A maioria das crianças já disse isso. Na verdade, se seu filho ainda não disse isso, provavelmente é apenas uma questão de tempo. A frase 'Eu odeio meus pais' é uma afirmação que a maioria dos pais ouve pelo menos uma vez na vida. Como você lida com tal declaração? A resposta que você fornece é provavelmente o que corrigirá ou incitará o comportamento.
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Como pais, você e seu parceiro (ou co-pai / mãe) são responsáveis por abordar a afirmação 'Odeio meus pais' de maneira lógica, e não emocional. Se você tiver problemas em abordar o assunto sem sentir raiva excessiva, procure ajuda profissional na forma de um conselheiro que pode orientar você e seu parceiro nos exercícios que os ajudam a manter a calma.
Para que seus filhos aprendam a evitar exclamações que magoam, você, como pai, deve aprender a fazer o mesmo. Compreender de onde vêm esses tipos de declarações é crucial para chegar ao cerne da questão. Só então você poderá responder da melhor maneira.
Por que as crianças dizem: 'Odeio meus pais?'
Há uma variedade de explicações que lançam luz sobre as palavras cruéis de uma criança. Saiba que, apesar de suas afirmações no calor do momento, seu filho não o odeia de verdade. Na verdade, ele ou ela provavelmente o ama mais do que qualquer outra coisa. Há uma série de razões pelas quais essas palavras poderiam ter sido proferidas, nenhuma das quais envolve ódio real. Esses motivos incluem dificuldade em lidar com as emoções e simplesmente tentar fazer você se sentir como ele ou ela se sente.
Na realidade, as emoções são um conceito difícil de lidar com os jovens. Mesmo os adultos lutam para manter suas reações a situações emocionalmente desafiadoras dentro de padrões sociais aceitáveis. É fácil ficar chateado e dizer algo que você realmente não quis dizer. Se os adultos cometem esse erro, como podemos esperar que as crianças não cometam? Como pais, vocês são responsáveis por ensinar seu filho a evitar dizer coisas que magoam.
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Seu filho pode estar com raiva, triste ou magoado. No entanto, eles não estão equipados com as habilidades necessárias para dizer como se sentem, então, em vez disso, dizem: 'Odeio meus pais!' É uma declaração dolorosa, mas não com muito significado - pelo menos, não há significado nas próprias palavras.
O significado, ao contrário, vem da maneira como a declaração é dita. O modo como as palavras são ditas pode lhe dar algumas dicas sobre por que elas saíram da boca de seu filho. Preste atenção em como as palavras são ditas: eles estão com raiva ou tristes? Entender como seu filho está realmente se sentindo é o começo de saber como você deve reagir.
Sua reação não deve cair na segunda razão pela qual seu filho disse essas palavras temidas. Quando seu filho diz essa frase como uma tentativa de fazer você se sentir como ele se sente, provavelmente está esperando por uma determinada reação. As palavras alimentadas pela raiva podem inicialmente deixá-lo com raiva. Visto que é isso que seu filho provavelmente está procurando, é melhor não responder dessa forma. Responder adequadamente é a chave para evitar que a declaração seja repetida no futuro. Você está dando um exemplo de como você responde.
Uma resposta dos pais
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Ser informado de que você é odiado por seu filho pode induzir uma série de reações. Alguns pais ficam com raiva. Outros ficam tristes instantaneamente. Você pode até congelar. É importante entender que a forma como você responde ensina seu filho a reagir também. Lidere pelo exemplo.
Antes de dizer qualquer coisa em resposta à declaração de seu filho, lembre-se de observar como ele está se sentindo. Ler as emoções dele pode ditar como você deve reagir. As palavras que você diz podem ser úteis, mas seu comportamento é igualmente importante.
Quer seu filho esteja com raiva ou triste, é fundamental que você permaneça calmo. Aja como um exemplo para o seu filho seguir. Se você ficar irritado, é provável que seu filho responda da mesma maneira. Respire fundo se necessário e, em seguida, coloque o seu filho no mesmo nível dos olhos. Você pode agachar, levantá-lo ou sentar-se juntos para que possam se comunicar cara a cara.
