Aconselhamento online para casais e o aconselhamento online ajudam os casais a perdoar um ao outro

Aconselhamento online ou aconselhamento online? Eles são diferentes?

Aconselhamento e Aconselhamento são palavras diferentes com o mesmo significado. O aconselhamento com dois L & rsquo; s é a versão britânica da palavra, enquanto o aconselhamento com um L é a versão americana. Ambas as palavras se referem a terapia ou tratamento de saúde mental. Dependendo da região do mundo de onde você vem, você usará a palavra com um L ou dois L & rsquo; s. Seja qual for a grafia que você usar, o aconselhamento online é um excelente lugar para obter ajuda, quer você seja uma pessoa, parte de um casal ou membro da família.

O aconselhamento de casais online está se tornando cada vez mais popular para casais que estão ocupados e desejam obter ajuda para gerenciar seu relacionamento. Muitos casais têm vidas e carreiras ocupadas e o aconselhamento online de casais é um excelente compromisso para pessoas que estão em movimento, mas valorizam seus relacionamentos românticos o suficiente para trabalhar com eles na terapia. Quer o casal more no Reino Unido ou nos Estados Unidos, eles podem buscar ajuda para o relacionamento.



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Como o aconselhamento online e o aconselhamento online de casais ajudam as pessoas a manter relacionamentos saudáveis

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Aconselhamento online para casais e o aconselhamento online ajudam os casais a perdoar um ao outro

Como estamos usando o aconselhamento com dois L & rsquo; s, usaremos um casal fictício do Reino Unido como exemplo. Aqui está um casal que é jovem profissional e está perdidamente apaixonado. Jane e Ben namoram há dois anos. Eles querem se casar, mas estão preocupados com a forma como vão constituir uma família porque têm carreiras ocupadas. Jane trabalha com finanças e Ben trabalha para o Parlamento.

Cada um deles trabalha muitas horas e estão preocupados em não poder dedicar seu tempo e energia para você ter um bebê e estar lá para criar o filho. Jane quer tirar uma folga de sua carreira financeira, mas está preocupada que eles não consigam sustentar um filho com uma renda. Eles moram no centro de Londres, o que é bastante caro. Ben sugere que eles procurem aconselhamento de casais. Jane não esperava essa sugestão.

Há tempo para ir para o aconselhamento online?

Jane está hesitante porque ela não vê que eles terão tempo suficiente para pensar em ver um conselheiro de casais uma vez por semana, uma vez que estão muito ocupados. Ben diz que se eles querem criar uma família, eles precisam falar sobre isso na frente de um profissional de saúde mental e podem tentar aconselhamento online de casais.

Jane nunca ouviu falar de aconselhamento online de casais e está curiosa para dar uma olhada. Eles se encontram com seu conselheiro por vídeo chat em seu apartamento à noite, em um horário conveniente para ambos. Jane fica surpresa com o quão conveniente é o aconselhamento online de casais e, em seguida, aponta que ele disse a ela que seria fácil.


Eles acabam amando o aconselhamento de casais e são capazes de desenvolver um plano onde economizarão dinheiro ao longo de dois anos, para que Jane possa ficar em casa com o bebê por alguns anos e eles possam viver de uma única renda e economias. É um exemplo de como o aconselhamento online de casais pode ajudar duas pessoas a trabalharem juntas e resolverem um problema.

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Tanto o aconselhamento online quanto o aconselhamento online ajudam os casais a se fortalecerem

Onde quer que você more no mundo como casal, se você estiver enfrentando desafios em seu relacionamento, considere tentar o aconselhamento de casais online para preencher a lacuna e ajudá-lo a se comunicar e resolver problemas. Não se sinta envergonhado se precisar pedir ajuda a um profissional de saúde mental para resolver alguns dos desafios de seu relacionamento. Você não fez nada de errado.

Não há nada do que se envergonhar se você sentir que precisa de ajuda para tentar navegar em seu relacionamento romântico. Às vezes, existem dificuldades com seu parceiro que você não consegue resolver sozinho, e está tudo bem. Você pode trabalhar com um conselheiro on-line treinado e licenciado que o ajudará a encontrar maneiras de encontrar seu parceiro onde ele estiver. Você não precisa concordar com o que seu parceiro diz, mas pode descobrir como enfatizar com ele.

