O aconselhamento para depressão ajuda?

Não é incomum sentir-se triste ou sozinho de vez em quando, mas se esses sentimentos estiverem sempre presentes, você pode ter um transtorno depressivo. Freqüentemente, ansiedade e depressão coincidem, por isso é essencial conversar com seu médico ou um conselheiro se notar uma depressão maior. Muitas pessoas entram em tal rotina que nem mesmo sabem que estão lidando com depressão, nem percebem que a depressão maior pode ser tratada. Se lhe disserem que pode estar sofrendo de depressão grave ou depressão pós-parto, entre outros, o aconselhamento para depressão está disponível. Encontrar o conselheiro certo quando você está vivendo com depressão é mais fácil do que você imagina. Com aconselhamento e talvez medicamentos antidepressivos, você pode voltar a uma vida mais normal.

Quais são os sintomas da depressão?

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Existem muitos sintomas de depressão. Dependendo se você tem depressão grave, transtorno depressivo maior ou outros tipos de depressão, os sintomas podem variar em gravidade.



De acordo com a Anxiety and Depression Association of America, alguns sintomas incluem:

  • Problemas de foco ou concentração
  • Tristeza
  • Ansiedade
  • Irritabilidade
  • Frustração
  • Cansaço
  • Inquietação
  • Perda de interesse em atividades prazerosas ou divertidas
  • Fadiga extrema
  • Raiva
  • Problemas para tomar decisões
  • Dormir muito ou pouco
  • Preocupante
  • Isolamento
  • Desejando alimentos não saudáveis
  • Trabalho ruim ou desempenho escolar
  • Sentindo culpado
  • Dor corporal
  • Abuso de drogas ou álcool
  • Abandono das atividades

Novamente, esta é apenas uma lista parcial. No entanto, esses são os sintomas mais comuns de depressão. Ao todo, 322 milhões de pessoas em todo o mundo vivem com depressão e cerca de 16,1 milhões de adultos com 18 anos ou mais nos EUA tiveram pelo menos um episódio depressivo maior no ano passado. No entanto, essas pessoas não precisam viver suas vidas lidando com a depressão. Existem tratamentos para a depressão que podem melhorar substancialmente a qualidade de sua vida. Encontrar o conselheiro certo é o primeiro passo na direção certa para se sentir mais feliz.



Como a depressão é diagnosticada?

Normalmente, o seu médico irá diagnosticar você com depressão e pode lhe fornecer uma medicação de baixa dosagem como tratamento para a depressão. Alguns médicos podem encaminhá-lo a um psicólogo ou psiquiatra se acharem que você tem um transtorno depressivo ou transtorno depressivo maior. A forma de depressão pode variar, dependendo de seus sintomas e causa, portanto, é essencial obter um diagnóstico adequado e fazer o acompanhamento com aconselhamento para depressão, conforme recomendado.

Como faço para encontrar um conselheiro para o tratamento da depressão?

Se você está pronto para encontrar um conselheiro para o tratamento da depressão, existem muitas opções disponíveis. Muitos escritórios oferecem aconselhamento online para tratamento da depressão, bem como terapia presencial.



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O primeiro passo seria entrar em contato com sua seguradora para encontrar um conselheiro em sua rede. Se o seu seguro permitir que você consulte quem quiser, encontre o conselheiro certo perguntando a um amigo de confiança ou ao seu médico de cuidados primários. Se você não deseja que outras pessoas saibam que você está procurando a ajuda de um conselheiro, você pode fazer uma pesquisa online e ver quem tem as melhores avaliações na sua área.



Tratar a depressão não é uma situação única. Portanto, é importante encontrar um conselheiro com quem você se sinta confortável, pois você pode querer agendar consultas por vários meses. Dependendo do seu diagnóstico, o aconselhamento de longo prazo é uma possibilidade para continuar a manter a sua saúde mental sob controle. O importante a lembrar é que o aconselhamento para a depressão não é motivo para se envergonhar, e o processo foi planejado para ajudá-lo a se sentir melhor.

Quais são os diferentes tipos de depressão?

Lidar com a depressão pode ser desafiador, porque às vezes o tratamento da depressão pode parecer uma batalha difícil. No entanto, é perfeitamente possível se sentir melhor com aconselhamento e medicação, dependendo de seus sintomas de depressão.

Quando o aconselhamento para depressão é prescrito, pode ser para:

Desordem depressiva

Um transtorno depressivo é uma forma de depressão tratável. Isso ocorre porque é uma forma de depressão que pode estar associada a outras condições médicas. Os distúrbios do sistema endócrino e do sistema reprodutivo estão freqüentemente associados ao transtorno depressivo. Se os sintomas forem suficientemente graves, você pode ser informado de que tem um transtorno depressivo maior.



Pessoas com baixos níveis de hormônio estimulador da tireoide (TSH) costumam apresentar comorbidade de transtorno depressivo. Isso ocorre porque seu TSH baixo, também conhecido como hipotireoidismo, está em níveis que fazem com que você sofra de ganho de peso, perda de memória, fadiga e oscilações ou depressão. Quando o TSH é normalizado, com a ajuda de medicação ou tempo dependendo da causa, o transtorno depressivo de uma pessoa também se reverte.

