Cura de ser a outra mulher

O que significa ser a outra mulher?



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'A outra mulher' é definida como alguém que está romanticamente ou sexualmente envolvida com o marido ou parceiro de outra pessoa. Às vezes, a pessoa é chamada de 'peça secundária' ou 'garota secundária', o que pode ser usado como termos depreciativos. Normalmente, a outra mulher é alguém que está tendo um caso com um homem casado ou um homem em um relacionamento de outra forma. Há um estigma associado ao rótulo de 'outra mulher'. As pessoas classicamente pensam nela como alguém frio, quando este não é o caso. Às vezes, quando você é a outra mulher, não sabe que a pessoa com quem está envolvido está saindo com outra. Descobrir que você é a outra mulher e que está sendo enganado é extremamente doloroso. Você pode estar se perguntando como isso aconteceu. Não é algo que você causou e pode acontecer com qualquer pessoa. Ser a outra mulher não é sua identidade e você pode descobrir o que fazer nessa situação.



Como é ser a outra mulher

As pessoas perseguem os casos porque são imprevisíveis e clandestinas por natureza. Os assuntos diferem de um relacionamento estável. Algumas pessoas procuram namoro porque têm medo de se comprometer ou não têm confiança para romper com seu parceiro para perseguir outra pessoa ou porque são atraídas pelo elemento furtivo que os acompanha. Há algo um tanto excitante ou sedutor neles, porque eles tiram você de sua vida normal. É importante lembrar que ter um caso pode prejudicar muitas pessoas envolvidas, não apenas você e a outra parte no caso, mas também a pessoa que está sendo traída. É comum querer sair de sua rotina, mas para a maioria das pessoas, o desejo de sair de sua rotina diária, felizmente, não significa ter um caso. Ser a outra mulher é doloroso, especialmente se você não sabe qual é o seu papel. Há casos em que uma pessoa trai seu parceiro e o convence de que você é o verdadeiro amor dela. Na realidade, não é o caso. Eles estão mentindo para você e seu parceiro.



No entanto, você acredita neles e cai de pernas para o ar. Em vez disso, você é culpado se o caso for exposto. A outra mulher enfrenta jogos mentais, manipulação emocional e engano.



Se você está em uma situação em que sabe que é a outra mulher e opta por continuar o relacionamento, pergunte-se por quê. É porque a pessoa com quem você está tendo um caso está enganando você? É devido a algo que você experimentou fora deste relacionamento? Você merece estar com alguém que o respeita totalmente, e trair não é um sinal de respeito. É fundamental explorar a verdade da questão e pôr um fim ao caso. Você pode estar aproveitando o tempo e a intimidade com seu parceiro na dinâmica, mas as consequências são muito piores do que essas experiências agradáveis. Corações podem ser quebrados e vidas destruídas.

A outra mulher vs. O homem ao lado

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Pessoas de todos os gêneros têm casos. Embora normalmente ouçamos falar da outra mulher, um homem também pode estar nesta posição. De acordo com estatísticas do Institute for Family Studies (IFS), 13% das mulheres e 20% dos homens fizeram sexo com outra pessoa durante o casamento. As estatísticas variam de acordo com a idade e outros fatores demográficos, mas independentemente disso, o que aprendemos com isso é que os casos são extremamente comuns. Pensar que isso poderia acontecer com você é chocante e doloroso. Uma coisa que é certa é que não importa o sexo que você seja, você pode ser o único em qualquer uma das pontas; você pode ser aquele que está sendo traído ou pode ser aquele com quem alguém está tendo um caso.