Quando você vê algo do ponto de vista da outra pessoa, ela se sente validada e há maneiras pelas quais vocês podem trabalhar juntos para chegar a um acordo. Considere tentar aconselhamento online de casais, quer você more no Reino Unido ou nos Estados Unidos. Pesquise no extenso banco de dados de conselheiros da ReGain e encontre um que trabalhe para você e seu parceiro. Para saber mais, entre em contato conosco em contact@regain.us. A ReGain é especializada em terapia online para ajudar a resolver todos os tipos de problemas de saúde mental e sua extensa rede de conselheiros licenciados está pronta para ajudá-lo. Se você estiver interessado em terapia on-line individual, entre em contato pelo e-mail contact@regain.us. Para obter mais informações sobre a BetterHelp como empresa, encontre-nos em

Perguntas frequentes (FAQs)

  • O aconselhamento e a terapia online são cobertos pelo seguro?

Geralmente, a terapia online não é coberta pelo seguro. A exceção a isso é se você consultar um provedor que trabalha com um centro de saúde comportamental ou em um ambiente de prática privada que faz o seu seguro e oferece terapia online ou sessões de aconselhamento remoto. Os sites de terapia online são geralmente mais baratos do que a terapia presencial tradicional, o que é parte da razão pela qual tantas pessoas optam por fazer terapia online. Também é mais conveniente porque não exige que você se desloque diariamente. Se você deseja começar, comece pesquisando sites de terapia on-line que atendam mais às suas necessidades. Se você não tiver certeza de como começar ou começar a consultar um provedor de saúde mental online, muitas vezes haverá uma maneira clara de fazer isso em um site legítimoterapia onlinelocal na rede Internet. Esteja atento ao tipo de terapia que você está procurando. Se você estiver procurando por terapia de ansiedade, por exemplo, procure um site ou provedor que ofereça terapia de ansiedade. O mesmo se aplica a outras preocupações, como transtorno bipolar ou problemas de relacionamento. Em um site de terapia online, para aqueles que desejam começar, os botões ou links geralmente estarão visíveis e facilmente acessíveis no site. Alguns planos de terapia online oferecem mensagens ilimitadas ou terapia de mensagens ilimitadas, além de sessões de vídeo. Mensagens ilimitadas ou terapia de mensagens ilimitadas é uma das razões pelas quais muitas pessoas optam pela terapia on-line, especialmente porque é uma ótima maneira para alguém que tem medo de começar de uma forma que seja confortável e não precise necessariamente falar em voz alta sobre todas as coisas que estão em sua mente. Algumas pessoas lutam para se abrir, e conversar com profissionais de saúde mental licenciados usando uma modalidade confortável, como mensagens ilimitadas, pode ajudá-lo a se abrir sobre questões difíceis como controle da raiva, depressão, ansiedade, transtorno bipolar e transtornos alimentares.

  • Qual é a melhor terapia online ou serviço de aconselhamento online?

O melhor serviço de aconselhamento online ou site de terapia online dependerá muito do que um indivíduo específico está procurando. Se você está procurando uma terapia online, considere o tipo de terapia que está procurando. Por exemplo, se você deseja aconselhamento matrimonial ou aconselhamento de relacionamento, é provável que deseje encontrar um site de terapia online que trabalhe com casais. É semelhante a como se você procurasse terapia para um adolescente, procuraria aconselhamento para adolescentes. O aconselhamento para adolescentes geralmente é fornecido por profissionais de saúde mental especializados em trabalhar com adolescentes. O mesmo é verdadeiro para aconselhamento matrimonial ou aconselhamento de relacionamento, que geralmente é conduzido por profissionais especializados em trabalhar com casais como um grupo demográfico. Se você está procurando um aconselhamento adequado às suas crenças religiosas e deseja obter aconselhamento ou terapia online, pode procurar terapeutas religiosos online. Por exemplo, se você estiver procurando por aconselhamento cristão online, poderá pesquisar na web por & ldquo; serviços de aconselhamento cristão online. & Rdquo; Observe que há muitas modalidades de terapia a serem seguidas, como terapia cognitivo-comportamental, terapia comportamental dialética (que é um subconjunto da terapia cognitivo-comportamental), terapia de aceitação e compromisso ou terapia focada na emoção, uma modalidade popular usada em aconselhamento de relacionamento. Você também pode buscar aconselhamento online para problemas específicos de saúde mental, como depressão, ansiedade, transtornos alimentares, transtorno bipolar e muito mais.

