Meu ex continua me enviando mensagens de texto: Devo falar com meu ex?

Você e seu ex terminaram há alguns meses, mas agora eles estão mandando mensagens de texto para você. Parte de você quer responder, mas a outra parte se lembra de todos os motivos pelos quais você se separou. Isso soa familiar? Se você está se perguntando: & ldquo; Devo falar com meu ex? & Rdquo; Aqui estão algumas sugestões sobre como gerenciar a situação.

Devo mandar uma mensagem de volta para o meu ex?

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Embora não seja educado ignorar uma mensagem de texto de alguns, você precisa considerar por que seu ex pode estar lhe enviando mensagens de texto e as razões pelas quais você rompeu em primeiro lugar.



Se você teve um relacionamento amigável com seu ex e continua a falar com ele regularmente, é aceitável enviar uma mensagem de volta. Às vezes, as pessoas se separam porque sabem que não foram feitas para ter um namoro e que é melhor vocês serem amigos.

Como amigos, é bom enviar uma mensagem de texto para seu ex e perguntar casualmente o que está acontecendo na vida dele de vez em quando. Eles podem fazer o mesmo. Se você não está enviando mensagens de texto para o seu ex mais do que para seus amigos e familiares, não há razão para que você não continue a ser amigável.



No entanto, a conversa deve ser apenas de amigos. Se você acabar em uma posição em que suas mensagens de texto mútuas se tornem mais românticas ou tenham conotações sexuais, você precisa avaliar se deve enviar uma mensagem de volta. A diferença entre um parceiro falando com você e um ex falando com você é significativa.

Como parceiro, você pode sugerir planos para o fim de semana ou ansiosos para nos verem à noite. Como um ex amigável, as conversas de mensagens de texto nunca devem ultrapassar os limites do sexting.



E se meu ex fosse abusivo e começasse a me enviar mensagens de texto?

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Quando alguém abusava física, mental ou sexualmente, é essencial sair e ficar longe. Se você saiu de um relacionamento abusivo, deveria ficar feliz por ter escapado e nunca mais olhar para trás. Se o seu ex começar a enviar mensagens de texto para você, é recomendável que você não responda. Você não quer se envolver em conversas com um agressor. Bloqueie-os se necessário.



Quando seu ex abusivo começa a enviar mensagens de texto para você, é provável que ele queira voltar com você. Esta pode ser uma situação muito perigosa para você. Não importa o quanto eles digam que mudaram e que lamentam, alguém que foi abusivo sempre voltará a ser abusivo.

A menos que eles tenham passado por um tratamento e aconselhamento significativo, é melhor não responder aos textos de seu ex. Quando seu ex enviar uma mensagem para você, pense também em como ele o tratou antes de ler o que lhe enviou. Embora seja melhor bloquear seu ex e erradicá-lo de sua vida, existem alguns casos em que bloquear não é uma opção.

Por exemplo, se vocês têm um filho juntos e seu ex tem visitas ou horários programados com seu filho, você precisará manter alguma conexão com ele. Mas tenha em mente que essa conexão é apenas para o bem de seu filho. Se qualquer conversa exigir mais de um ou dois textos amigáveis ​​de um lado para outro para completar a discussão, há uma boa chance de que seu ex está tentando voltar para sua vida. Você não deve cair nessa.

Às vezes, nessas situações, é melhor ter um mediador para configurar uma & ldquo; troca de crianças & rdquo; em um lugar público. Isso o ajudará a minimizar o contato com seu ex e evitar ter que se envolver em comunicações. O mediador pode dizer a você ou a seu ex se houver algum problema que o outro precise saber antes de sua partida. Coisas como:



  • Se seu filho está doente.
  • Se houve um problema de comportamento.
  • Se houver lição de casa que precisa ser feita.
  • Se uma data ou hora de reunião futura precisar ser ajustada.

E se meus textos ex e eu quisermos voltar com eles?

Se você nunca superou seu ex e eles começam a mandar mensagens de texto dizendo que sentem sua falta também, você precisa levar em consideração o motivo pelo qual você terminou.

  • Alguém foi infiel no relacionamento?
  • Houve uma disputa que nenhum de vocês conseguiu superar?
  • Você não queria filhos, e eles queriam?
  • Você queria se casar e eles não?
  • Havia alguma tensão externa que interferiu em seu relacionamento e tornou difícil ficarem juntos?

Pode haver dezenas de razões pelas quais você se separou em primeiro lugar. A grande questão que precisa ser feita é: você pode chegar a uma decisão de base comum em que ambos serão felizes.