Power Dynamics And Affairs

Os casos não envolvem apenas segredos ou indiscrições sexuais. Existem outros elementos mais sutis envolvidos - por exemplo, uma das coisas que estão envolvidas na dinâmica do poder. Uma pessoa no caso tende a ter a vantagem no relacionamento. Normalmente, essa pessoa é aquela que tem um parceiro de longo prazo. Não é a outra mulher que tende a ter o poder, mas sim o outro parceiro, que está conduzindo aquela mulher por todos os meios necessários. Um dos exemplos mais famosos de casos ou a outra mulher aconteceu durante o governo Clinton. Bill Clinton, o ex-presidente, estava envolvido com uma estagiária da Casa Branca chamada Monica Lewinski. Houve um escândalo sexual político. Monica Lewinski e Bill Clinton estiveram envolvidos em 1995 e 1996, enquanto Bill Clinton era casado com Hillary Clinton. Lewinski estava envolvido sabendo que ele era casado, então por que ela entrou nessa dinâmica? O que se notou foi que Bill Clinton estava apelando para Lewinski por causa de seu poder, mas é difícil saber o que aconteceu a portas fechadas. A dinâmica do poder às vezes pode influenciar na ocorrência de casos, e não acontece apenas nos casos de casos famosos. Você costuma ouvir falar de chefes em empresas que estão tendo casos com funcionários que são mais jovens em suas carreiras. Os assuntos nem sempre são áridos. Poucas coisas na vida são simples. O que você pode fazer se estiver trabalhando na cura de ser a outra mulher?

Pense no que você deseja em relacionamentos futuros

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Lembre-se de que o caso que você está vivenciando agora não é o único relacionamento que você poderia ter na vida. Você merece estar em um relacionamento onde seja amado, respeitado e valorizado. Você não precisa se contentar com migalhas quando merece uma refeição. Um caso é apenas uma amostra do que você merece emocionalmente. Depende de você o que você faz em sua vida, mas lembre-se de que você tem o direito de ser feliz e de se sentir realizado, e é improvável que um caso o aproxime mais desses objetivos. Pergunte a si mesmo o que você quer. O que você realmente deseja? O que você quer em seus relacionamentos futuros? O que faria uma parceria parecer ideal para você? Faça uma lista do que você deseja em um parceiro e alguns obstáculos ou coisas que você não deseja em um parceiro. Pode parecer bobo, mas depois de colocá-lo no papel, você pode se surpreender com o que descobrir. As características que você deseja em um parceiro podem diferir significativamente daquelas que você tinha neste caso. Você provavelmente quer alguém honesto e leal. Você provavelmente não quer estar com alguém que teria um caso. Se eles fizeram isso uma vez, provavelmente farão novamente. Defina seus padrões mais elevados de agora em diante. Certifique-se de que seus relacionamentos futuros sejam construídos com pessoas que tenham integridade para promover um compromisso saudável e duradouro.

Lembre-se de quem você é

Às vezes, os casos nos fazem esquecer quem somos. Você se perde nesses momentos secretos. Você pode se pegar dizendo e fazendo coisas que nunca imaginou. Perdoe-se por coisas de que se arrepende. Todos cometem erros e não há problema em aprender com eles. Se você descobrir que está se envolvendo em comportamentos tóxicos, pode fazer uma mudança. Não é tarde demais para começar a fazer escolhas saudáveis. Muitas pessoas estiveram na sua situação, por isso é importante lembrar que você não está sozinho e que não há nada de fundamentalmente errado com você. Primeiro, você precisa se separar da situação, caso ainda não o tenha feito. Corte os laços com a pessoa com quem você tinha esse relacionamento. Pense em como e por que isso aconteceu em primeiro lugar. Você mentiu? Coagido? Manipulado? Você sabia o que estava acontecendo, mas se sentiu profundamente atraído pela pessoa e sentiu como se não pudesse resistir? Refletir sobre o que aconteceu pode ajudá-lo a evitar essa situação no futuro. Cada situação individual é única, então uma das melhores coisas que você pode fazer é ir à terapia, onde pode conversar com alguém individualmente sobre as especificidades de sua situação. Comece a se construir. Concentre-se em cuidar de si mesmo, aprender sobre si mesmo e aumentar sua confiança durante esse tempo.

Se não vai ser um relacionamento, por que permanecer nele?

