Estou com um mentiroso sociopata? 6 sinais de que você pode estar em uma relação destrutiva

Relacionamentos são coisas complicadas. Mesmo os relacionamentos mais maravilhosos são cercados de provações e dificuldades. Adicionar um transtorno de personalidade potencialmente perigoso e características altamente problemáticas à mistura pode tornar qualquer relacionamento rochoso na melhor das hipóteses e totalmente aterrorizante na pior. Você está com um mentiroso sociopata?

O que é um sociopata?



Sociopatas e psicopatas costumam ser agrupados, e os indivíduos com Transtorno da Personalidade Anti-Social costumam ser confundidos como definitivamente um dos dois, mas as palavras não são sinônimos. Embora os termos 'sociopata' e 'psicopata' sejam frequentemente usados ​​para descrever pessoas com Transtorno da Personalidade Anti-Social, há subconjuntos nesse diagnóstico que determinam se alguém cai mais sob a alçada de um sociopata ou psicopata. Essa característica definidora é, na maioria das vezes, a presença de uma consciência ou um senso de moralidade. Um psicopata é alguém que não tem consciência, embora possa adotar a aparência de uma, enquanto um sociopata é alguém que tem uma consciência, mas é muito fraco para determinar o comportamento de forma consistente.



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O que é um sociopata, então? Um sociopata é alguém que não tem empatia e não pensa, vive ou se comporta de acordo com as normas sociais e morais comumente aceitas. Alguém que mente, trapaceia e rouba, por exemplo, pode ser indiciado como um sociopata, porque a maioria das pessoas possui alguma aparência de moralidade que as impede de se envolver nesse tipo de comportamento. O termo 'sociopata' também é freqüentemente usado para descrever alguém que é extremamente manipulador, astuto e charmoso, e é freqüentemente associado ao Transtorno da Personalidade Narcisista, que é similarmente caracterizado por ser charmoso, manipulador e focado em si mesmo.



Tanto o APD quanto o NPD têm sido associados ao comportamento sociopata e é fácil confundir os dois. Pessoas com os dois transtornos são propensas a mentir, trapacear e manipular para conseguir o que desejam. Mas seus motivos são diferentes; Enquanto alguém com NPD pode querer ganhar mais (mais riqueza, poder ou status) para impressionar os outros e ser visto de uma determinada maneira. Em outras palavras, eles são motivados pelo medo e pela insegurança - os indivíduos com APD querem ganhar mais pelo simples prazer de ter mais e são motivados por seus ganhos egoístas, ao invés do que qualquer um possa pensar deles.



Os sociopatas podem ter um relacionamento bem-sucedido?

A resposta é muito mais complicada do que um simples 'sim' ou 'não'. Como os sociopatas costumam ser habilidosos na arte de encantar, manipular e mentir, eles podem se relacionar com sucesso: eles geralmente sabem todas as coisas certas a dizer e todos os botões certos para apertar para imitar os sinais e sintomas do amor e carinho, mesmo que eles próprios não sintam essas coisas. A definição de 'sucesso', então, é amplamente subjetiva.

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Quanto a se os sociopatas podem ter relacionamentos amorosos, isso depende muito da pessoa em questão, do grau de seu distúrbio e se ela procurou ou não tratamento. A empatia pode ser ensinada, praticada e desenvolvida, até certo ponto, e os sociopatas são capazes de formar ligações de longo prazo com outras pessoas, incluindo parceiros românticos. Os sociopatas podem sentir amor e afeição pela família, amigos e parceiros românticos, mas podem parecer diferentes dos sentimentos e expressões de uma pessoa típica dessas mesmas emoções. Sem empatia, o amor não é o mesmo tipo de cuidado e respeito que uma pessoa típica sente, mas é muito mais semelhante à adoração e atenção.

Alguns sociopatas usam os relacionamentos como formas de amor próprio, porém, sem nenhuma consideração por seus parceiros. As parcerias podem servir a um propósito para os sociopatas, incluindo se encaixar entre outros, fornecer ao sociopata acesso a poder, dinheiro ou prestígio, ou mesmo apenas fornecer uma fonte de admiração. Relacionamentos não são incomuns entre os sociopatas, mas são freqüentemente - se não exclusivamente - doentios.