  • Existe alguma terapia online gratuita ou aconselhamento online?

Seria difícil (se não impossível) encontrar uma terapia online legítima de graça, mas a terapia online geralmente é mais barata do que os serviços de aconselhamento tradicionais por uma variedade de razões, incluindo o fato de que um terapeuta não precisa pagar para alugar um consultório espaço para realizar terapia online. Existem serviços de chat online gratuitos, linhas diretas, grupos de suporte e até opções de suporte entre pares. No entanto, eles não devem ser confundidos com terapia online. Recursos como grupos de apoio e linhas diretas de voluntários são ativos incríveis que servem a um propósito importante, mas não são um substituto para a terapia ou aconselhamento de um conselheiro ou terapeuta de saúde mental licenciado. Se você deseja procurar um grupo de apoio como um para a comunidade LGBT ou para casais, pode ser um excelente complemento para serviços de saúde mental que permitirá que você comece a conversar com pessoas com quem você se identifica. Você pode começar a conversar com pessoas que entendem quando você encontrar um grupo de suporte online ou começar a conversar com pessoas pessoalmente se seu grupo de suporte se encontrar cara a cara. Para garantir que a terapia online seja tão eficaz quanto o atendimento pessoal, você deve certificar-se de que está recebendo terapia online por meio de um site legítimo. Se você está se perguntando como saber se um site de terapia é legítimo e não tem certeza de por onde começar, consulte o site ou as avaliações presentes online. Muitos sites têm avaliações do que são seções de terapia online e perguntas frequentes que podem ajudar a responder às suas perguntas para que aqueles que desejam começar possam começar sem medo. Além de revisar o que são seções de aconselhamento on-line e perguntas frequentes, você também encontrará avaliações de profissionais de saúde mental licenciados específicos que podem ajudar aqueles que desejam começar com facilidade e garantia de que o profissional de saúde mental com quem estão falando está legítimo.

  • O que é aconselhamento online e é diferente da terapia online?

O aconselhamento online é muito parecido com o aconselhamento tradicional. Ao obter uma terapia online, você verá provedores licenciados para fornecer aconselhamento profissional ou serviços de terapia. Freqüentemente, ao se inscrever para uma terapia online, você responderá a um pequeno questionário que avaliará o que você está procurando na terapia online para que possa obter o melhor ajuste terapêutico possível. Por exemplo, se você está procurando aconselhamento matrimonial online, um site de terapia online pode perguntar se você está procurando terapia individual ou de casal. Assim que as etapas iniciais forem concluídas, você verá seu conselheiro ou terapeuta oficial, que será um provedor licenciado para fornecer aconselhamento de saúde mental ou psicoterapia online por meio de visitas remotas. Você pode falar com um terapeuta online por meio de vídeo chat, mensagens ou por telefone. A terapia online pode ser tão eficaz quanto a terapia ou aconselhamento em pessoa, e você pode obter atendimento baseado na Internet para uma infinidade de problemas de saúde mental. Você também pode procurar fornecedores especializados em trabalhar com dados demográficos específicos, como a comunidade LGBT. Para saber mais sobre aconselhamento online, visite o site de uma empresa de terapia online para ver sua página inicial, bem como sua seção de perguntas frequentes, onde você provavelmente encontrará uma resposta para quaisquer perguntas gerais que tenha sobre terapia online.

  • Uma vez que tudo é feito online, quanto custa a terapia online ou o aconselhamento online?