Quando você está em um caso, uma das razões pelas quais você pode ficar na esperança de que evolua para um compromisso de longo prazo quando esse conceito é improvável. Existem exceções para todas as regras e casos em que uma pessoa tem um caso e o parceiro acaba rompendo o relacionamento de compromisso e os escolhendo. Mas isso não é a maioria dos casos, e muitas dessas conexões secretas terminam. Muitas pessoas se perguntam - se não vai evoluir para estar com uma pessoa em um relacionamento sério, por que permanecer nele? Há algo de secreto ou candescente em ser a outra mulher que pode ser atraente ou excitante, mas conforme o tempo passa e as coisas continuam, torna-se menos divertido. Aqui estão algumas informações sobre o que acontece na mente quando você está envolvido em um caso:

Seu cérebro é afetado durante um caso

Na mídia, os casos são glamorizados e parecem atraentes. É uma pena,

Porque a mídia retrata infidelidade e casos de forma imprecisa. Nos filmes e na TV, eles fazem com que os casos pareçam irrealisticamente atraentes, como se fossem semelhantes a deliciosas frutas proibidas, mas a verdade é que isso pode ser desgastante para o corpo e a mente. Na verdade, o cérebro passa por uma mudança durante um caso. Primeiro, há paixão, onde seus neurotransmissores estão disparando e você está sentindo a dopamina e o princípio do prazer. Então, seu cérebro faz com que você pense constantemente na pessoa com quem você está tendo um caso. Depois disso, há união. Você produz o hormônio do amor, que pode causar dependência.

Manipulação

Se você fosse a outra mulher, é possível que tenha sofrido sérias manipulações durante o caso. Ser manipulado pode ter efeitos psicológicos de longo prazo. Você pode sentir tristeza, isolamento, dificuldade em confiar nas pessoas, problemas com intimidade e dificuldade em se sentir seguramente apegado aos outros. Você pode ficar ressentido com a pessoa que estava vendo ou pode até sentir-se ressentido com você mesmo. É por isso que a terapia pode mudar tanto a vida de quem foi a outra mulher.

Mantendo isso em segredo

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Uma das coisas que você precisa curar depois de ser a outra mulher é o fato de que, se você soubesse que era a outra mulher, teria que manter o caso em segredo. O sigilo pode deixar uma pessoa com muita culpa e vergonha. É importante superar essa culpa para que você possa consertar sua relação com o passado e buscar um futuro melhor, onde você não precise guardar segredos pesados ​​como os de um caso amoroso.

Comece a curar

Então, como você pode se curar de ser a outra mulher? A primeira coisa é lembrar quem você é. Você não é apenas parte de um caso; você é uma pessoa completa que merece amor. Uma das maneiras pelas quais você pode curar é por meio de aconselhamento online. Fale com os profissionais da ReGain hoje para que você possa discutir o que você passou durante este caso, bem como os efeitos posteriores que você está enfrentando agora. Mesmo que pareça distante agora, você pode começar a se curar e chegar a um lugar melhor, onde nem mesmo esteja pensando no caso. Você não precisa sofrer sozinho se estiver no auge de um caso e não souber o que fazer. Ser a outra mulher não é fácil e, se você está lendo isto, provavelmente está procurando uma saída. A cura é um processo e a terapia online é um ótimo lugar para começar.

Perguntas frequentes (FAQs)

Qual é a outra mulher?

A outra mulher é alguém que está envolvido com uma pessoa casada. Eles são o parceiro de caso de alguém que já está em um relacionamento. Freqüentemente, os parceiros de caso são manipulados para acreditar que o cônjuge traído não é o verdadeiro amor da pessoa, que o cônjuge traído é mau ou mesmo que o cônjuge traído consentiu em um relacionamento externo quando não o fez. Eles podem nem mesmo saber que a pessoa com quem estão namorando é casada. A outra mulher pode ser rotulada como uma 'destruidora de lares' ou ter outros nomes, mas, na realidade, o que está acontecendo não é culpa deles. Há muitos casos em que mentem para um parceiro que nem mesmo sabe que assumiu o papel de 'segredinho sujo'. Existem vários tipos de casos, incluindo um caso emocional e um caso sexual. Um caso emocional é uma forma de caso extraconjugal em que você está romanticamente envolvido com uma pessoa que é casada. Quando você é a outra mulher ou homem em uma situação de caso emocional, os efeitos colaterais podem ser dolorosos, especialmente se você não sabe que é a outra mulher ou homem e só descobre depois de muito tempo.

Os relacionamentos que começam quando os casos duram?