Sociopatas e mentiras

Mentir é uma característica esperada dos sociopatas. A construção social e moral que normalmente impede as pessoas de mentir está enraizada na empatia, e a empatia é um aspecto essencial de ser um ser moral conectado que falta aos sociopatas. Mentir não é visto como um comportamento moralmente extinto, da perspectiva de um sociopata, mas é considerado um meio necessário de funcionamento no mundo. Para o sociopata, mentir não é errado, mas sim um comportamento adaptativo - e qualquer adaptação que permita a sobrevivência é razoável.

Essa mesma habilidade de ver a vida como uma série de técnicas de sobrevivência pode fazer os sociopatas parecerem indestrutíveis. Como as regras sociais não governam os mecanismos de sobrevivência (não mentir, não trapacear, não manipular etc.) para um sociopata, eles são mais prontamente capazes de se adaptar, seguir em frente e se acostumar a mudanças do que seus pares. Mentir muitas vezes se enquadra nesta categoria.

6 sinais de que você pode estar em uma relação destrutiva com um sociopata

Embora alguns sociopatas possam manter um relacionamento bem-sucedido, essas são as exceções e não a regra. Como regra, os sociopatas não têm empatia e habilidades conectivas necessárias para formar ligações fortes e saudáveis. Conseqüentemente, os relacionamentos com um sociopata serão marcados por alguns hábitos ou indicadores distintos. Esses incluem:

  1. A fase da lua de mel. Embora a maioria dos relacionamentos tenha alguma fase de lua de mel, o início de um relacionamento com um sociopata pode quase parecer bom demais para ser verdade. É provável que o sociopata seja extremamente amoroso, atencioso e cortês, para manter seu interesse despertado.
  2. Diminuição da atenção e zombaria. À medida que seu relacionamento progride, ele provavelmente experimentará uma nítida queda na quantidade e no tipo de atenção oferecida, em favor da zombaria e do comportamento destinado a desacreditar seus sentimentos e experiências. Isso permite que o sociopata mantenha você por perto, sem realmente ter que fazer nenhum sacrifício ou mudança.

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  1. Love Bombing. O termo 'bomba de amor' descreve um tipo de interação marcada, mais uma vez, por atenção e elogios excessivos. Um sociopata pode adorar bombardear seu parceiro para fazê-lo sentir que o relacionamento não é tão ruim, afinal, o que pode persuadi-lo a ficar.
  2. A maioria dos relacionamentos sociopatas é marcada por um incêndio ou pela sensação de que você é louco. Essa ferramenta psicológica específica faz com que você se sinta louco por pensar que seu relacionamento é imperfeito e doentio, ou por pensar que seu parceiro é cruel ou impróprio. Gaslighting é uma ferramenta de marca de narcisistas e indivíduos com APD.
  3. Os sociopatas não se importam com seus sentimentos, necessidades ou experiências, então eles vêm e vão quando bem entendem. Os sociopatas podem desaparecer no meio de uma conversa por telefone ou texto e reaparecer no dia seguinte como se nada tivesse acontecido, ou podem desaparecer por dias ou semanas seguidos.
  4. Os sociopatas gostam de controlar a situação, incluindo os relacionamentos dos quais fazem parte. Os sociopatas geralmente trabalham para exercer algum controle sobre seus parceiros românticos. Eles podem tentar ditar como você se veste, aonde vai, como se comporta e o que faz no seu tempo livre. Isso não é devido à preocupação com você, mas é uma manifestação da preocupação que eles têm por si mesmos; para sua percepção, se eles são movidos pelo narcisismo, ou para seu conforto, se eles são movidos por APD.

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Sociopatas podem ser difíceis de detectar, a princípio, e inadvertidamente entrar em um relacionamento com um sociopata não é algo inédito. Embora nem todo relacionamento com um sociopata esteja fadado ao fracasso, você e seu parceiro devem ser muito cuidadosos em seu relacionamento e certificar-se de que todas as vias de comunicação sejam mantidas abertas para garantir que vocês dois estejam envolvidos em uma parceria tão saudável quanto possível.

Por que não percebi?