A terapia online geralmente começa em cerca de US $ 60 por sessão. Muitos dos mais populares ou melhores sites de terapia on-line cobram mensalmente. Esteja você procurando por aconselhamento individual online, aconselhamento matrimonial ou aconselhamento para adolescentes, você pode encontrar um provedor que ofereça psicoterapia online que não vai quebrar o banco. A terapia presencial tradicional pode custar cerca de US $ 200 por sessão sem seguro, portanto, a terapia online é uma opção excelente e econômica. Lembre-se de que você pode cancelar seus serviços a qualquer momento e que a terapia não é um compromisso para a vida toda. Em vez disso, destina-se a fornecer habilidades que você pode usar pelo resto de nossa vida, dentro e fora da terapia. Na terapia online, casais e indivíduos têm um espaço seguro para falar sobre o que quer que esteja em sua mente, o que pode ser valioso por si só. Quer esteja à procura de terapia individual de terapia de casal ou terapia para um grupo demográfico específico, como aconselhamento para adolescentes, a terapia online é uma forma acessível de obter a ajuda de que necessita. Se você não tiver certeza sobre os custos da terapia em um site de terapia on-line específico no qual está interessado e não souber por onde começar, leia a página de perguntas frequentes. Geralmente, os custos serão listados em uma página de perguntas frequentes para ajudar aqueles que desejam começar a ter o alívio de saber exatamente quais serão os custos da terapia.

  • Qual plataforma de terapia online é melhor, Talkspace ou BetterHelp?

Diferentes sites de terapia online funcionarão para pessoas diferentes, portanto, a melhor opção de terapia online varia de pessoa para pessoa. Uma das grandes coisas sobre a terapia online é que às vezes é mais fácil encontrar ou mudar para um novo provedor do que para aqueles que procuram aconselhamento pessoal. Um dos melhores benefícios de aconselhamento online que as pessoas encontram é certamente o preço, mas outro dos melhores benefícios da terapia online é que geralmente levará menos tempo para você se juntar a um conselheiro ou terapeuta profissional licenciado, o que pode levar meses em alguns casos quando você vê um conselheiro tradicional. Conforme você constrói seu relacionamento com seu conselheiro, você começará a ver progresso, ganhar habilidades e ficará mais confortável para se abrir sobre o que quer que esteja em sua mente, sejam preocupações relacionadas à depressão, ansiedade ou controle da raiva. O mesmo é verdade para aqueles que procuram terapia de casal.

  • A terapia e o aconselhamento online são legítimos?

Terapia online e terapeutas online são totalmente legítimos. Os conselheiros em sites como ReGain são profissionais licenciados da saúde mental. Quer os conselheiros profissionais e os terapeutas forneçam aconselhamento face a face ou acessem sites de terapia online ou programas de terapia online, os terapeutas precisam concluir um alto nível de educação e treinamento que os prepara para trabalhar com os clientes. Modalidades, como sessões de vídeo, ajudam muitas pessoas a ter uma experiência semelhante à que teriam no aconselhamento pessoal tradicional, porque podem ver seu provedor pessoalmente. Se você não fez terapia ou aconselhamento antes e não tem certeza de como começar, comece respondendo às perguntas de um terapeuta e falando sobre você.

  • A terapia e o aconselhamento online são seguros?

A terapia ou aconselhamento online são seguros. Um terapeuta online manterá suas informações seguras e privadas, assim como faria alguém que oferece aconselhamento presencial ou tradicional. Além disso, se você usar ReGain para aconselhamento, suas mensagens serão protegidas e protegidas usando criptografia de 256 bits para garantir sua segurança. Um dos benefícios da terapia online é que você pode acessá-la da privacidade de sua própria casa, o que às vezes pode proporcionar uma maior sensação de segurança do que o aconselhamento tradicional. Se você e seu cônjuge estão procurando aconselhamento de relacionamento, também é benéfico saber que programas ou sites de terapia on-line são seguros para uso e permitem que você escolha um horário adequado para ambos, sem tentar fazer com que uma visita ao consultório se encaixe ambas as suas programações todas as semanas. Se você e seu cônjuge desejam tentar um aconselhamento, mas não têm certeza de como começar, consulte um conselheiro online; é uma maneira fácil e direta de obter cuidados de saúde mental seguros.

  • Por que a terapia ou o aconselhamento online são ruins?

