22 motivos pelos quais você precisa para ter aulas de violência doméstica

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Vítimas de violência doméstica podem ganhar segurança e independência aprendendo sobre essa forma de abuso dentro de um relacionamento. Parceiros violentos ou potencialmente violentos podem não acreditar que podem se beneficiar do treinamento em violência doméstica. A verdade é que existem muitos motivos pelos quais as aulas também podem ajudá-los.

O que são aulas de violência doméstica?



Os programas de intervenção na violência doméstica estão disponíveis para pessoas que não possuem as habilidades necessárias para um relacionamento saudável. Essas aulas podem te ensinar essas habilidades. Eles também podem ajudá-lo a lidar com seus desafios exclusivos para superar seus padrões de abuso.

Embora qualquer pessoa possa abusar de outra pessoa, é mais provável que os homens abusem de suas parceiras do que as mulheres. Você pode encontrar aulas online sobre violência doméstica e abuso, ou pode assistir a aulas físicas. Se você for para um treinamento de violência doméstica, pode estar em aulas com homens e até mulheres. Pessoas de todas as classes socioeconômicas, raças e faixas etárias podem se reunir para aprender como parar de abusar.



Por que você precisa tomá-los



Freqüentemente, as aulas de violência doméstica BIP são exigidas quando um agressor é acusado de violência doméstica. BIP significa & ldquo; Batterer & rsquo; s Intervention Program & rdquo; e é um programa de aulas que vai de 12 a 52 semanas. O tribunal pode ordenar que você assista às aulas para evitar ir para a cadeia ou quando estiver na prisão. Você também pode assistir a aulas de BIP de violência doméstica voluntariamente - você não precisa ser enviado após ser acusado. Talvez você tenha reconhecido o comportamento abusivo em você mesmo e queira lidar com isso antes que piore. Se você acha que prefere não assistir às aulas fisicamente, talvez fazer as aulas online seja a melhor opção para você.
As aulas de violência doméstica ordenadas pelo tribunal podem exigir que você vá por um determinado período. A ordem judicial pode exigir que você compareça fisicamente, em vez de fazer aulas online. Muitas pessoas desistem assim que podem. No entanto, existem muitas boas razões para continuar a longo prazo.

  1. Para Minimizar Questões Legais

Ser um abusador tem um preço alto. Um dos custos é o dinheiro, o tempo e o aborrecimento de lidar com problemas legais que surgem por causa de seus padrões prejudiciais de interação com os outros. Conforme você aprende novas maneiras de comunicar e administrar conflitos, seus problemas com o tribunal provavelmente diminuirão.

  1. Para proteger o seu sucesso no trabalho

Você pode ter muito sucesso em sua carreira, mas se se comportar de maneira abusiva com os outros, poderá perder o emprego e prejudicar sua carreira. Mesmo que seu trabalho seja a coisa mais importante em sua vida, você nem sempre pode contar com os seus colegas de trabalho e supervisores olhando para o outro lado.

O clima social atual de reclamar e freqüentemente demitir funcionários por assédio e abuso de outras pessoas dentro ou fora do trabalho é uma coisa boa, especialmente para mulheres vítimas de abuso. No entanto, para você, como abusador, isso pode significar a ruína de sua carreira.



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  1. Porque você também pode ter uma vida boa

Há uma razão pela qual você é um agressor, e não é porque isso lhe dá a melhor vida possível. Pode haver vários motivos pelos quais você abusou de uma pessoa, como ter sido abusado quando criança ou aprender o comportamento com amigos ou familiares. O abuso ou dependência de álcool ou substâncias também pode aumentar o abuso. Ou talvez você tenha se voltado para as drogas ou o álcool depois de se dar conta do que está acontecendo em seu relacionamento.
A violência física realmente não ajuda ninguém, nem mesmo quem está machucando o parceiro. Isso não significa que você deva aceitar esse comportamento. Isso significa que você pode perceber que a violência não está fazendo nenhum bem a longo prazo. A boa notícia é que, depois de aprender a administrar seus sentimentos e ter relacionamentos saudáveis, você poderá viver uma vida muito melhor e mais satisfatória.

  1. Porque você pode ter relacionamentos saudáveis ​​e amorosos

Você provavelmente pensou que seu relacionamento era maravilhoso no início. Mesmo agora, você pode não entender o que há de tão errado com isso. Os programas de violência doméstica têm como objetivo ensinar o que deu errado e o que ainda está errado, para que você possa aprender como é um relacionamento saudável. Você também pode aprender as habilidades necessárias para ter um relacionamento amoroso no melhor sentido possível.