Retomar as comunicações por texto talvez seja a sua antiga maneira de testar as águas. Talvez eles simplesmente sintam falta da amizade que você tinha e que os uniu em primeiro lugar. Talvez seu ex queira que você sinta falta deles tanto quanto eles sentem sua falta. Seu ex pode querer ver se você já mudou e está em outro relacionamento. Talvez a separação tenha sido súbita ou abrupta e eles simplesmente precisem de um encerramento. Não se esqueça de que seu ex pode ter bebido alguns drinques e pode estar bêbado enviando mensagens de texto para uma ligação noturna. Esses textos normalmente não terminam bem quando respondidos; se for tarde da noite e seu ex estiver enviando mensagens de texto para você, ignorar até de manhã pode ser a melhor opção.

Seja qual for o motivo, você precisa decidir para onde quer que o relacionamento vá antes de iniciar qualquer conversa. Então, você precisa ser franco com eles e perguntar quais são suas intenções para o futuro. O que você acha que eles estão dizendo por mensagem de texto e o que eles estão realmente sentindo podem ser duas coisas muito diferentes.

Meu ex está me enviando uma mensagem de texto e não quero fornecer sinais confusos.

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Se seu ex está enviando mensagens de texto e você mudou, você precisa ser franco com ele. É normal responder ocasionalmente a uma mensagem de texto de um ex, mas você precisa deixar claro que está em um relacionamento com alguém novo e está feliz (se você estiver, de fato, satisfeito).

A última coisa que você quer fazer é levar seu ex e dar-lhes falsas esperanças. Se eles estão tentando fazer as pazes e ainda assim sentem algo por você e você não deseja se reunir, então você não pode manter um relacionamento por mensagens de texto.

Seu ex é seu ex por um motivo, e você precisa dizer como se sente e o que espera do futuro. Aqui estão alguns exemplos de como você deve responder a uma mensagem de seu ex.

Exemplo Um:
Se o seu ex enviar mensagens, & ldquo; Foi ótimo ver você ontem. Esqueci o quanto senti falta do seu sorriso, & rdquo; uma resposta apropriada pode ser: & ldquo; Foi bom ver você também. Minha nova pessoa mencionou como você era legal. Eles sempre tentam encontrar o que há de bom em todas as situações. Espero que você encontre alguém que o faça tão feliz quanto eles me fazem. & Rdquo;

Esta resposta não é rude, mas deixa seu ex saber que você mudou e está feliz.

Exemplo dois:

Seu ex manda uma mensagem para você, & ldquo; Eu ouvi nossa música no rádio, e isso me fez pensar em todos os grandes momentos que passamos juntos. Estou com saudades & rdquo; Esta é uma conversa que você precisa encerrar. Seu ex claramente está tendo sentimentos por você, seja a curto ou longo prazo. Se vocês não desejam voltar a ficar juntos, liderá-los não ajudará ninguém. Talvez responda com: & ldquo; Sim, foi uma ótima música. No entanto, separamos por & ldquo; x, y, z & rdquo; razões, e nós dois sabemos que nosso relacionamento acabou. & rdquo; Embora esteja respondendo educadamente, você também está indo direto ao ponto. Você se separou por motivos significativos e se separou em um impasse. Você seguiu em frente e eles também precisam disso.

Exemplo três:

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Seu ex lhe envia uma mensagem: & ldquo; Não suporto ficar separado. Romper foi o maior erro que já cometi. Acho que não posso viver mais um dia sem você. & Rdquo; Este tipo de texto mostra que seu ex se arrepende de terminar com você. Se você seguiu em frente, não pode deixar a porta aberta para futuras interações. Estará apenas levando-os adiante. Essa resposta pode ser o melhor curso de ação. & ldquo; Você sabe por que terminamos. Isso não mudou. Pode ser útil conversar com um conselheiro para lembrar os motivos pelos quais não devemos ficar juntos. & Rdquo; Sua resposta é breve e sugere que conversem com um especialista sobre seu estado mental.

Devo ver um conselheiro depois de terminar com meu ex?

Enquanto a maioria das pessoas pode terminar, ficar triste por um tempo e depois seguir em frente com suas vidas, algumas pessoas ficam presas onde estão e não podem seguir em frente. Nessas situações, como no exemplo três acima, o ex deve procurar aconselhamento pessoal ou online para lidar com suas emoções. Claramente, eles não superaram o relacionamento e estão tendo fortes sentimentos sobre não serem capazes de viver sem você. A realidade é que separações são difíceis, mas também não são impossíveis de superar. Os provedores de saúde mental licenciados da ReGain podem ajudá-los a lembrar por que você rompeu em primeiro lugar e ajudá-los a encontrar maneiras saudáveis ​​de canalizar sua dor de cabeça. Com o tempo, seu ex vai seguir em frente e encontrar alguém mais adequado para ele, assim como você já fez.