algum momento de nossas vidas e acreditamos que não era um grande negócio. & Rsquo; Talvez você tenha dito a um amigo que gostou da jaqueta nova deles mesmo quando realmente não gostava, ou talvez tenha dito a seu irmão que acha que eles cantam muito bem quando eram realmente horríveis, mas você fez isso simplesmente porque não queria machucar seus sentimentos e prejudicam seu entusiasmo por algo que amavam e gostavam. Essas pequenas mentiras, no entanto, que você diz às pessoas para fazê-las se sentirem melhor, podem levar a algo totalmente diferente se elas ficarem um pouco fora de controle. À medida que continuamos a tentar fazer o outro se sentir melhor, ficamos à vontade para mentir para isso e começamos a expandir a lista de coisas sobre as quais mentimos simplesmente por hábito ou conveniência. Pode até chegar ao ponto de haver tantas falsidades que distorcemos a verdade para nós mesmos do motivo pelo qual estamos mentindo sobre todas essas coisas em primeiro lugar.

Infelizmente, à medida que as mentiras que alguém conta continuam a crescer cada vez mais, devemos continuar inventando maneiras novas e mais manipulativas de continuar a justificá-las. Isso só abre o buraco do engano e dos problemas cada vez mais fundo. Antes de sabermos o que está acontecendo, chegamos ao ponto em que estamos contando mentiras simplesmente para nos sentirmos melhor ou para tentar esconder algo que sabemos que não deveríamos estar fazendo em nossas vidas. Este ponto específico (se não tiver causado problemas antes) é quando começa a afetar nossos relacionamentos e é quando pode começar a destruir os relacionamentos que temos com nossos familiares e amigos.



Se você estiver caindo nesse tipo de situação, pode começar a examinar mais de perto sua vida e seus hábitos, e consertar as coisas antes que fiquem fora de controle.

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Falando a verdade



Pequenas mentiras inocentes, como dizer ao seu amigo que a jaqueta não tão bonita fica muito fofo nele; ou dizer a seu irmão que sua voz desafinada é realmente ótima, não são particularmente prejudiciais e não farão mal a ninguém, a menos que descubram que você sente o contrário. E essas mentirinhas menos significativas geralmente farão seu amigo, seu irmão ou quem quer que seja, se sentir melhor, o que parece um bom motivo para continuar contando a eles.

Dizer ao seu parceiro que você deve trabalhar até tarde, quando na verdade não precisa fazer isso e quando é apenas uma desculpa para não ter que ficar perto dele, no entanto, não é uma pequena mentira inocente. & Rsquo; Mas às vezes dizer ao seu parceiro que você não está feliz no relacionamento é uma coisa difícil de fazer, e muito poucas pessoas sabem como expressar isso sem que surjam ainda mais problemas no processo. É por isso que tantos parceiros infelizes decidem simplesmente manter isso de sua outra metade e se esconder o máximo possível deles, seja simplesmente para evitar seu outro significativo ou (pior ainda) ter um caso fora de o relacionamento.

O importante em um relacionamento, não importa o que esteja acontecendo, é ser aberto e honesto com seu parceiro sobre como você se sente, mesmo que nem sempre seja o que ele deseja ouvir. Salvar um relacionamento que parece estar em dificuldades é definitivamente possível se você e seu parceiro estiverem dispostos a tentar e se esforçar para corrigi-lo. Se você descobrir que você e seu outro significativo simplesmente não conseguem mais se dar bem ou resolver nada juntos, ou que está começando a pensar em sair de seu relacionamento, é um bom momento para avaliar exatamente onde você está , o que você está sentindo sobre as circunstâncias e seu parceiro, e decidindo exatamente onde você quer estar em sua vida.

Melhorando seu relacionamento



Se você não está feliz, considere o que o faria feliz em seu relacionamento. Não importa o quão irrealista possa ser, tentar descobrir o que seria necessário para você ser feliz o suficiente para permanecer em um relacionamento o ajuda a analisar as coisas que estão acontecendo sobre as quais você pode não ter certeza de como realmente se sente, e isso pode ajudá-lo a fazer as mudanças necessárias para melhoria potencialmente. Quando você sentir que tem uma boa noção do que realmente está acontecendo e quais podem ser seus desejos e necessidades, é hora de conversar com seu parceiro. Se você e seu parceiro chegarem a um consenso sobre o que faria ambos felizes, parabéns! Você está no caminho certo para consertar seu relacionamento e torná-lo ainda melhor do que antes. Se você não conseguir chegar a um acordo ou resolução de algum tipo, então é hora de buscar mais ajuda se você realmente deseja salvar o vínculo e o compromisso que tem com seu outro significativo. Um conselheiro profissional pode facilmente ajudá-lo a conversar sobre as coisas, obter uma melhor compreensão das circunstâncias de ambas as perspectivas e ver que tipo de caminho você está seguindo em comparação com o caminho que você deseja ou precisa seguir.

