Aceitar quando é hora de mudar de relacionamento

Relacionamentos exigem muito dar e receber e exigem muito trabalho. Mesmo o melhor dos relacionamentos envolverá discussões e desentendimentos às vezes. Esse é o sinal de que seu relacionamento está sendo conduzido por duas pessoas reais com seus próprios pensamentos, sentimentos, necessidades, desejos e interesses. Mas às vezes você percebe que as discussões estão acontecendo mais do que qualquer outra coisa, ou que você e aquela outra pessoa não têm mais nada em comum. Então o que você faz?

É hora de seguir em frente?

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Talvez você já tenha feito esta pergunta a si mesmo, mas não tem certeza se tem uma resposta esperando. Talvez você ainda não tenha feito a pergunta, mas a encontra pairando no fundo da sua mente. Ou talvez você apenas tenha começado a notar algumas mudanças em seu relacionamento e não tenha certeza do que elas significam para você e seu parceiro. Não importa onde você se encontra no processo, provavelmente ainda está se perguntando o que está acontecendo e se este é realmente o fim para você e seu parceiro.



Você simplesmente não sente o mesmo.

Talvez você não sinta em relação ao seu parceiro o mesmo que sentia quando o relacionamento começou. Bem, isso não é um motivo de preocupação absoluta. Seu relacionamento vai crescer e mudar com o tempo, e você pode perceber que está se sentindo um pouco diferente, mas ainda mais do que feliz em permanecer no relacionamento. Isso é ótimo. Mas se você não sente o mesmo e os sentimentos não estão mudando para melhor, é um sinal de que é hora de você seguir em frente e procurar algo diferente para o seu futuro.



Seu parceiro está emitindo sinais mistos

Você pode estar recebendo sinais enganosos ou mistos, ou mesmo apenas sinais estranhos de seu parceiro, dizendo que eles podem não estar tão envolvidos neste relacionamento como costumavam ser. Ou talvez eles não estejam tão empenhados neste relacionamento quanto você.



Você está vivendo do passado



Se você acha que a maior parte do seu relacionamento está construído no passado e tudo o que você pensa e planeja é o passado, então você não está realmente construindo um futuro com essa outra pessoa. Você não está se preparando para o sucesso no relacionamento se realmente estiver pensando apenas no passado.

O relacionamento dói

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Seu relacionamento não deveria estar prejudicando você. Claro, você terá momentos em que se sentirá magoado. Mas pensar esmagadoramente sobre seu relacionamento e estar nele deve deixá-lo feliz. Se não for esse o caso, significa que as coisas não estão indo bem.

Alguém tem que mudar



Se você acha que eles deveriam mudar ou eles acham que você deveria mudar, isso é um sinal de que o relacionamento não será realmente bom para nenhum de vocês. Se você não está feliz com a outra pessoa do jeito que ela está, nenhum de vocês ficará feliz no longo prazo. Mesmo se um de vocês provavelmente mudasse, isso não ajudaria a durar o relacionamento a longo prazo.

Tudo precisa ser justificado

Se o seu parceiro está continuamente fazendo coisas que simplesmente não mostram que ele se importa ou que parecem ser deliberadamente prejudiciais a você, então é um sinal de que ele realmente não se importa. Se você estiver justificando suas ações ou tentando dar desculpas, você deve correr. Se eles não forem capazes de assumir a responsabilidade por seus próprios atos, definitivamente não será um bom presságio para o relacionamento.

Eles estão causando dor

Se seu parceiro está machucando você emocionalmente, fisicamente ou mentalmente, é importante que você procure ajuda e uma maneira de sair da situação. Você merece ser saudável e feliz, e isso não vai acontecer se seu parceiro estiver machucando você de alguma forma. Você não merece estar em um relacionamento abusivo, não importa o tipo de abuso que esteja sofrendo. Em vez disso, você deve procurar uma maneira de sair o mais seguro possível.

Quando eles não estão tentando

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Se o seu parceiro nem mesmo está tentando fazer o relacionamento funcionar, é provável que ele não se importe realmente em mantê-lo. Eles estão apenas deixando você assumir todas as tarefas difíceis, e estão avançando e colhendo todos os benefícios que podem do relacionamento. Um relacionamento está prestes a dar e receber, o que significa que você e seu parceiro devem trabalhar para fazer as coisas funcionarem.

