Veja por que você precisa de metas de relacionamento sexy

É um estereótipo comum que casais mais velhos ou aqueles que estão em relacionamentos dedicados por um longo período de tempo se deparam com o problema de não fazer sexo o suficiente ou tanto quanto faziam quando seu relacionamento era novo e fresco. Esse estereótipo vem com o casal briguento que geralmente apresenta um cônjuge que simplesmente não quer mais fazer sexo e outro que não está feliz com esse fato. Embora esse estereótipo nem sempre seja verdadeiro e nem todos os casais tenham esse problema, aqueles que sofrem de uma tensão em seu relacionamento, visto que o sexo desempenha um papel importante na felicidade geral do casal um com o outro.

O toque íntimo é uma parte importante de um relacionamento romântico próximo. Para muitas pessoas, a intimidade sexual está ligada à intimidade emocional e isso significa que prestar atenção à sua vida sexual pode ser uma grande vantagem para o seu relacionamento de longo prazo e ignorá-la pode produzir resultados opostos. Dito isso, é normal que um relacionamento pareça menos sexy com o passar do tempo. A paixão nem sempre dura quando você está praticando as mesmas atividades sexuais e, na verdade, isso acontece. A boa notícia é que você pode mudar isso e não precisa deixar que continue assim. Estabelecer ativamente metas de relacionamento sexy pode fazer com que ambos se sintam quentes e manter seu relacionamento saudável. Vamos examinar mais de perto por que a intimidade sexual é tão importante e como você pode definir algumas metas de relacionamento sexy que manterão esse relacionamento em constante evolução!



Por que a intimidade sexual é importante

Antes de começarmos a falar sobre a importância da intimidade sexual nos relacionamentos, devemos primeiro esclarecer que nem todos os relacionamentos exigirão aumento da atividade sexual ou atividade sexual para prosperar. Alguns indivíduos, seja porque não sentem a necessidade de fazer tanto sexo ou porque podem ter uma sexualidade que elimina a necessidade de fazer sexo, são capazes de prosperar em um relacionamento com uma vida sexual limitada ou inexistente e não deve se sentir pressionado se este modelo atual estiver funcionando para você.



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No entanto, esse estilo de vida não funciona para todos e para aqueles que estão tendo problemas, é importante saber por que a intimidade sexual é a chave para manter um ótimo relacionamento.



Só porque você e seu parceiro estão fazendo sexo não significa que estejam contribuindo ativamente para o nível de intimidade um com o outro. É possível que as pessoas em um relacionamento se acostumem a fazer sexo umas com as outras. Torna-se uma rotina e, quando isso acontece, vocês podem fazer sexo, mas não estão realmente sintonizados um com o outro. Construir intimidade é fazer sexo de uma forma que envolva sua mente e suas emoções.



Quando as atividades sexuais são compartilhadas com toda a sua consciência, você constrói uma conexão mais profunda com seu parceiro. Na verdade, alguns casais em relacionamentos de longo prazo descobrem que lidar com os problemas em sua vida sexual melhora muito as outras questões em seu casamento. Por quê? Porque a intimidade sexual e emocional traz alegria que permite que você julgue menos seu parceiro e que elimine outros problemas dentro da dinâmica do relacionamento.

Aqui estão algumas outras razões principais pelas quais o sexo é a chave para um ótimo relacionamento ...

Isso se traduz em uma experiência melhor fora do quarto

As pessoas pensam que sexo é simplesmente sexo e que não traz nenhum benefício, exceto o prazer que duas pessoas recebem quando estão juntas no quarto. No entanto, este não é o caso. A intimidade sexual ajuda a conduzir a um relacionamento melhor fora do quarto tanto quanto serve para ajudar um casal dentro do quarto. Quando dois casais são consistentemente íntimos um com o outro e estão satisfeitos com sua vida amorosa, eles vão melhorar outras coisas, como sua saúde geral, estado emocional e outras partes do eu, que são essenciais para manter as coisas leves e felizes entre eles quando eles estão se envolvendo não sexualmente uma com a outra diariamente. Tanto o toque quanto o amor sexual são linguagens fundamentais que ajudam os indivíduos a traduzir sua afeição um para o outro e quando um parceiro sente esse afeto, vulnerabilidade e confiança através do sexo, isso ajuda a aumentar o relacionamento.



Isso aumenta a confiança de você e de seu parceiro

Pense na primeira vez que conheceu seu parceiro. Você não ficou lisonjeado com todo o carinho e atenção que eles estavam dando a você? Você não se sentiu confiante quando vocês dois foram expostos um ao outro e se sentiram atraídos pelo seu corpo? Não houve uma sensação de confiança que veio em ser capaz de satisfazer seu parceiro sexualmente? Embora esses sentimentos iniciais possam diminuir com o tempo à medida que você se torna mais confortável com seu parceiro, ainda existe uma grande sensação de ser desejada por seu parceiro e uma confiança que vem com um relacionamento sexual fantástico. É por isso que quando os casais passam de sexo frequente para significativamente menos ou não fazem sexo, os parceiros se sentem indesejados ou pouco atraentes e perdem um pouco de sua auto-estima e confiança na autoimagem. O sexo ajuda a restaurar isso e a reforçar essas grandes características.

