Problemas comuns de casamento e o que você pode fazer sobre eles


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Muitas pessoas se casam com a expectativa de que terão um relacionamento perfeito; um relacionamento onde não há discussões ou conflitos. Infelizmente, essa visão de relacionamento não é realista, pois duas pessoas estão fadadas a ter problemas quando passam algum tempo juntos e compartilham vidas. Outro equívoco comum é que essas questões indicam um problema entre um casal e sinalizam que eles não podem suportar o desafio de manter o relacionamento. Isso certamente não é verdade! O conflito é esperado em um relacionamento, e a maneira como vocês lidam com isso como casal determina a força e a saúde do relacionamento.



Se você está lendo este artigo e você e seu parceiro estão tendo problemas ou se você está em uma situação em que ainda não é casado, mas está pensando sobre isso, você vai querer ver alguns dos os problemas mais comuns no casamento são e o que você deve fazer a respeito deles antes que se tornem um problema para você. Afinal, se vocês sabem como lidar com o problema e vocês dois estão dispostos a fazer o trabalho necessário, isso não pode ser um problema, certo? Ao examinar o guia abrangente que elaboramos abaixo sobre problemas comuns do casamento, você pode revisar alguns dos problemas que a maioria dos casais encontra durante o casamento e aprender um pouco sobre o que você deve fazer se encontrar o mesmo problema no estrada.

Problemas Comuns de Casamento

O problema: sogros




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Você pode pensar que seus sogros são pessoas incríveis e você nunca teria um problema com eles e, para algumas pessoas, isso é verdade. No entanto, isso não significa que os problemas não irão surgir mais tarde para alguns indivíduos, e você pode muito bem se encontrar nesta situação. Seus sogros estão competindo com você pela atenção de seus filhos, e isso pode ser difícil para eles aceitarem. Eles podem começar a se intrometer com mais frequência, ou você pode sentir que está perdendo seu parceiro porque eles estão constantemente com os pais em vez de você. Seus sogros podem eventualmente começar a criar uma barreira entre você e seu parceiro, intencionalmente ou não, e você precisa saber que seu parceiro está do seu lado.



A solução: sente-se e converse com eles sobre isso juntos



A única maneira de parar um problema no casamento que está sendo causado por uma parte externa é sentar-se com seu parceiro e ter uma conversa sobre o problema com seus pais. Seus pais podem não querer ouvir inicialmente, mas quando eles ouvem as palavras vindas de seus filhos, isso terá mais peso e você poderá criar limites que funcionem para todos os envolvidos e evitar que o conflito cresça.

O problema: problemas financeiros

O dinheiro faz o mundo girar e, quando não há o suficiente, ou não está sendo administrado de maneira adequada, pode causar grande tensão em seu relacionamento. Os problemas financeiros são uma das principais questões pelas quais os casais brigam, e isso acontece quer haja ou não pouco dinheiro, apenas a quantidade certa de dinheiro ou muito dinheiro. No entanto, lutar sobre a situação do dinheiro não serve para resolver nenhum dos problemas reais, o que nos leva à nossa próxima solução ...

A Solução: Formule um Plano Financeiro e Diretrizes



Quando tiver tempo, sente-se com seu parceiro e examine suas finanças. Veja quanto você está ganhando, quanto precisa ganhar e que tipo de fatura está pagando no momento. Depois de ter uma visão abrangente de todas as suas fontes de receita e quanto você gasta em seu estilo de vida, elabore um orçamento razoável que mostre quanto você deve gastar e quanto deve ganhar. Você não está ganhando o suficiente? Você está gastando nas coisas erradas? Você tem mais dinheiro do que sabe usar? Reserve algum tempo para avaliar sua situação financeira. Ao falar sobre dinheiro, como gastá-lo, quanto você está ganhando, quanto economizar e o que deseja fazer com ele, você estabelecerá diretrizes futuras que ajudarão a reduzir o conflito, melhorar seu relacionamento, e reduzir drasticamente o número de lutas que você tem.

O problema: ajudar na casa

Enquanto todos nós gostaríamos da facilidade de ter uma casa que cuidasse de si mesma e não precisasse de manutenção, parte de sermos parceiros é trabalhar juntos para cuidar das tarefas domésticas e garantir que a casa seja devidamente limpa e mantida. No entanto, quando você adiciona uma agenda lotada à mistura, e para alguns casais, filhos, isso rapidamente se torna um problema que muitos casais começam a discutir. Então o que você pode fazer?