Eles não tentam consertar os problemas.

Se você teve um problema várias vezes e continua contando a eles sobre ele, mas eles não tentam consertar nada, significa que provavelmente não se importam em consertá-lo. Eles não se importam em tornar as coisas mais fáceis para você ou em melhorar o relacionamento.

Eles estão impedindo você de atingir seu potencial

Se você quer ser melhor ou quer algo mais em sua vida, mas eles estão constantemente impedindo você, seja dizendo que você não pode ou forçando você a continuar o mesmo, eles não estão interessados ​​em desenvolver o relacionamento .

Você não tem os mesmos princípios básicos.

Existem algumas coisas sobre as quais você e seu parceiro podem discordar e ainda assim ter um relacionamento saudável e feliz. Existem também algumas coisas que são tão fundamentais para o seu ser que você não pode se comprometer ou estar com alguém que se sente diferente.

Você está esperando que as coisas mudem

A mudança é possível em um relacionamento se você e seu parceiro estiverem dispostos a fazer isso acontecer, mas se vocês dois não estão trabalhando para mudar, definitivamente não é uma possibilidade. Portanto, não fique por aqui, esperando que algo aconteça do nada.

Aceitando que você precisa seguir em frente

Antes de decidir falar com seu parceiro sobre a situação, é importante que você mesmo chegue a um acordo. Sente-se e pense em todas as coisas boas e não tão boas em seu relacionamento. Em quais das qualificações acima seu relacionamento se enquadra? Quais são os sinais de que você e seu parceiro realmente precisam parar e seguir caminhos separados? Se você vir muitos sinais, diga ao seu parceiro que é hora de encerrar as coisas.

Se você não vê muitos sinais ou ainda não tem certeza de que tudo está perdido, converse um pouco com seu parceiro. Descubra mais sobre seus pensamentos e opiniões sobre alguns dos problemas que você vê. É possível que eles não tenham visto os problemas, mas estão dispostos a fazer algumas alterações assim que você apontá-los. Se for esse o caso, então é hora de vocês dois começarem a falar sobre como serão essas mudanças e como vocês vão melhorar.

Para aqueles que não podem fazer as mudanças com seu parceiro, seguir em frente pode ser uma coisa difícil de realizar. Afinal, você precisa ter certeza de que está se expressando para seu parceiro, se possível. Se você não puder conversar com eles sobre a situação porque isso o colocará em perigo, então procure um ente querido ou amigo que o ajudará a sair da situação com segurança. Você também pode entrar em contato com as autoridades para ter certeza de que você e toda a sua família estarão seguros e melhor preparados em caso de qualquer coisa.

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É complicado passar pelo processo de reconhecimento da verdade sobre seu relacionamento. Perceber que as coisas nunca mais serão as mesmas de antes é difícil. Mesmo que você esteja infeliz há muito tempo no relacionamento, pode ser difícil realmente se afastar. É por isso que é uma boa ideia ter alguém com quem conversar durante o processo. Tenha um amigo com quem você possa conversar e que o ajudará a aceitar a verdade sobre seu relacionamento e por que é uma boa ideia ir embora.

Você também pode entrar em contato com um profissional de saúde mental que possa ajudá-lo a ver o que realmente está acontecendo em seu relacionamento e o que você merece seguir em frente. Trabalhar com um profissional de saúde mental o ajudará a se tornar uma pessoa mais forte e feliz por conta própria, o que significa que você terá uma chance muito maior de um relacionamento bem-sucedido no futuro. Você só precisa ter certeza de encontrar o profissional certo para ajudá-lo.

Trabalhando com ReGain

ReGain é um serviço online de saúde mental que conectará você com profissionais de saúde mental de todo o país. Os profissionais de saúde mental aqui podem ajudá-lo a reconhecer quaisquer problemas de saúde mental que você possa estar enfrentando e o que você deve fazer para melhorar sua situação na vida. Esteja você procurando uma maneira de sair de um relacionamento tóxico ou alguém para ajudá-lo a se tornar uma pessoa melhor no geral, ReGain pode ajudar.