Tudo o que você precisa saber sobre aconselhamento familiar

Muitas famílias lutam para saber se o aconselhamento familiar é ou não a melhor decisão para elas. O objetivo geral do aconselhamento familiar é melhorar as interações entre parentes, fortalecer ou promover conexões e gerar mudanças positivas e construtivas. Embora essa forma de psicoterapia certamente tenha beneficiado a vida de certos indivíduos, ainda é importante que os indivíduos mantenham uma compreensão clara do aconselhamento familiar e de tudo o que ele envolve antes de comparecer.

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Uma Visão Geral do Aconselhamento Familiar

Na maioria dos casos, as famílias procuram terapia ou aconselhamento quando há discórdia entre si ou em ambientes compartilhados, relata o Health Psych. Embora o objetivo do aconselhamento familiar busque, em última instância, reparar relacionamentos danificados, existem certos métodos que são freqüentemente empregados para atingir o fim do jogo com sucesso.

Ao contrário de outras formas de psicoterapia e aconselhamento, o aconselhamento familiar aborda os problemas de um ângulo único e um tanto sem precedentes. A discórdia entre os vários parentes é vista e tratada como uma entidade separada que precisa de alterações, ao contrário de os próprios indivíduos serem o problema.



Circunstâncias que podem solicitar ou se beneficiar do aconselhamento familiar

Existem vários casos em que os parentes podem requerer terapia familiar para se recuperar de um trauma ou outras falhas. Problemas de comportamento infantil, morte (s), violência doméstica, distúrbios alimentares e abuso de substâncias são apenas alguns dos muitos exemplos. O aconselhamento familiar ajuda a resolver os problemas anteriores de várias maneiras diferentes.

Em primeiro lugar, conselheiros familiares e terapeutas são treinados para ajudar os parentes a diminuir o conflito e melhorar a comunicação uns com os outros. Esses profissionais licenciados podem sentar-se com as famílias, conhecer cada pessoa e observar as dinâmicas e dicotomias existentes que podem estar impactando e contribuindo para problemas entre os parentes. Com a colaboração dos parentes, os conselheiros podem começar a trabalhar com a família e aos poucos assumir os problemas e encontrar soluções para que a família comece a se curar e se unir.



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Versões comuns de aconselhamento familiar

O Programa de Psicologia Positiva cita a terapia boweniana, estrutural, sistêmica e estratégica como os quatro tipos mais comuns de aconselhamento familiar. Cada um dos métodos acima traz seus benefícios dependendo da estrutura e da dinâmica dos parentes que procuram ajuda.

A terapia boweniana é mais propícia para pessoas que buscam melhorar seus relacionamentos com membros da família sem que seus parentes estejam presentes durante as sessões de aconselhamento. Famílias inteiras nem sempre estão dispostas a buscar ajuda profissional e não podem ser forçadas a isso. Portanto, a terapia boweniana busca ajudar o indivíduo a aprender como desabafar de maneiras saudáveis ​​e produtivas e se abster de explosões emocionais quando estiver perto de seus parentes. Como qualquer outra forma de aconselhamento, a terapia boweniana leva tempo. As pessoas que recebem essa forma de aconselhamento devem esperar um progresso gradual.

Em seguida, vem a terapia estrutural. Ao contrário da terapia boweniana, esta forma de aconselhamento concentra-se na dinâmica familiar entre pais e filhos. Além disso, a terapia estrutural enfatiza a importância das limitações aceitáveis. As crianças são encorajadas a lembrar que as decisões finais em última instância cabem a seus pais, enquanto ambas as partes são auxiliadas a fortalecer seus relacionamentos entre si. O conselheiro torna-se metafórica e temporariamente parte da família para ajudar pais e filhos a realizar as mudanças anteriores.

A terapia sistêmica é indiscutivelmente uma das formas mais complexas e em camadas de aconselhamento familiar. Os parentes são incentivados a explorar as causas subjacentes de seus problemas e, além disso, compreender os significados por trás de seus parentes & rsquo; conduta. Este processo pode ser um tanto desafiador, dependendo da dinâmica familiar e da gravidade da discórdia. Os conselheiros têm uma abordagem mais direta à terapia sistêmica. O objetivo final desta forma de terapia é que as famílias compreendam e resolvam seus problemas. Quando necessário, o terapeuta sistêmico pode fornecer uma perspectiva diferente ou simplesmente observar.



Por último, mas certamente não menos importante, na lista de versões comuns de aconselhamento familiar está a terapia estratégica. Ao contrário das três formas de terapia acima, esta envolve o conselheiro atribuindo tarefas específicas aos parentes próximos. Normalmente, as tarefas estarão relacionadas à forma como a família se conecta e se comunica. As tarefas também foram elaboradas para ajudar cada parente a tomar melhores decisões, ao mesmo tempo que, em última análise, beneficia a unidade familiar como um todo. Acredita-se que os conselheiros tenham mais poder durante as sessões de terapia estratégica.