Terapia online não é ruim. Se você está procurando a melhor terapia online possível, o que pode fazer é pesquisar programas de terapia online ou sites que trabalhem com provedores de saúde mental licenciados. Uma grande bandeira vermelha é se um conselheiro não for licenciado. É vital procurar aconselhamento com um provedor licenciado para que você possa ter certeza de que está recebendo atendimento de qualidade, seja pessoalmente ou online. Um dos benefícios da terapia online é que muitos sites de terapia online realmente fazem o trabalho por você e garantem que os provedores com os quais trabalham são conselheiros profissionais, terapeutas, psicólogos ou assistentes sociais licenciados. Se você tiver dúvidas sobre o licenciamento ou educação de alguém, é seu direito como cliente verificar novamente. Se você não tiver certeza de como acessar os serviços de terapia on-line e quiser começar, verifique o site de terapia on-line de sua escolha e procure a página inicial. Quando se trata de serviços de saúde mental, a terapia online é tão eficaz quanto a terapia pessoal em muitos casos. Muitas pessoas recomendam serviços de terapia online para aqueles que estão com pouco tempo, moram em áreas remotas ou são intimidados pelo aconselhamento pessoal tradicional e desejam utilizar opções como sessões de vídeo e sessões de bate-papo. Se você deseja começar a conversar com um provedor de saúde mental licenciado e não tem certeza de como começar, inscreva-se em um site de terapia online de sua escolha. Lembre-se de que você pode cancelar seus serviços de terapia online a qualquer momento.

  • O Talkspace custa dinheiro se tudo for feito online?

Os programas de terapia online do Talkspace custam US $ 260 por mês. Se você olhar para os programas de terapia online no Talkspace, verá que pode escolher entre vários planos diferentes. O Talkspace oferece aconselhamento de relacionamento, aconselhamento para adolescentes e terapia individual online. O aconselhamento adolescente fornecido no Talkspace é para aqueles com idades entre 13 e 17 anos. Com qualquer site de terapia online que você escolher, o melhor programa de terapia online para você dependerá de uma série de fatores, incluindo sua demografia e a maneira como deseja se comunicar com o licenciado conselheiros profissionais ou terapeutas que você consulta. Os melhores sites de terapia online oferecem vários métodos de comunicação, incluindo mensagens, sessões de telefone ou comunicação online por chat de vídeo. Dependendo do número de sessões ao vivo e outros recursos que você está procurando, o custo do seu plano varia. Se você está interessado no Talkspace ou em qualquer outro site de terapia on-line e não tem certeza de como começar, analise o site, a página inicial e a seção de perguntas frequentes. Além disso, se você estiver tendo problemas para começar, converse com um representante do atendimento ao cliente que pode ajudar a responder a quaisquer perguntas que a própria página da web não cubra.

  • Como posso ver um conselheiro gratuitamente, pessoalmente ou online?

Existem várias maneiras de consultar um conselheiro gratuitamente. Muitas organizações religiosas oferecem serviços de aconselhamento fiel que se alinham com seus valores religiosos gratuitamente. Além do aconselhamento baseado na fé, às vezes você pode obter acesso a um conselheiro por meio de instituições educacionais. Se você estiver na faculdade, o campus da faculdade pode ter conselheiros ou terapeutas que você pode consultar gratuitamente. Programas de assistência aos funcionários também podem ajudar. Às vezes, vouchers de terapia ou bolsas de estudo estão disponíveis para aqueles que não podem pagar por aconselhamento. Pergunte ao consultório do seu médico se ele conhece algum recurso ou ligue para a linha direta de informações local para ver quais recursos estão disponíveis em sua área. Especialmente se ninguém no consultório do seu médico souber de quaisquer opções, entre em contato com uma linha direta de informações local como o 211 ou para procurar serviços de aconselhamento online gratuitos ou de baixo custo. Freqüentemente, pesquisando na Internet, você encontrará diretórios que fornecerão informações sobre terapeutas em sua área, quem eles consultam e quais métodos de pagamento ou planos de seguro aceitam.

  • Qual é a melhor terapia online gratuita ou serviço de aconselhamento online?