  1. Para aprender como gerenciar suas emoções

Pessoas fisicamente violentas são muito boas em controlar outras pessoas. Quando se trata de controlar suas próprias emoções, você pode não ser tão eficaz. Muitas vezes nos permitimos acreditar que não podemos fazer nada a respeito de nossas ações quando nossas emoções são muito fortes. A verdade é que você pode aprender a controlar suas emoções para ter uma vida mais feliz e estável.

  1. Para aprender uma comunicação saudável

Estilos de comunicação prejudiciais são extremamente comuns, não apenas para os abusadores, mas também para os abusados ​​e para outras pessoas que não estão em relacionamentos abusivos. O que você precisa lembrar é que é possível aprender a melhor maneira de expressar seus sentimentos e ser ouvido. Nas aulas de violência doméstica, você pode começar a aprender habilidades de comunicação que pode usar em todas as facetas de sua vida.

  1. Para ver o quadro mais amplo

O CDC, assim como outras organizações, têm desenvolvido novos programas de violência doméstica recentemente. Seu objetivo é abordar o problema da violência doméstica de muitos ângulos diferentes e com uma variedade de intervenções. Os programas são projetados para ajudá-lo a ver a enormidade e a complexidade do problema, de forma que você possa entender mais completamente do que se trata e como você pode ser capaz de mudar.

  1. Para encontrar um novo significado na vida

De acordo com a teoria existencial, os humanos enfrentam vários dados, como liberdade e responsabilidade, morte, isolamento e falta de sentido. A maneira como lidamos com a verdade desses dados pode nos ajudar a ter uma vida mais satisfatória. Temos uma necessidade inata de encontrar significado.

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Uma coisa que você pode ganhar ao assistir a aulas de violência doméstica é encontrar um significado ao se tornar uma pessoa melhor. Você pode viver em paz com outras pessoas, ter mais controle sobre suas ações e contribuir para a sociedade como um todo.

  1. Para que você possa ensinar comportamentos saudáveis ​​a seus filhos

A tendência natural da maioria dos pais é ajudar os filhos a ter uma vida melhor. Até mesmo muitos abusadores desejam o melhor para seus filhos. No entanto, para dar a eles o melhor, você precisa ajudá-los a atingir seu potencial mais elevado. Nas aulas de violência doméstica, você pode aprender o que precisa para ensinar seus filhos sobre emoções, comportamentos, comunicação e relacionamentos. Também pode ser útil fazer aulas para os pais, para que você possa aprender como dar a seus filhos o melhor começo de vida. Você pode ter aulas para pais online ou encontrar aulas nas proximidades.

  1. Para Superar Sua Dor De Infância

Nem todas as pessoas que tiveram dores na infância a transformam em motivo para abusar de outra pessoa. Nem todos os abusadores também têm infâncias difíceis. No entanto, se você é um agressor que teve dores de infância, pobreza ou foi abusado por si mesmo, é provável que passe essa dor para seu parceiro e seus filhos.

As aulas de violência doméstica oferecem a oportunidade de lidar com traumas e adversidades infantis. O objetivo não é pensar no passado como desculpa para ser fisicamente violento. Em vez disso, é para resolver problemas que estão impedindo você de ter relacionamentos saudáveis. Aulas para pais também irão ajudá-lo a descobrir a melhor maneira de criar seus filhos, mas é importante ter aulas de violência doméstica para ajudá-lo a resolver sua própria dor de infância.

  1. Para superar problemas mentais e emocionais

Para muitos agressores domésticos, problemas mentais como depressão e ansiedade desempenham um papel na disfunção que leva à violência. Enquanto estiver em um programa de intervenção contra a violência doméstica, você pode resolver esses problemas diretamente ou pelo menos reconhecer que precisa de ajuda adicional de um conselheiro ou médico. Você também pode resolver esses problemas nas aulas de controle da raiva.

  1. Para encontrar paz com quem você pode ser

Se você é fisicamente violento com seu parceiro, você diz a ele por suas ações que ele não é bom o suficiente. O que você está dizendo a si mesmo? Se você realmente entendesse seu valor como ser humano, é mais provável que você também percebesse seu valor.

