Os prós e contras do aconselhamento familiar gratuito

A terapia familiar é geralmente realizada quando uma família é afetada por algum tipo de evento ou circunstância traumática. Geralmente, esse é o primeiro tipo de aconselhamento sobre saúde mental que uma pessoa recebe e pode ser de grande ajuda tanto para o indivíduo quanto para a família como um todo. Apesar de seus benefícios comprovados, porém, nem sempre é bem coberto pelo seguro médico ou pelos meios financeiros de cada família, o que significa que o aconselhamento familiar gratuito às vezes é a única opção.

Onde encontrar aconselhamento familiar gratuito



Muitos grupos religiosos e organizações comunitárias oferecem aconselhamento familiar gratuito como um serviço público. Infelizmente, a menos que possam contar com os serviços de uma família licenciada e de um conselheiro matrimonial, a qualidade do aconselhamento que prestam pode variar amplamente.

A terapia familiar é um subcampo especializado da psicologia, que requer um conjunto específico de habilidades. Embora a compaixão certamente faça parte disso, nenhuma quantidade de boas intenções pode substituir o conhecimento teórico e a experiência prática que só podem ser adquiridos ao longo de vários anos. Na verdade, você poderia dizer que a terapia oferecida por alguém sem um diploma avançado, milhares de horas de prática e um compromisso com um código de ética profissional pode prejudicar em vez de ajudar uma família.




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Quando o aconselhamento familiar é apropriado



A família de uma pessoa geralmente é aquela que a conhece melhor e está mais interessada em apoiá-la nos momentos difíceis. Quando confrontados com questões como abuso de substâncias ou depressão, sua ajuda tenderá a fazer toda a diferença. Esse tipo de problema também afeta a felicidade da família como um todo, o que significa que não apenas o problema básico, mas também seu efeito sobre os outros deve ser tratado. Trabalhar com a família como um todo permite que o terapeuta lhes ensine habilidades de enfrentamento e comunicação que lhes permitem ajudar melhor uma pessoa próxima a eles.



Em outros casos, lidar com as consequências de um divórcio, a perda de um ente querido ou alguma outra calamidade costuma ser mais bem feito em um contexto familiar. A maioria das famílias contém indivíduos com experiências de vida amplamente diferentes, e os terapeutas familiares são especializados em ajudar a preencher as lacunas de comunicação resultantes.

Esse tipo de comunicação facilitada às vezes também é usado para facilitar a abordagem de problemas comportamentais em crianças. Embora outra terapia suplementar também possa ser uma boa ideia, um conselheiro familiar será capaz de ver as ações da criança não apenas como algo em si, mas como o resultado de uma dinâmica possivelmente prejudicial à sua vida familiar.

Prós e contras que você deve conhecer

Compreender tudo o que vem junto com o aconselhamento familiar é importante para você e seus entes queridos. Como qualquer forma de tratamento, sempre há várias camadas e coisas que todas as partes devem saber antes de mergulhar. É aqui que conhecer os prós e contras a seguir é útil.



Fortalecimento da Unidade Familiar

Um dos maiores benefícios do aconselhamento familiar vem na forma de ter uma unidade familiar mais forte. Isso geralmente ocorre com o tempo e consistência; quando toda a família pode se sentar com um conselheiro, isso pode fornecer uma visão sobre o que está acontecendo, como vários parentes e sentimentos, e a existência de dinâmica presente. A unidade familiar pode, em última instância, ficar mais forte por meio do aconselhamento, conversando com o especialista, permanecendo receptiva ao feedback subsequente e, então, seguindo qualquer conselho que seja dado.


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Mais difícil sem todos os membros da família

O aconselhamento familiar pode ser um processo eficaz e transformador; entretanto, para produzir os melhores resultados, é necessário que todos os membros da família compareçam como participantes ativos e dispostos. Isso não significa que o aconselhamento familiar não possa acontecer sem todos os membros da família, embora possa ser um pouco menos eficaz ou mais desafiador.

Sem todos os membros presentes da família, o conselheiro não pode obter cada perspectiva. No entanto, o que eles podem fazer é trabalhar com os parentes presentes, aprender o máximo possível sobre todos os membros da família envolvidos (mesmo que isso exija o testemunho de outras pessoas) e, então, fornecer o melhor conselho possível. O aconselhamento familiar será mais difícil sem todos os membros relevantes da família, mas isso não significa que seja impossível.