Normalmente, o aconselhamento ou terapia online não é gratuito. Se você tiver seguro que cubra terapia integralmente, a melhor maneira de obter aconselhamento online gratuitamente é encontrar um provedor que ofereça aconselhamento remoto ou à distância que faça seu seguro. Às vezes, os terapeutas oferecem taxas de escala móvel, o que pode ajudá-lo a cobrir os custos se a sua seguradora não cobrir totalmente o aconselhamento ou terapia ou se esse provedor específico não fizer o seu seguro. Alguns dos benefícios de consultar terapeutas online incluem a capacidade de ter sessões de bate-papo ou enviar mensagens ao seu conselheiro, sessões de vídeo que permitem que você consulte um terapeuta licenciado ou profissionais de saúde mental licenciados da privacidade de sua própria casa e nenhum tempo gasto no deslocamento. Quando você recebe aconselhamento de uma plataforma online legítima, pode ter certeza de que os terapeutas são licenciados. Se você não tem certeza de como procurar as credenciais de um terapeuta e deseja começar, pesquise na Internet, pergunte diretamente ou escolha um site de terapia online que ofereça serviços de saúde mental fornecidos apenas por terapeutas licenciados e profissionais de saúde mental . Para saber mais sobre aconselhamento ou terapia online em um site de terapia online específico, é importante visitar o site e revisar seus depoimentos para que possa encontrar um conselheiro ou terapeuta online que ofereça a melhor experiência de aconselhamento possível.

  • Qual é o aconselhamento ou terapia online mais barato?

A opção de terapia online mais barata geralmente inclui um plano com uma quantidade menor de serviços. Planos premium ou planos que oferecem mais geralmente terão um preço mais alto. Quando você está procurando um conselheiro ou os melhores serviços de terapia online, é importante estar ciente de quais são suas necessidades e preferências. Por exemplo, se o bate-papo por vídeo é a melhor maneira de obter o máximo das ofertas de aconselhamento online, você deve escolher um plano que ofereça mais opções de vídeo ao vivo. Quer esteja à procura de aconselhamento para adolescentes online, aconselhamento matrimonial ou terapia individual, os programas de terapia online que oferecem chat de vídeo um determinado número de vezes por mês são sempre uma opção. Assim como com o aconselhamento tradicional, você se encontrará com um conselheiro ou terapeuta em um horário designado para cada sessão.

  • Quais são as desvantagens da terapia ou aconselhamento online?

Quando se trata de aconselhamento terapêutico ou de qualquer outro serviço de saúde, o custo dos serviços de aconselhamento é uma desvantagem frequentemente citada. Felizmente, existem opções acessíveis, como aconselhamento online ou provedores que oferecem taxas de escala móvel a serem consideradas, além de serviços criados para indivíduos ou famílias de baixa renda que tornam mais fácil cobrir os custos. Outra desvantagem potencial do aconselhamento terapêutico ou mesmo dos grupos de apoio é que pode levar algum tempo para encontrar o mais adequado para você. O importante é que você não desista. Pode ser difícil encontrar o provedor que melhor se adapta a você, mas é altamente recompensador a longo prazo ter alguém que entende você na área médica ou de saúde mental.

  • Como faço para iniciar uma terapia ou aconselhamento online?

Para começar o aconselhamento, você pode procurar aconselhamento face a face em sua área local ou pode pesquisar programas de terapia online ou sites de terapia online. Para encontrar um terapeuta online, acesse o site de terapia online ou consulte os programas de terapia online de sua escolha e veja o que eles têm a oferecer. A maioria dos sites tem uma página inicial que o ajudará a iniciar o processo. Você também pode pedir ao seu médico uma indicação de um terapeuta ou pesquisar na Internet por conselheiros de saúde mental licenciados ou terapeutas em sua área que fazem seu seguro e trabalham com a preocupação específica para a qual você está procurando ajuda. Por exemplo, se você está procurando aconselhamento para adolescentes, deve pesquisar & ldquo; aconselhamento para adolescentes perto de mim & rdquo; para encontrar um conselheiro para adolescentes em sua área, ou se você estivesse procurando aconselhamento matrimonial, procuraria por & ldquo; aconselhamento matrimonial perto de mim. & rdquo; Você também pode estar procurando por uma modalidade de terapia específica, como terapia cognitivo-comportamental, caso em que você digitaria & ldquo; terapia cognitiva perto de mim. & Rdquo; Quer você consulte um terapeuta online ou em sua área local, você merece obter a ajuda de que precisa, então não tenha medo de iniciar o processo. Comece a conversar com um terapeuta online localizando o botão & ldquo; iniciar & rdquo; página no site de terapia online de sua escolha.

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