A solução: criar um gráfico ou cronograma de tarefas

Embora possa parecer infantil para alguns, criar um gráfico de tarefas ou cronograma é uma maneira extremamente útil de dividir as responsabilidades domésticas, atribuí-las a um parceiro e certificar-se de que cada metade seja responsável e cumpra seu trabalho designado. A melhor parte dessa solução é que você pode descobrir o que mais gosta de fazer e, em seguida, dividir, para que ambos consigam o que desejam. Talvez você odeie pratos e seu parceiro odeie passar o aspirador, permitindo que você decida por uma troca permanente. Você sempre passará o aspirador se eles sempre lavarem a louça. Isso é perfeitamente normal, mas vocês dois precisam concordar com ele e se sentirem confortáveis ​​com o acordo. Depois de descobrir isso, você poderá continuar com pouca resistência.

O problema: vida sexual pobre (ou intimidade)

Você pode pensar que sua vida sexual está ótima, mas & rsquo; muito bem & rsquo; não vai cortá-lo para sempre, vai? Alguns parceiros podem ter uma vida sexual terrível, mas escondem esse fato do parceiro como forma de poupar seus sentimentos. Isso continuará até que o sexo pareça desaparecer completamente até que um dos parceiros transmita seus sentimentos ou até que esses problemas se espalhem para outras áreas de sua vida. Uma vida sexual pobre pode ter um sério impacto no relacionamento e costuma ser um dos principais motivos pelos quais os casais brigam.

Você e seu parceiro precisam ser abertos e honestos um com o outro sobre o que querem e esperam no quarto. Se suas necessidades não estivessem sendo satisfeitas em outras áreas do relacionamento, você seria rápido em ocultar essas informações? Espera-se honestidade e franqueza, e nem você nem seu parceiro devem julgar o outro pelo que podem querer ou como estão se sentindo em relação às suas atuais sessões sexuais. É importante falar sobre isso e discuti-lo em profundidade para garantir que as necessidades de cada parceiro sejam atendidas. Isso inclui coisas como a frequência com que você vai fazer sexo e como isso acontece. Sendo aberto e honesto, você pode construir seu relacionamento sexual e mantê-lo do jeito que quiser.

O problema: falta de apreço ou atenção

Quando começamos um relacionamento com alguém, estamos totalmente envolvidos com essa pessoa e damos a ela tanta atenção e apreço quando temos a oportunidade. No entanto, com o tempo, essa quantidade de apreço e atenção pode diminuir, fazendo com que seu parceiro sinta que não é mais cuidado ou apreciado. Embora raramente seja o caso, esse sentimento pode causar problemas entre você e seu parceiro e tornar mais difícil se relacionar com seu outro significativo.

A solução: inserir mais afeto em sua programação

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Embora outros aspectos da sua vida exijam uma quantidade imensa de tempo e energia, o ente querido é uma prioridade e é importante que você o trate como tal. Reserve um tempo para perguntar a eles quais coisas eles sentem falta que você costumava fazer? O que os faz se sentir amados? Como você poderia se conectar melhor durante a semana? Depois de ter uma ideia melhor do que eles estão procurando, descubra uma maneira de programar essas pequenas coisas em seu dia e faça um esforço para segui-las. Você não quer que seu parceiro sinta que ele não importa mais, e as menores coisas podem fazer uma grande diferença.

O problema: problemas de comunicação

A comunicação adequada é vital para um relacionamento saudável e, para a maioria dos casais, surgem alguns problemas que dificultam essa capacidade de comunicação. Quando um casal não consegue comunicar seus sentimentos ou um ou ambos os indivíduos envolvidos no relacionamento simplesmente não são capazes de ouvir e resolver os problemas, os conflitos continuam a crescer, e os problemas crescem cada vez mais até parecerem intransponíveis. Depois de um tempo, os casais podem acreditar que a única solução viável é se separar devido ao relacionamento seriamente problemático.

A solução: procure ferramentas e recursos de comunicação

Aprender a se comunicar pode ser difícil, especialmente se o casal adquiriu o hábito de brigar e tem muito ressentimento que torna mais difícil para eles mudarem de comportamento. No entanto, há esperança e existem ferramentas e recursos mais do que suficientes que podem ajudá-lo a se comunicar melhor com seu outro significativo. Se há vontade, há uma maneira, e isso se aplica, de aprender a se comunicar.

O problema: diferenças na moral e nos valores

Você e seu parceiro provavelmente terão algumas semelhanças que inicialmente os uniram, mas isso não significa que vocês também não sejam pessoas diferentes. Embora semelhanças marcantes possam apresentar seu grupo de problemas, diferenças importantes na moral e nos valores podem criar atritos entre os casais quando se trata de levar um determinado estilo de vida ou criar filhos. Por exemplo, se um indivíduo tem uma religião muito diferente da de seu parceiro, isso pode tornar difícil fazer certas coisas juntos.