Você pode estar se culpando. Você está pensando, 'por que eu não sabia que estava namorando um sociopata?' Não é fácil identificar pessoas com transtornos de personalidade. Eles podem se misturar e ser camaleões. Sociopatas podem ser extremamente charmosos. Quando você tem um transtorno de personalidade, aprende como não se enquadrar em você. No entanto, um transtorno de personalidade surgirá com o tempo. Quanto mais tempo você passa com alguém, mais você vê quem ela é. Se eles têm um transtorno de personalidade, você saberá disso por seus comportamentos. Por exemplo, sociopatas não sentem culpa ou remorso depois de machucar alguém. Eles não têm empatia e não se importam com os sentimentos das outras pessoas. As condições de saúde mental variam de pessoa para pessoa. Por exemplo, os transtornos de personalidade podem ser difíceis de detectar. Se você não está lendo o manual de diagnóstico e estatística de transtornos mentais todos os dias, você não conhece todos os sintomas da ASPD. O DSM foi revisado clinicamente por terapeutas e médicos. É um recurso em que você pode confiar para descobrir os sintomas de qualquer doença mental. Se você está namorando uma pessoa com um problema de saúde mental, pode presumir que sabe o que é, sem ler um recurso revisado por um médico. Você pode acreditar que está namorando alguém com transtorno bipolar. A pessoa que você está atendendo pode ter um dos transtornos alimentares. Você não estava focado na ideia de que eles poderiam ter ASPD. Quando você lê o manual de diagnóstico de transtornos mentais, há muitos transtornos de personalidade diferentes. Os sintomas do distúrbio podem ser opressores. Há transtorno de conduta, transtorno de personalidade borderline, transtorno de personalidade anti-social e há psicopatas e sociopatas. Você pode não saber os critérios de diagnóstico para todos eles. Você teria que ler revistas médicas para entender completamente todos os diferentes transtornos de personalidade. Existem também transtornos de humor, como depressão, ansiedade e transtorno bipolar. Pessoas com transtornos de personalidade podem se misturar com outras pessoas. O prognóstico de longo prazo para pessoas com transtorno de personalidade não é ótimo, a menos que esses indivíduos busquem terapia. Quer eles vão a um centro de tratamento ou a um terapeuta individual, é crucial para sua saúde mental. Um centro de tratamento tem muitos profissionais de saúde mental diferentes que podem ajudar em uma variedade de condições. Você pode encontrar um psiquiatra ou terapeuta nesses locais. Esses são lugares onde um psicopata e um sociopata poderiam obter ajuda se decidissem procurá-la. Tudo isso para dizer: não se culpe se não percebeu que seu parceiro tinha um transtorno de personalidade. Talvez você tenha suspeitado que seu parceiro tinha um problema de saúde mental porque você tem um membro da família que suspeita, mas não tinha certeza. Você pode obter aconselhamento, diagnóstico ou tratamento em qualquer estabelecimento de saúde mental. Mas é crucial não se culpar por não saber que estava namorando um sociopata. Uma em cada cinco pessoas tem um problema de saúde mental. As condições de saúde mental são variadas. Deve-se notar que existe uma diferença entre um sociopata e um psicopata. Se você estiver interessado em aprender mais sobre os transtornos de personalidade, existem muitos estudos com revisão médica que você pode ler em várias fontes, como Psychology Today.

A diferença entre um sociopata e um psicopata

Se você está namorando um sociopata, pode não perceber que eles são um. Talvez você não tenha lido estudos com revisão médica para aprender sobre esse transtorno. Você pode pensar que eles têm outra condição. Você percebe que eles têm um comportamento de risco, mas classifica-o como outra coisa. Mas quando você percebe que eles não se importam com seus sentimentos e o usam para ganho pessoal, isso é um sinal de abuso. Existem semelhanças entre um psicopata e um sociopata, mas os dois têm diferenças. Ambos são transtornos de personalidade, mas um deles se preocupa com o que os outros pensam na superfície, e o outro não. Quando você lê materiais revisados ​​por médicos da American Psychological Association, pode aprender mais sobre sociopatia. Você pode estar se perguntando: qual é a diferença entre um psicopata e um sociopata? Os dois têm alguma sobreposição. Um sociopata e um psicopata manipulam outros seres humanos. Eles podem ter a tendência de ser abusivos com os outros. Então, qual é a diferença? A diferença entre um psicopata e um sociopata é que uma pessoa com ASPD não tem empatia ou tenta mostrar que se importa com os outros. Eles são frios e calculistas. Eles não sentem a necessidade de fingir que isso é 'normal'. Considerando que um psicopata é como um camaleão. Eles são bons em imitar as emoções humanas e fingir que se importam, o que os torna extremamente manipuladores. Para alguém com essas condições obter ajuda, ele precisa desejá-la. Eles podem consultar um terapeuta licenciado que fornecerá diagnóstico e tratamento de aconselhamento médico. Há esperança para as pessoas com transtornos de personalidade se decidirem tomá-lo. Se você está curioso sobre os transtornos de personalidade e deseja saber mais, há lugares onde pode aprender. A America Psychological Association, onde você pode aprender mais sobre uma variedade de condições de saúde mental. A APA revisou clinicamente os recursos sobre as condições de saúde mental.