Melhora a saúde mental e física geral

Você pode se surpreender ao saber que o prazer não é a única coisa que você e seu parceiro estão obtendo ao fazer sexo. O sexo traz uma série de benefícios mentais e físicos, como redução dos níveis de estresse e ansiedade, aumento da função do sistema imunológico, aparência mais jovem, estilo de vida mais saudável com dieta e exercícios (ou maior chance de fazer essas mudanças) , uma diminuição na dor, uma diminuição na chance de desenvolver doenças cardíacas e certos tipos de câncer, melhora na memória e uma melhor qualidade de sono. No geral, sexo é ótimo para casais que desejam melhorar sua qualidade de vida e esta é mais uma razão pela qual você deve melhorar sua vida sexual.

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Objetivos de relacionamento sexy para definir

Agora que você sabe por que precisa deles, aqui estão alguns objetivos de relacionamento sexy para ajudá-lo a construir intimidade com seu parceiro e fortalecer seu vínculo.

Beijo com intenção (sempre!)

Nem todos os beijos são iguais e em alguns beijos pode faltar aquele algo especial que você costumava ter com seu parceiro ou traduzir o amor entre vocês dois. Tenha como meta estar presente em cada beijo que você dá e recebe com seu parceiro e trate-o como seu próprio momento, merecedor de seu tempo e energia. Não se limite a dar-lhes um selinho rápido ao sair pela porta. Olhe em seus olhos, tome seu tempo e sinta seus lábios tocando os seus. Leva apenas alguns segundos extras para tornar cada beijo significativo e isso pode ajudar muito a aumentar a intimidade entre vocês dois. (Pode até ser o suficiente para deixar vocês dois no clima!)

Be Naked Together

Não se trata apenas de ficar nu e fazer sexo, o que pode perder o seu brilho se você simplesmente se despir e conseguir fazer isso sem permitir que aconteça um acúmulo. Dê um tempo para vocês se aproximarem e explorarem os corpos uns dos outros enquanto vocês estão nus. Experimente dormir nus juntos ou fazer massagens um no outro. Você também pode simplesmente fazer com que seu parceiro se deite de bruços enquanto você acaricia suas costas. Esses exercícios servem para reforçar a ideia de que o tempo que passamos nus juntos não se trata apenas de pular para o sexo. Sexo é sobre a exploração de dois corpos juntos e deve ser lindo, intenso e prazeroso.

Fale sobre as expectativas

Todo mundo tem desejos sexuais diferentes e todos têm necessidades diferentes quando se trata de sexo. Com o tempo, os parceiros podem não se sentir tão satisfeitos sexualmente como antes no relacionamento e podem sentir vergonha de falar sobre isso ou podem não querer constranger ou decepcionar o outro parceiro. Reserve um tempo para se sentar para conversar com seu parceiro, a fim de descobrir com que frequência ele acha que você deveria fazer sexo, o que deveria fazer durante o sexo e o que pode fazer para melhor atender às necessidades dele. (Isso vale para os dois lados.) Se cada um de vocês tem expectativas muito diferentes, tente encontrar um meio-termo e siga um plano que dê a ambos a oportunidade de serem sexuais regularmente.

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Flertar um com o outro

Estar em um relacionamento de longo prazo permite que você compartilhe fantasias íntimas que você não compartilharia com qualquer pessoa. No entanto, estar em um relacionamento de longo prazo pode fazer você se sentir muito confortável com seu parceiro também e você pode perder essa excitação sexual à medida que o relacionamento progride por ter se acostumado com o corpo de seu parceiro e seus hábitos sexuais. Para recuperar essa centelha, você deve voltar ao início e descobrir maneiras de apimentar o relacionamento. Fale um com o outro sobre sexo. Seja honesto e brincalhão. Envie ao seu parceiro uma mensagem de texto sexy dizendo a ele uma pequena amostra do que você gostaria de fazer com ele mais tarde. Isso avisa que você está no clima e dá a vocês dois algo pelo qual ansiar. As preliminares também podem aumentar a intensidade da atividade sexual e tornar mais fácil para vocês dois se sentirem mais satisfeitos e conectados quando tudo estiver dito e feito.

Para resumir as informações acima, se sua vida sexual ficou estagnada, priorize retomar sua vida amorosa pelo bem de seu relacionamento e pelos muitos benefícios listados na primeira seção deste artigo. Esperançosamente, essas dicas podem ajudá-lo a começar e você pode continuar a ter ideias com seu parceiro até que esteja na mesma página sobre suas necessidades e desejos sexuais. No entanto, se você achar que está tendo problemas para descobrir por conta própria, também pode tentar conversar com um conselheiro de relacionamento profissional sobre como você pode encontrar mais maneiras de construir uma maior intimidade sexual com seu parceiro e integrá-los com sucesso em seu relacionamento. A ajuda está sempre disponível quando você precisa e a mudança está a apenas um clique de distância.