O que há na comunicação com uma criança dessa maneira que ajuda a situação? Simplificando, você não está mais falando mal de seu filho. Em vez disso, você pode falar no mesmo nível e fazer com que ele se sinta como se você estivesse ouvindo o que eles têm a dizer. Chegar ao nível dele também os faz sentir que você não é apenas uma figura de autoridade - você é mamãe ou papai e se preocupa. É importante que você realmente ouça e tenha a linguagem corporal para provar isso.
Quando você e seu filho estiverem no mesmo nível, você poderá expressar sua compreensão. Você pode dizer: 'Entendo que você está com raiva' ou 'Posso ver como você está se sentindo triste'. Se você sabe exatamente por que seu filho está se sentindo assim, ajude a explicar a ele. Isso pode incluir dizer: 'Você está chateado porque não vou permitir mais tempo na tela e isso o deixou furioso'. Seu filho pode saber que está louco, mas não tem certeza do motivo ou de como expressar essa raiva de maneira estruturada. Ao ensinar seu filho a expressar seus sentimentos da maneira mais direta possível - dizendo isso - você pode ajudá-lo a identificar a causa de sua raiva e estimular a habilidade de falar sobre seus sentimentos.
Ao ajudar seu filho a identificar a causa de sua raiva, você pode prepará-lo melhor para lidar com as emoções no futuro. Muitos adultos hoje mantêm seus sentimentos reprimidos porque nunca foram ensinados a explicar o que sentem. Deixar de abordar as emoções em qualquer idade pode ser difícil nos relacionamentos. É importante comunicar a seu filho a importância de compartilhar seus sentimentos, mas também é fundamental que você fale sobre como suas palavras podem afetar outras pessoas.
Durante sua conversa, você deve abordar como dizer que eles odeiam alguém pode ferir os sentimentos dos outros. Tente fazer seu filho imaginar como se sentiria se essas palavras fossem dirigidas a ele. Caminhe com eles para que eles possam se colocar no lugar de outra pessoa e entender melhor a dor que as palavras podem causar. Fale sobre esses sentimentos e como lidar com eles. É um grande momento de ensino na vida de uma criança, então certifique-se de colocar seu foco nela e na situação em questão. Esta não é uma conversa para se ter ao levantar os olhos da tela da mídia social ou ao preparar o jantar. Deve ser levado a sério.
Quando seu filho estiver com raiva, diga a ele que ele pode simplesmente dizer: 'Estou com raiva'. Você pode dar um passo adiante e ensinar seu filho a explicar por que está com raiva. Em tenra idade, é papel dos pais ajudar seu filho a lidar com suas emoções de maneira construtiva. Você pode falar sobre maneiras ruins de lidar com a raiva e boas maneiras. Pode até se tornar uma espécie de jogo para que seu filho queira aprender. Se ele ou ela ainda estiver chateado, ensine-o a chamar a si mesmo. Por exemplo, quando seu filho expressar raiva, sente-se com ele e respire lenta e profundamente algumas vezes. Quanto mais um pai trabalha com seu filho nesse tipo de resposta, mais ele será capaz de fazer isso sozinho.
Ao orientar seu filho sobre as maneiras mais eficazes de controlar a raiva e outras emoções, ele pode fazer melhor para lidar com elas. Isso ajudará a evitar futuras exclamações de 'Odeio meus pais'. Embora ajudar seu filho a lidar com suas emoções possa tornar esse tipo de explosão menos frequente, é importante lembrar que crianças são pessoas e estão longe de ser perfeitas. Eles podem crescer para expressar emoções de uma maneira saudável, mas é um longo caminho para chegar lá.
Lições futuras de bondade
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Ensinar as crianças a comunicar seus sentimentos é uma habilidade vitalícia que precisa ser praticada. Lidar com a situação 'Eu odeio meus pais' pode se expandir para outros eventos de vida também. Ele fornece a oportunidade de abordar sentimentos e prevenir outros maus comportamentos semelhantes. Quando uma criança compreende melhor os sentimentos, ela não apenas compreende os seus próprios sentimentos, mas também vê como os outros se sentem.
Uma criança que entende como as palavras podem machucar é menos provável de infligir dano emocional a outra pessoa. Ao responder às explosões de maneira apropriada como pai, ele ou ela pode aprender a controlar melhor suas reações às emoções. Crie alguém que entenda de bondade reagindo ao comportamento negativo de seu filho com bondade.