Tecnicamente, relacionamentos que começam como casos amorosos podem durar, embora não seja comum ou uma boa ideia, necessariamente, transformar um caso em um relacionamento. Lembre-se de que essa pessoa mentiu para a mulher ou homem com quem foi casada antes, então ela também pode mentir para você. Você pode começar a sentir que essa mulher ou homem não te ama mais tarde no relacionamento. Um relacionamento que começa como um caso pode vir com muitos problemas de relacionamento relacionados à confiança e ao medo de que a pessoa não ame você. Isso é compreensível e, em parte, por que é uma grande bandeira vermelha. Afinal, o cônjuge rebelde pode ter dito que eles não amavam a pessoa com quem tinham um relacionamento principal no momento em que vocês se conheceram. É como a ideia de que, se alguém fofoca com você, provavelmente também fofoca sobre você e qualquer outra pessoa em sua vida. Saber que essa pessoa é capaz de ter o comportamento que ela é capaz de ter em termos de trapaça pode afetar ou mesmo destruir sua capacidade de ter um relacionamento amoroso e saudável.

Quanto tempo os casos extraconjugais geralmente duram?

Alguém pode se envolver em casos extraconjugais com parceiros de caso por uma noite ou por muitos meses. Alguns especialistas dizem que os casos tendem a durar cerca de seis meses a dois anos, se durarem mais de uma noite. Dito isso, a duração de um caso varia e não há um número sólido em que se possa confiar. Pode ser profundamente doloroso descobrir que seu cônjuge esteve envolvido por um longo tempo com um parceiro amoroso, mas sempre fere e prejudica a confiança. Para que um relacionamento passe pela recuperação de um caso, seu parceiro terá que se desligar do caso emocional ou físico em que estava envolvido. Cônjuges rebeldes devem cortar os laços com os parceiros de caso e devem assumir a responsabilidade e fazer um esforço para compreender lado. Independentemente do resultado, é vital você mesmo realizar a recuperação do caso. O processo de recuperação do caso será muito diferente dependendo se alguém deseja permanecer no casamento ou ir embora. Se você é a mulher casada neste cenário, é hora de se colocar em primeiro lugar e fazer a escolha certa para você e sua cura. Só você pode tomar a decisão sobre como seguir em frente. Tanto a outra mulher quanto o cônjuge traído precisarão de tempo de recuperação após a infidelidade. Se você está lutando para se recuperar de um caso, um terapeuta de casal ou um conselheiro individual pode ajudar. O tipo de terapia que você procura depende da sua situação e se você vai sozinho ou em dupla.

Como faço para me livrar da outra mulher na vida do meu marido?

Você e seu marido precisam decidir se querem ou não resolver as coisas, e deve ser prevalente que ele deseja ser fiel para que as coisas corram bem desta vez. Lembre-se, também, de que a outra mulher não é a única que assume toda a culpa; embora seja muito fácil ficar zangado com a outra mulher, são necessários dois para que um caso aconteça. É verdade que, se a outra mulher ou homem sabia que alguém estava em um relacionamento, envolver-se com uma pessoa casada não era a melhor ideia por uma série de razões, inclusive para seu próprio bem. No entanto, foi seu marido quem escolheu ter um caso. Ele é aquele que se envolveu nesta ação, e ele é aquele que mentiu para esconder o caso extraconjugal. Ele pode ter dito a essa mulher que queria deixar sua esposa ou que você tinha um relacionamento aberto quando não o fez, e essa pode ser uma das coisas incrivelmente dolorosas que você descobriria se fosse a mulher casada nesta situação. É importante lembrar que, não importa qual seja o caso e não importa as desculpas que você encontre, o ponto principal é que a culpa é do cônjuge rebelde por se afastar do casamento. Seu marido tem que assumir a responsabilidade por isso para resolver as coisas. Se ele tentar culpá-lo, é hora de correr ou passar por um amplo aconselhamento em que ambos estejam igualmente envolvidos.

Os assuntos emocionais se transformam em amor?