A solução: chegue a um compromisso

Em um relacionamento, você não pode esperar que um parceiro abandone completamente seus valores, morais e crenças em troca dos seus. Você tem que respeitar as crenças de seu parceiro, como você espera que ele faça por você. Em vez de lutar contra eles ou permitir que a situação crie um conflito, determine como você pode se comprometer e se encontrar no meio ou negociar de vez em quando para que cada parceiro fique satisfeito. Pode ser difícil, mas um compromisso pode ser alcançado se você pesquisar bastante e realmente pensar sobre as soluções potenciais.

O problema: muito estresse

Vamos enfrentá-lo: a vida adulta é difícil e fazer malabarismos com a quantidade de coisas que temos que fazer em nossa vida diária pode criar tensão em tudo o que fazemos. Quando você está extremamente estressado e quando seu parceiro se torna a válvula de escape desse estresse ou também está muito estressado, é provável que os ânimos sejam muito mais curtos e você tenha menos paciência do que normalmente. Se você permitir que suas emoções ditem suas ações, esse estresse pode rapidamente se transformar em expressões de raiva, o que cria conflitos desnecessários e deixa você e seu parceiro brigando mais do que o normal.

A solução: encontre atividades para aliviar o estresse

Quando você deixa o estresse se tornar um fator determinante em seus problemas de relacionamento, está permitindo que algo que não pode controlar assuma o volante. A verdade é que existem muitas maneiras de reduzir seu estresse para que você possa assumir o controle de sua vida e evitar problemas de relacionamento que não deveriam ter surgido. Quer isso venha na forma de meditação ou tomando mais tempo pessoal, existem muitas atividades para aliviar o estresse que podem ajudá-lo a realizar isso.

O problema: ciúme ou infidelidade

Normalmente iniciamos um relacionamento com alguém porque havia uma atração física por essa pessoa, mas muitos casais se perguntam: e se meu parceiro sentir o mesmo por outra pessoa? É uma boa pergunta, mas que apresenta muitos problemas. O ciúme pode indicar que há falta de confiança na relação e no caso de casais em que um dos parceiros traiu o outro, esta falta de confiança e o ciúme são justificados. A primeira situação costuma ser muito mais fácil de consertar do que a última, mas ambas podem ser resolvidas se ambos os parceiros estiverem procurando continuar com o relacionamento.

A Solução: Determine de onde o ciúme está vindo e conserte-o

Se o seu parceiro não foi infiel e a confiança não foi violada, o ciúme costuma ser um problema pessoal. Pergunte a si mesmo, por que estou com ciúme? Por que não confio em meu parceiro? Que inseguranças estão conduzindo esses sentimentos, e o que posso fazer para detê-los? Se o ciúme deriva da infidelidade, então essa questão deve ser enfrentada e a confiança reconstruída. Você pode reconstruir a confiança perdoando o passado, seguindo em frente e fazendo um esforço para mostrar ao seu parceiro que você está realmente investido neste relacionamento. Com o tempo e com a dedicação certa, a confiança e o relacionamento podem ser reconstruídos aos poucos.

O problema: falta ou violação de limites

Você deve ter limites ou expectativas para o seu outro significativo que eles devem respeitar. No entanto, nem todos os parceiros os estabeleceram, ou eles têm um parceiro que parece violar continuamente esses limites. Pense nos limites como uma cerca. As cercas são construídas para evitar que as pessoas cruzem as linhas de uma forma inaceitável. Sem essas cercas, as pessoas podem pisar em sua propriedade sempre que quiserem. Quer isso venha na forma de seu parceiro agindo inadequadamente ou obrigando você a fazer coisas que você não quer, essa violação de limites pode causar uma quantidade significativa de estresse em um relacionamento.

A solução: definir limites inquebráveis

Se você ainda não estabeleceu limites ou se seu parceiro ainda não os conheceu, é importante sentar e discutir isso com seu parceiro para que eles tenham uma imagem clara do que você espera. Se você estabeleceu esses limites e seu parceiro ainda opta por cruzá-los, você precisa procurar alguém que possa ajudar e descobrir uma solução para sua incapacidade de reconhecer e respeitar os limites.

Se você e seu parceiro estão tendo dificuldade em falar sobre essas coisas ou se você não sabe como resolver alguns dos problemas que está tendo, é hora de começar a procurar um terapeuta. Um terapeuta poderá ajudá-lo nos problemas que você está enfrentando e lhe dará as ferramentas necessárias para que vocês dois possam ajudar a melhorar seu relacionamento. Com ReGain, você pode encontrar um terapeuta que esteja prontamente acessível. É uma ótima maneira de obter ajuda sem ter que se preocupar em como agendá-la. Se você acredita que pode se beneficiar desta forma de ajuda ou se deseja obter uma vantagem com seu ente querido, procure-o hoje e comece uma nova vida com seu parceiro.