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Vantagens e objetivos do aconselhamento familiar

As vantagens e objetivos finais do aconselhamento familiar são fortalecer os laços, melhorar a comunicação e reunir os parentes como um todo. No entanto, as práticas acima podem significar coisas diferentes para parentes diferentes. Cada família é única e tem suas lutas e batalhas a superar. No entanto, muitos benefícios gerais bem documentados transcendem todas as lutas e beneficiam virtualmente quem procura e conclui o processo de aconselhamento familiar.

Maior empatia e melhores habilidades de comunicação são alguns dos benefícios mais comuns e mais necessários do aconselhamento familiar. Para que os parentes tenham relacionamentos e vínculos saudáveis ​​entre si, a empatia e a comunicação são fundamentais. Se as famílias não se importam verdadeiramente umas com as outras, se não podem interagir positivamente umas com as outras, relacionamentos fortes e positivos são virtualmente impossíveis. Muitos problemas familiares resultam de uma falta de empatia e habilidades de comunicação deficientes.

O controle da raiva é outro objetivo e lado positivo que vem inerentemente com o aconselhamento familiar bem-sucedido. Embora a raiva faça parte da vida, o conhecimento de como lidar com essa raiva sem atacar os entes queridos é tão importante quanto a empatia e melhorar as habilidades de comunicação. Palavras ditas com raiva nunca podem ser retiradas e, além disso, podem deixar feridas que duram a vida toda. Parentes que desejam melhorar seus laços familiares devem controlar sua raiva e não permitir que sua raiva os controle.

O aconselhamento familiar também é conhecido por reunir parentes distantes, aliviar sentimentos de estresse e tensão, promover a honestidade e a confiança e ajudar os parentes a se perdoarem por erros e transgressões anteriores. Aprender como perdoar uns aos outros e seguir em frente juntos é fundamental para as famílias que desejam melhorar a qualidade de seus relacionamentos.

O aconselhamento familiar é adequado para você e sua família?

Embora muitos especialistas recomendem que famílias em crise busquem aconselhamento ou terapia, há algumas famílias que têm reservas em relação à assistência profissional. Em alguns casos, leva tempo para as pessoas se ajustarem à noção e ao conceito de abrir alguém que não conhecem. No entanto, os terapeutas e conselheiros familiares só pensam no melhor para as pessoas com quem trabalham.

Famílias que têm certos problemas, como problemas comportamentais com crianças, experiências traumáticas recentes, problemas de abuso de substâncias ou dificuldade em se relacionar. Cada uma das questões acima tem grande probabilidade de se agravar e se agravar se não forem abordadas. Passar tempo com um conselheiro familiar só pode ajudar os parentes a curar feridas e superar desafios.

Em certas situações, há famílias em que um ou alguns parentes desejam fazer terapia, enquanto outros não. Essa dicotomia pode representar um desafio único, especialmente quando a família como um todo está sofrendo devido a um problema não resolvido. No caso acima, os parentes que estão abertos ao aconselhamento familiar certamente devem comparecer.

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Eles não apenas aprenderão novas habilidades interpessoais, crescerão e fortalecerão seus relacionamentos uns com os outros, mas podem até mesmo convencer membros da família mais hesitantes a tentarem a terapia dentro do tempo. Nos casos em que apenas um indivíduo está aberto para buscar aconselhamento familiar, a terapia boweniana provavelmente será mais benéfica.

Uma palavra final

Buscar aconselhamento familiar ou outras formas de ajuda profissional não é absolutamente nada para se envergonhar, mas muitas pessoas lutam para fazê-lo ou vêem isso como um sinal ou admissão de fraqueza. A verdade é que a vida pode ser desafiadora. Obstáculos surgirão inevitavelmente, e a maneira como são tratados e enfrentados faz toda a diferença no mundo. Alguns dos indivíduos mais corajosos e fortes são aqueles que pedem ajuda quando precisam.

Aqui na Regain, nós nos empenhamos em fornecer a melhor qualidade possível de terapia. Oferecemos aconselhamento para indivíduos, casais e famílias, mas, no final das contas, estamos aqui para atender às suas necessidades e ajudar você e seus entes queridos a viver da melhor maneira possível. Comunicação, companheirismo e confiança são alguns dos nossos valores fundamentais. Temos sucesso em ajudar o mundo ao nosso redor, uma pessoa ou família de cada vez.

Ao contrário de outras empresas que fornecem serviços de aconselhamento e terapia, a Regain está prontamente disponível para indivíduos e famílias a qualquer momento. Nossa plataforma foi projetada para ajudar as pessoas que desejam superar lutas e problemas que possam estar enfrentando. Nosso serviço também é totalmente confidencial e pode ser usado por um período curto ou longo, conforme necessário. Em última análise, Regain está aqui para ajudá-lo.

Esperançosamente, as informações anteriores sobre aconselhamento familiar e serviços de recuperação foram úteis e informativas. Existem tantas opções para pessoas que procuram superar desafios com seus parentes e entes queridos. Ninguém deve se sentir como se estivesse sozinho ou não tenha a quem recorrer. Em última análise, a escolha é sua e sua família, mas se alguma vez sentir vontade de entrar em contato com a Regain por qualquer motivo, você pode fazê-lo clicando aqui.