Ajudando as famílias a se entenderem mais

Durante o aconselhamento familiar, os parentes inevitavelmente aprenderão mais uns sobre os outros. Isso simplesmente vem junto com o trabalho com um profissional, fornecendo uma visão sobre suas perspectivas, ouvindo as perspectivas dos outros e ouvindo o que eles têm a dizer quando o conselheiro lhes faz certas perguntas.

Muitos problemas e mal-entendidos podem surgir quando as famílias não estão na mesma página. É por isso que ter uma compreensão clara uns dos outros e onde todos estão é tão importante. Em muitos casos, pode ser necessário sentar-se com um conselheiro e ouvir o que cada uma das partes tem a dizer antes que os parentes possam ter essa descoberta e realmente se entenderem. Esta é uma área em que o aconselhamento familiar pode ser genuinamente vantajoso.

Múltiplas perspectivas sobre feedback fornecido

Outra das desvantagens do aconselhamento familiar é que todos os membros da família podem não gostar do conselho que é dado. Alguns parentes podem ser aconselhados a fazer mudanças específicas, enquanto outros recebem conselhos diferentes. Quando um membro da família sente que o feedback que está recebendo é totalmente diferente do dos outros, isso pode criar alguma tensão. Isso nem sempre acontece durante as sessões de aconselhamento familiar, mas não é particularmente incomum.

Em casos como esses, há algumas coisas importantes a lembrar. Provavelmente, a coisa mais importante que todos devem ter em mente é que os conselheiros não tomam partido. O trabalho do conselheiro é ouvir todos os lados, ouvir o que cada um tem a dizer e, então, ajudar a guiar a família em um caminho que os tornará uma unidade melhor. Isso pode exigir que certos membros da família façam certas mudanças de comportamento; pode exigir que outros parentes continuem fazendo o que estão fazendo.

As variáveis ​​que impactam o feedback que o conselheiro pode fornecer são inúmeras. No entanto, quando todas as partes estão abertas e receptivas, isso as coloca no caminho para serem mais saudáveis ​​e felizes.


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O que ter em mente antes do aconselhamento familiar

Se você está fazendo aconselhamento familiar pela primeira vez, é natural que tenha algumas reservas, perguntas ou ansiedade. No entanto, ter uma compreensão das seguintes informações de aconselhamento familiar ajudará a colocar sua mente à vontade enquanto você se prepara para se aventurar nesta jornada.

Requer tempo e consistência

Até hoje, existem muitos equívocos em torno do aconselhamento em geral e, especialmente, o aconselhamento familiar. Antes de fazer o aconselhamento familiar, é fundamental lembrar que o progresso exige tempo e consistência. Não existem soluções durante a noite; problemas não se desenvolvem em um piscar de olhos, e eles também não podem ser resolvidos em um piscar de olhos. Pode haver desafios e conversas difíceis que precisam ser mantidas durante o aconselhamento familiar, mas perseverar, mesmo quando não é fácil, acabará por levar ao sucesso no final.

Diferentes questões requerem várias abordagens

Em última análise, não existem duas famílias iguais. Cada família tem sua dinâmica, seus problemas e várias situações que enfrentaram. Por esse motivo, todos devem estar cientes de que vários problemas exigem soluções e abordagens diferentes. Manter a mente aberta e ser receptivo ao feedback de um conselheiro e às sugestões que um conselheiro tem a fazer irá beneficiar todas as partes envolvidas, tanto a curto como a longo prazo.

Às vezes, as famílias que se encontram com um conselheiro também podem conhecer outras pessoas que trabalham com profissionais. Pode ser tentador comparar situações, resultados ou tempo gasto em aconselhamento, mas isso não é útil nem produtivo. Conforme observado anteriormente, não existem dois indivíduos ou situações iguais. Uma família pode ficar em aconselhamento por algumas semanas, enquanto outra pode trabalhar com um conselheiro por vários meses. Não há resposta certa ou errada ou período ideal designado. Esse é outro detalhe a se ter em mente ao participar do aconselhamento familiar.

Não há nada para se envergonhar

Até hoje, ainda existem certos estigmas associados a serviços de saúde mental e a consultar um conselheiro. Às vezes, as pessoas sentem que há algo de errado com elas se procuram orientação profissional. Isto simplesmente não é verdade.

A realidade é que não importa quem somos ou de que família podemos fazer parte, todos nós enfrentamos problemas de vez em quando e isso está bem. Quando as famílias estão em crise ou precisam de ajuda externa, ter acesso a essa ajuda e ser capaz de superar e progredir é o que importa na vida.

No fechamento

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