Saindo: deixando uma esposa abusiva

O abuso é um tópico quente. Conforme os papéis de gênero mudam e mudam, e as atitudes em torno do casamento e dos relacionamentos mudam, parece estar vindo à luz cada vez mais que relacionamentos abusivos são dolorosamente comuns e muitas vezes são varridos para baixo do tapete ou escondidos, seja por orgulho, vergonha , ou terror abjeto. Embora existam muitas notícias e recursos disponíveis para mulheres que sofreram abuso, geralmente não há tantos recursos e notícias sobre homens que sofreram abuso, o que pode fazer com que se apresentar ou sair de sua situação pareça impossível. Apesar da falta de pesquisa e apoio, os homens não devem ser forçados a manter um relacionamento cheio de abusos.

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O que constitui abuso?

Abuso é qualquer comportamento que maltrata, prejudica ou de outra forma afeta negativamente outra pessoa por meio do controle ou desequilíbrio de poder. O abuso pode acontecer em uma ampla gama de idades, origens, nacionalidades, sistemas de crenças e ethos. Algumas pessoas podem justificar o abuso por motivos religiosos (citando a noção de que as mulheres devem ser humildes e submissas aos homens), motivos supostamente defensivos ('ele estava tentando me intimidar!') E muito mais.



O abuso, por sua própria natureza, geralmente é escondido, para manter as vítimas caladas e continuar o ciclo de comportamento abusivo. Muitas vezes não é facilmente visível para os outros, mesmo quando se trata de abuso físico, porque os abusadores muitas vezes são manipuladores mestres que são excelentes em mentir ou dizer meias verdades para parecer mais confiáveis. Os abusadores podem ser membros prósperos e 'íntegros' da sociedade ou podem ter experiências no crime - independentemente de sua origem exata, os abusadores criam vítimas a partir de seus supostos entes queridos e deixam cicatrizes psicológicas, emocionais, mentais e físicas.

Abuso: Tipos Diferentes



Embora todos os tipos de abuso sejam condenáveis, cada um dos diferentes tipos de abuso se manifesta de forma diferente e pode ter diferentes efeitos psicológicos e físicos. Poucas pessoas que abusam de outras o fazem dentro de um único tipo; a maioria dos abusadores se aventura em todas as áreas de abuso, já que esse tipo de comportamento é fruto da raiva e da falta de consideração pelos outros - pular de uma forma de abuso para outra raramente é visto como cruel ou indelicado. Na verdade, a maioria dos abusadores consegue justificar seu comportamento não apenas para si mesmos, mas também para suas vítimas, o que pode perpetuar um ciclo de confusão, desconfiança e incerteza. Os três tipos mais comuns de abuso são abuso verbal, abuso físico e abuso emocional. Cada forma de abuso pode ser cometida por qualquer pessoa, incluindo amigos, familiares, parceiros românticos e pais.



Abuso Verbal

Abuso verbal é qualquer linguagem que sugira crueldade ou violência. O abuso verbal pode ser óbvio, como no caso de uma mulher gritando que seu marido é um 'lixo inútil' ou algo semelhante, mas também pode ser muito mais dissimulado ao falar. O abuso pode disfarçar-se em honestidade ('O quê? Sou apenas honesto.'), Bondade ('Só não quero que você se decepcione.') E pragmatismo ('Simplesmente não é realista. Você não é inteligente. Você não pode realizar algo assim. '). Em qualquer caso, o abuso verbal é projetado para despojar a vítima de sua força, confiança e autonomia para criar co-dependência doentia entre o agressor e o abusado.

O abuso verbal está freqüentemente entrelaçado com o abuso emocional, mas não necessariamente; o abuso verbal pode ser usado com manipulação emocional e iluminação a gás, como é o caso quando uma esposa verbalmente abusiva diz ao marido: 'Não suporto você; ninguém pode. Você é um bebê grande e chorão, e tem tanta sorte que estou disposto a estar com você. Você deveria ser grato. ' Nesse caso, ela está entregando abuso verbal ao insultar seu parceiro e abuso emocional fazendo sua vítima sentir-se como se fosse o problema, e ela é uma santa por se dignar a estar com eles.

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Abuso Físico

O abuso físico é, talvez, a forma menos comum de abuso usada pelas mulheres, mas é real e não deve ser menosprezado. Embora às vezes as mulheres possam ser menores do que os homens que atacam, nem sempre é esse o caso, e alguns homens podem sentir que não podem se defender, por medo de serem acusados ​​de atacar ou ferir uma mulher. O abuso físico geralmente está associado a ser atingido com os punhos ou chutado, mas há muitas ações diferentes que se enquadram no conceito de 'abuso físico', muitas delas degradantes e dolorosas.

Golpear alguém com qualquer coisa - mão aberta, punho, pé, joelho, cotovelo ou qualquer outra parte do corpo, com a intenção de ferir. Embora uma única bofetada possa não ser motivo de preocupação, um padrão de abuso pode ser visto não apenas por meio de altercações físicas, mas também por meio de táticas verbais e emocionalmente abusivas, quando pode então culminar em ação física.

O abuso físico geralmente contém comportamentos violentos e intensos. Isso pode incluir queimar, raspar, cortar ou esfaquear intencionalmente suas vítimas, muitas vezes apenas até o ponto em que o abusado grita ou mostra dor, e muitas vezes apenas até o ponto em que vai curar rapidamente para evitar suspeitas. O abuso físico pode ser feito em áreas prontamente visíveis, mas a maioria dos agressores machucará suas vítimas em áreas que são fáceis de encobrir, como braços, coxas, estômago e costas. Eles podem estar cobertos por roupas, mesmo no verão, e não são suscetíveis de levantar suspeitas.