Outras condições de saúde mental

A coisa mais importante que você pode fazer por si mesmo é cuidar de sua saúde mental e se concentrar em uma vida saudável. Se você tem problemas de saúde mental, seja depressão, ansiedade ou transtorno bipolar, pode obter ajuda. Você pode se concentrar em uma vida saudável como alguém que tem um problema de saúde mental. Você pode ter um transtorno alimentar, como o transtorno da compulsão alimentar periódica. Sua condição pode ser desencadeada por estar em um relacionamento tóxico em que seu parceiro está mentindo para você. Você percebe que perdeu peso ou está se sentindo fraco. Não deixe que um relacionamento tóxico prejudique seu bem-estar mental. Você pode ler estudos revisados ​​por médicos que mostram como os relacionamentos tóxicos prejudicam as pessoas com problemas de saúde mental. O transtorno da compulsão alimentar periódica é tratável e você pode procurar a ajuda de um terapeuta qualificado. Quando você tem um transtorno alimentar, pode escondê-lo de seu parceiro. O mais importante é procurar ajuda para o seu problema de saúde mental. Além dos problemas de saúde mental, as pessoas têm todos os tipos de problemas de saúde. Se você está lidando com uma doença grave como o câncer, é crucial abandonar os relacionamentos tóxicos. Se você tem câncer de mama, não quer ter contato com um parceiro que está mentindo e manipulando você. Não vale a pena sua saúde. Não importa que tipo de problemas de saúde você tenha, há lugares para obter ajuda. Se você tem transtorno de personalidade anti-social ASPD, você pode consultar um terapeuta. Você não precisa sofrer sozinho o transtorno de personalidade anti-social ASPD não significa que você é uma pessoa má. Isso significa que você tem um problema de saúde mental. Você pode falar com um conselheiro que entenda de transtorno de personalidade anti-social ASPD. É importante que o terapeuta tenha lido estudos revisados ​​por médicos sobre ASPD. Você deseja falar com um médico que entende a condição. Há esperança para aqueles que têm esses problemas.

Removendo-se da equação

Se você descobrir que está em um relacionamento com um sociopata, retirar-se do relacionamento talvez seja o seu melhor curso de ação. Embora seu relacionamento possa melhorar (e até florescer) com o tratamento, levar alguns dias ou semanas para descobrir como você se sente a respeito da sua situação e como deve proceder pode ajudar a lhe dar alguma perspectiva.

Mentira sociopática, relacionamentos e cura

Estar em um relacionamento com um sociopata pode cobrar um preço alto para você. Pode minar a confiança que você tem em si mesmo e nos outros, esgotar sua auto-estima e deixá-lo confuso, com raiva e quebrado. Embora todos os relacionamentos com sociopatas não estejam fadados ao fracasso, muitas vezes eles não duram, pois um ou ambos os parceiros no relacionamento eventualmente chegam a um ponto de ruptura e encerram a conexão.

Se você está continuando um relacionamento com um sociopata, acabou de deixar um ou experimentou um em um passado distante, você pode se beneficiar ao se encontrar com um profissional de saúde mental qualificado, como os terapeutas disponíveis em ReGain.us, como um O terapeuta pode ajudá-lo a classificar os destroços emocionais que você pode estar experimentando para facilitar a cura e o crescimento.

Navegar nas mentiras, manipulação e confusão que vem junto com um relacionamento romântico com um sociopata pode ser difícil e doloroso. Trabalhar com o que você está sentindo, seja com seu parceiro ou não, é uma parte importante da cura e do progresso. Embora você não precise pedir a ajuda de um terapeuta ou conselheiro, esses profissionais podem fornecer muitas informações sobre você e seu parceiro, e podem ajudar ambos a superar os obstáculos que enfrentam - separadamente e, possivelmente, juntos.