Um caso emocional pode se transformar em amor, embora nem sempre seja esse o caso. Quando você é a outra mulher, é difícil enfrentar as consequências de um caso emocional e, embora possa ser desafiador, é possível. Permita-se dedicar o tempo necessário para sentir seus sentimentos e trabalhar os desafios que esse vínculo trouxe para você. O amor é a natureza humana, mas trapacear não é amor. Ter um caso não é aceitável de forma alguma por parte do cônjuge rebelde. Uma pessoa que trai uma mulher casada magoa a própria mulher casada e o parceiro amoroso. Você pode se sentir culpado ou preocupado porque nunca encontrará o amor verdadeiro. A verdade é que você merece um amor verdadeiro e que relacionamentos saudáveis ​​são possíveis para você. Você merece ser a primeira escolha de alguém. Se você está tendo dificuldades para recuperar o caso, vale a pena entrar em contato com um profissional de saúde mental com quem você possa falar. Mesmo que esteja confiante desde o início, você sempre pode desenvolver mais confiança e identificar as características que deseja em alguém em um relacionamento no futuro. Você merece uma parceria em que saiba que é apreciado, cuidado, seguro, compreendido e capaz de manter a confiança.

Como começam os casos?

Um caso pode começar online ou pessoalmente. Com o surgimento das mídias sociais, mais e mais pessoas estão encontrando parceiros de negócios, ou pelo menos se comunicando com eles, por meio de plataformas online. Um cônjuge rebelde também pode encontrar alguém em sua área local. Seja imediatamente ou conforme o tempo passa, um cônjuge rebelde começa a fazer ações que vão além e traem o relacionamento principal. Se você for a outra mulher, sua situação provavelmente será diferente da experiência de outra pessoa que esteve em sua posição, pelo menos um pouco. Você pode muito bem ter mentido e sido amplamente manipulado para se apaixonar por uma pessoa casada. Você pode se perguntar o que há de errado com você, por que você tem que ser um 'segredinho sujo' ou como alguém pode jogar um para cima de você a tal ponto que o fez. Você pode até ter que lidar com nomes como 'destruidor de lares' ou internalizar profundos sentimentos de culpa, vergonha ou indignidade. O ponto principal é que a culpa sempre será do cônjuge rebelde e que você absolutamente pode trabalhar na recuperação do caso e ter uma vida plena no futuro.

Como começam os assuntos emocionais?

Os assuntos emocionais podem começar de várias maneiras diferentes. Alguém pode sair de seu relacionamento principal quando conhece alguém no trabalho ou online. Alternativamente, a outra mulher ou homem pode ser alguém que seu cônjuge chamou de bom amigo. Você pode notar que quando um caso começa, alguém se torna emocionalmente indisponível ou que surgem outros problemas de relacionamento. Talvez, outros problemas de relacionamento já estivessem presentes antes do caso. O cônjuge rebelde pode já estar emocionalmente indisponível ou você pode ter discutido com frequência. Você pode até ter percebido que algo estava errado e passado muito tempo se perguntando o que há de errado, mas não tinha nada a atribuir. Os casos são extremamente dolorosos, quer você seja o cônjuge traído ou aquele que se apaixonou por uma pessoa casada, e é possível obter a recuperação do caso, seja você a outra mulher ou o cônjuge traído. É normal passar por momentos extremamente difíceis emocionalmente depois de um caso, quer você seja a outra mulher ou a que foi traída. A terapia pode ajudá-lo a resolver questões que vão desde não se sentir amado até curar danos à confiança.

Qual a porcentagem de casamentos que sobrevivem a casos?

A quantidade de relacionamentos que sobrevivem a casos é surpreendente. A pesquisa indica que mais da metade dos relacionamentos se reconciliam pós-caso, o que sugere que a recuperação do caso é possível tanto nos relacionamentos quanto individualmente. Um cônjuge rebelde deve cortar os laços com os parceiros de caso e mostrar compromisso com seu relacionamento para sobreviver a um caso, e ambos terão que trabalhar para construir confiança e amor. Quer você seja a outra mulher ou o cônjuge traído, você merece a cura. Fale com um conselheiro de casais ou conselheiro individual para obter apoio e habilidades que você pode usar ao longo do processo de recuperação do caso. É imprescindível que você tenha o relacionamento mais saudável e gratificante possível, seja com essa pessoa ou não. Por fim, você pode e encontrará estabilidade e felicidade. Embora os tempos estejam difíceis agora, você será capaz de superar a dor de um caso, e não precisa fazer isso sozinho. Quer converse com alguém pessoalmente ou online, você merece seguir em frente.