Abuso emocional

O abuso emocional muitas vezes surge na forma de manipulação, iluminação a gás e culpa. Esses três freqüentemente formam uma espécie de trifeta; embora possam existir um sem o outro, são frequentemente usados ​​juntos, e os efeitos negativos que causam em suas vítimas se agravam para criar um estado mental e emocional poderoso, doloroso e opressor.

O abuso emocional difere do abuso verbal em sua entrega: o abuso verbal insulta e deprecia alguém, enquanto o abuso emocional é usado para manipular as vítimas. A manipulação pode ser a forma de abuso mais difícil de detectar, pois geralmente vem acompanhada de alguma mensagem aparentemente edificante ou amorosa. 'Eu só quero o que é melhor para você', 'Eu te amo tanto', 'Eu te amo demais para permitir' e mais são frases comuns usadas em relacionamentos emocionalmente abusivos. Essas frases simultaneamente exercem controle sobre o abusado, ao mesmo tempo que fazem com que eles se sintam ingratos e indignos até mesmo de uma bondade básica - o que então pinta o agressor como uma figura de resgate semelhante a um santo.

Sair de um casamento abusivo

O primeiro passo para sair de um casamento abusivo é reconhecer que o abuso está presente. Cada um dos tipos de abuso descritos acima constitui comportamento abusivo que garante o abandono do casamento. Muitas pessoas permanecem em casamentos abusivos, citando a dificuldade do divórcio em filhos, finanças e questões semelhantes, mas relacionamentos abusivos sistematicamente quebram o bem-estar mental, emocional e físico de suas vítimas e criam um lar tóxico, instável e aterrorizante ambientes para pais e filhos, ambos.

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No entanto, sair de um casamento abusivo raramente é fácil; muitos abusadores têm um controle firme sobre suas vítimas e podem se sentir desamparados ou incapazes de ir embora, seja por falta de recursos ou pela sensação de que não conseguem viver sem a ajuda de seu agressor. Deixar uma esposa abusiva pode ser ainda mais difícil: as mulheres nem sempre são vistas como perpetradoras de abuso, e familiares e amigos podem expressar hesitação ou indignação quando uma mulher é acusada de abuso. Mesmo assim, ninguém merece viver em um casamento abusivo e, mesmo sem amplos recursos, é possível fugir de um agressor. Encontrar ajuda e força por meio de grupos de apoio online, um médico ou outro profissional de saúde pode ajudar os parceiros a encontrar forças para deixar suas esposas abusivas.

Antes de deixar uma esposa abusiva, há várias coisas a fazer: preparar-se para sair, criar um plano alternativo, reunir evidências e ir embora. Preparar-se para partir significa começar a separar vidas. Tanto quanto possível, separe finanças, itens materiais e amizades que não sejam de apoio. Se essas coisas não forem possíveis, tente reservar apenas o suficiente para conseguir dinheiro suficiente para chegar a um lugar seguro, roupas suficientes para alguns dias ou pelo menos um amigo em quem você possa confiar.

A criação de um plano de backup envolve pesquisar lugares para morar, possíveis novas oportunidades de trabalho e até mesmo outro meio de transporte, pois você pode não ter acesso a um veículo além de sua esposa. Isso pode significar pedir a ajuda de um médico, um amigo que também sofreu abuso ou um profissional da lei. Envolver outras pessoas pode ajudar a protegê-lo contra mais manipulação, comportamento abusivo e terror.

Em seguida, reúna evidências de abuso. Isso pode ser salvar mensagens de texto ou e-mails, registrar incidências de abuso, obter um catálogo de lesões físicas e muito mais. Provar o abuso pode ser difícil sem evidências concretas; portanto, é do seu interesse certificar-se de que pode fornecer evidências completas e convincentes para apoiar a suposição de que sua esposa está abusando de você. Infelizmente, como está, os juízes precisarão de evidências de abuso para conceder situações de custódia, assinar decretos de divórcio e colocar ordens de restrição em vigor, se necessário.

Finalmente, saia. Se você tem filhos, deve ter cuidado, pois ter filhos sem o conhecimento de sua esposa e recusar-se a deixá-la vê-los pode constituir sequestro. Você também não vai querer deixar seus filhos em um lar abusivo. Se possível, faça com que sua esposa saiba onde você está depois que você já tiver ido, e tenha um advogado pronto para defender sua decisão.

Abandonar uma esposa abusiva pode ser um processo bastante simples, em que você sai, assina os papéis do divórcio e termina com o outro, mas também pode ser um processo longo e demorado, envolvendo muitas batalhas judiciais, advogados e frustração. No final das contas, porém, a paz de espírito e a cura que surgem depois de deixar uma situação tóxica e prejudicial à saúde geralmente valem a pena - tanto para você quanto para os filhos que resultaram de seu relacionamento.

Se você está lutando para chegar a um acordo com a decisão de sair ou está sofrendo de depressão e ansiedade demais para começar a tomar medidas, considere procurar a ajuda de um profissional de saúde mental qualificado, como os terapeutas disponíveis em ReGain.Us. Um profissional de saúde mental pode ajudá-lo a encontrar a força e a determinação necessárias para sair de um relacionamento abusivo, encontrar a cura e começar a superar a exaustão, mal-estar e terror que acompanham a convivência com uma esposa abusiva.