Trabalhar com um profissional treinado para lidar com esse tipo de situação é um grande passo, não importa o que esteja acontecendo no seu relacionamento, e antes mesmo de você estar pensando em se desviar do seu compromisso. Ter essa orientação e aprender as habilidades para entender a si mesmo e seu relacionamento e fazer as mudanças necessárias são ferramentas excelentes para manter as coisas a longo prazo.

Claro, fugir e se manter distante, trair seu outro significativo ou simplesmente se esconder de seus problemas de relacionamento em geral por trás de um conjunto de mentiras não é a única maneira pela qual mentir pode prejudicar seu relacionamento. Mentir por qualquer motivo pode ser prejudicial para o seu relacionamento porque diz ao seu parceiro que você não confia nele o suficiente para dizer a verdade sobre um problema ou situação, ou mesmo que você não se importa com ele o suficiente para ser honesto com eles sobre você e seus sentimentos. Isso não apenas abate seu parceiro e o faz sentir-se mal-amado e inadequado no relacionamento, mas também planta as sementes da dúvida que podem causar problemas por muitos meses ou anos se você continuar com o mesmo parceiro.

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Mentir sobre qualquer coisa

Sempre que você mente para seu parceiro, está dizendo a ele que ele não é digno de saber a verdade. Seja algo pequeno ou importante, é uma grande causa de insegurança e pode levar a problemas ainda maiores em seu relacionamento no futuro. Quando seu outro significativo começa a ver que você mente até mesmo sobre as menores coisas, isso faz com que ele se preocupe com o que mais você pode estar mentindo, e isso leva a ainda mais problemas de confiança. À medida que essas preocupações aumentam com o tempo, elas tornam as coisas ainda piores. Antes que você perceba, você e seu parceiro estão brigando com ainda mais frequência, ou os dois podem até mesmo parecer estar vivendo vidas inteiramente separadas e diferentes e não compartilhando seus dias e experiências como duas pessoas geralmente fazem quando são companheiros comprometidos.

Não é uma maneira saudável de tentar se relacionar com alguém. É privar-se de uma oportunidade de um vínculo verdadeiro e saudável com alguém, além de ser completamente injusto com seu parceiro, que ficou no escuro e se perguntando o que está acontecendo no compromisso e em suas vidas.

Conseguindo ajuda

Se você e seu parceiro estão lutando por qualquer motivo, seja vocês dois infelizes no relacionamento ou apenas um de vocês, é importante procurar ajuda profissional o mais rápido possível se quiser resolver esses problemas e fazer seu relacionamento durar. Você não quer se envolver em uma teia de mentiras e não quer passar sua vida com alguém com quem não está feliz. Trabalhar com um profissional pode ajudar vocês dois a encontrar a felicidade que já tiveram, seja juntos ou sozinhos, ou até mesmo a tornar seu relacionamento melhor do que nunca. No entanto, você precisará do profissional certo para ajudá-lo a chegar lá. É aí que entra o Regain.

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Regain é um sistema totalmente online que permite que você converse com profissionais licenciados e treinados, sem nunca ter que colocar os pés no consultório de um psicólogo ou terapeuta. Você será capaz de encontrar alguém com quem se sinta confortável, sem nunca ter que se preocupar com sua localização física. Em vez disso, você pode simplesmente fazer logon, verificar alguns artigos sobre qualquer coisa que possa estar acontecendo e, em seguida, clicar para encontrar um profissional de saúde mental com quem se sinta mais confortável.

Quando chegar a hora do seu compromisso, tudo que você precisa fazer é simplesmente fazer logon e se conectar com eles de qualquer lugar que tenha uma conexão com a Internet, e isso significa que você se sentirá melhor com todo o processo e reduzirá seus níveis de estresse sobre tudo o que antes seu compromisso até começa. Não há necessidade de deixar o conforto de sua cadeira ou sofá favorito para a próxima sessão e obter a ajuda e a orientação de que você precisa para melhorar a si mesmo e seu relacionamento.