Embora o aconselhamento para a depressão possa ajudá-lo a controlar o seu mau humor em relação ao ganho de peso e outros sintomas, a maioria das pessoas só precisa dele a curto prazo.

Outras condições médicas que podem causar depressão incluem diabetes, esclerose múltipla, doença de Parkinson, HIV e AIDS, derrames e muitos outros. Embora essas condições não possam ser revertidas com medicamentos, alguns dos sintomas associados a elas podem ser controlados. O aconselhamento para depressão quando você tem esses problemas médicos pode se tornar a longo prazo, dependendo de quão bem você está controlando sua doença e quão avançada ela pode estar.

Depressão infantil

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A depressão infantil é diagnosticada quando crianças ou adolescentes apresentam mais dois sintomas que não são atribuídos a outro transtorno.

Uma vez que a depressão em crianças e adolescentes pode ser difícil de diagnosticar, a história familiar de um episódio depressivo ou transtornos do humor são levados em consideração.

As crianças mais novas têm maior probabilidade de apresentar sintomas físicos ou dores no corpo, pois muitas vezes não sabem como descrever o que estão sentindo. Eles podem ser incapazes de falar sobre seus sentimentos ou expressar suas emoções de maneira saudável e apenas dizer: & ldquo; Estou magoado & rdquo;

Os sintomas a serem observados em crianças ou adolescentes que você suspeita que possam ter depressão infantil incluem:

  • Perda de interesse em atividades que normalmente acham divertidas
  • Dificuldade de concentração
  • Aumento ou diminuição dos ciclos de sono
  • Mudanças de apetite
  • Fugindo de casa.
  • Falando sobre morte ou morrer

Se você suspeita que seu filho está sofrendo de depressão, você deve marcar uma consulta com o médico e discutir se o aconselhamento para a depressão seria útil.

Depressão clínica

A depressão clínica é definida como depressão severa independentemente da idade, de acordo com a Anxiety and Depression Association. Ao tratar a depressão classificada como depressão clínica, geralmente requer uma combinação de aconselhamento psicológico e medicamentos antidepressivos.

Os sintomas de depressão clínica podem ser semelhantes a outras formas de transtorno bipolar semelhante à depressão, transtorno depressivo maior ou depressão clínica infantil, como:

  • Explosão de raiva
  • Perda de interesse por sexo, esportes, hobbies ou trabalho
  • Sentimentos de tristeza ou desespero
  • Dor por todo o corpo
  • Problemas de concentração e tomada de decisões

Tratar a depressão não é impossível; entretanto, é essencial chegar à raiz do que causou inicialmente a depressão. Embora os sentimentos de depressão possam parecer eternos, há esperança de que você se sinta mais como você mesmo com a ajuda do aconselhamento.

Depressão Materna

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Outro tipo de depressão que você pode encontrar é a depressão materna. Esse tipo de depressão acontece quando as mulheres estão grávidas. Depressão materna é um termo abrangente que compreende quatro tipos diferentes de diagnósticos de depressão.

Os quatro tipos de depressão são depressão pré-natal, tristeza infantil, depressão pós-parto e psicose pós-parto.

A depressão pré-natal ocorre durante a gravidez e afeta 10-20% das mulheres grávidas. Os sintomas incluem choro, problemas de sono, ansiedade e falta de apego ao feto.

A tristeza infantil ocorre durante a primeira ou duas semanas após o parto da mãe. Normalmente, os sintomas desaparecem após algumas semanas. A tristeza infantil afeta até 80% das mulheres e consiste em choro, irritabilidade, alterações de humor, sensação de opressão e fadiga extrema.

Entre 10 e 20% das mulheres sofrem de depressão pós-parto. Às vezes, começa como uma tristeza infantil e, em seguida, progride para a depressão pós-parto. Outras vezes, o início é atrasado. A depressão pós-parto geralmente ocorre nos primeiros meses após o nascimento do bebê. Em casos graves, pode durar mais do que alguns meses. Os sintomas de depressão pós-parto incluem choro frequente, sensação de inadequação, irritabilidade, perda de interesse em cuidar de si mesmo, fadiga ou falta de vínculo com o bebê. Embora a maioria das formas de depressão materna não exija medicação ou aconselhamento, as pacientes com depressão pós-parto prolongada podem se beneficiar de terapia ou medicação prescrita.

A psicose pós-parto é uma forma grave de depressão e costuma ser debilitante para a mãe. Apenas 1-2 em cada 1000 pacientes apresentam psicose pós-parto. Geralmente começa dentro de alguns dias a algumas semanas após o parto, mas pode se manifestar a qualquer momento durante o primeiro ano após o parto. Os sintomas incluem alucinações e delírios, desesperança, raiva e paranóia. Muitas vezes, as pacientes com psicose pós-parto são hospitalizadas para a segurança delas mesmas e de seus bebês.

Existem muitos tipos de depressão, mas a maioria deles pode ser tratada com medicamentos, aconselhamento ou uma combinação dos dois. O aconselhamento sobre depressão ajuda aqueles que o frequentam. Embora aqueles que estão gravemente deprimidos possam achar difícil se vestir e sair de casa, existem maneiras alternativas de obter o aconselhamento necessário, como sessões de terapia online. Quando o paciente estiver se sentindo bem para sair de casa, ele pode ir para o aconselhamento pessoal ou continuar com as sessões de aconselhamento online.