Auto-estima saudável lhe dá paz de espírito para ver os outros como diferentes, mas não uma ameaça ao seu autoconceito. As aulas não foram projetadas para fazer você se odiar. Longe disso! Eles foram projetados para ajudá-lo a respeitar seu próprio potencial para o bem. Isso é importante se você deseja trabalhar pela saúde e felicidade para você, bem como para aqueles com quem interage. Você magoou seu parceiro no passado, mas não precisa continuar fazendo isso.

  1. Para abrir a porta para relacionamentos iguais

Os relacionamentos mais satisfatórios são entre iguais. O treinamento em violência doméstica ensina você a reconhecer os pontos fortes e a habilidade dos outros, assim como os seus. Você aprende a ver a si mesmo e seu parceiro ou ex-parceiro como iguais, que podem resolver os problemas juntos.

  1. Porque há muito a aprender

Você pode estudar muito e aproveitar as oportunidades para praticar as habilidades que aprendeu sozinho. O problema com isso é que há muitas informações inúteis para classificar. Além disso, você pode não encontrar informações sobre todas as habilidades que precisará desenvolver. Para a maioria das pessoas, há muito o que aprender para fazê-lo com eficiência por conta própria. As aulas reúnem todas as informações e recursos de que você precisa para começar no caminho certo. Se você estiver fazendo aulas online, pode ser útil complementá-las freqüentando aulas físicas também, para que você conheça outras pessoas que entendam o que você está passando. As aulas online fornecem muitas informações e, às vezes, pode ajudar ter alguém para ajudá-lo a trabalhar com as informações, além de falar sobre suas experiências. Se você preferir apenas fazer aulas online, talvez considere falar com um conselheiro online também.

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  1. Para entender e aceitar as consequências de suas ações

Compreender o que você fez ao seu parceiro e como isso afetou a vida dele pode ajudá-lo a começar a ver por que precisa mudar a maneira como se comporta e interage com os outros. Você também enfrenta as próprias consequências dos comportamentos violentos que escolheu. Depois de aceitar o fato de que causou sofrimento a si mesmo e aos outros, você pode começar a entender como é possível mudar.

  1. Para perceber que você tem o poder de não abusar

O abuso é uma escolha. A violência física é uma escolha. As aulas de violência doméstica ajudam você a perceber que tem controle sobre seu comportamento, seus padrões de pensamento e a maneira como gerencia suas emoções. Você tem o poder de parar de abusar e as aulas podem ajudá-lo a aprender como fazer isso.

  1. Para ver através de seus comportamentos de controle

Os abusadores tendem a usar comportamentos controladores para manter o parceiro na linha. Talvez surpreendentemente, muitos abusadores não percebem isso. Eles podem pensar que estão se comportando dessa maneira para o próprio bem de seu parceiro. Eles podem dizer a si mesmos que estão tentando manter a família unida. Não importa que desculpa você dê para controlar os outros por meio da violência, você não pode mudar até entender que é apenas uma desculpa esfarrapada. As aulas podem ajudá-lo a se entender melhor e a ver seus comportamentos controladores pelo que são.

  1. Para mudar a maneira como você responde ao seu parceiro ou ex-parceiro

Você pode estar em um programa de violência doméstica depois que seu parceiro fugiu da violência a que você o sujeitou. Nesse caso, talvez você ainda precise interagir com eles, especialmente se vocês tiverem filhos. Por outro lado, se você ainda está no relacionamento, definitivamente precisa aprender novas maneiras de responder a seu parceiro. As aulas podem ajudá-lo a aprender e praticar novas maneiras de responder.

  1. Para aprender a se comportar com respeito, bondade e apoio

Você pode acreditar que respeita seu parceiro, mas se está sendo abusivo, está provando que não. Por meio das aulas, você aprenderá por que e como respeitar seu parceiro e tratá-lo com gentileza. Você pode aprender como considerar as necessidades deles e oferecer seu apoio de uma maneira mais útil.

  1. Para aprender como gerenciar todos os seus conflitos de maneira mais eficaz

Quando você aprende a administrar os conflitos em seu relacionamento romântico, também aprende a usar essas habilidades em outras áreas de sua vida. Você pode parar de gritar com seus amigos. Você pode parar de discutir sem parar com seu empregador ou supervisor. Você pode lidar com os conflitos no trabalho diretamente, em vez de ser agressivo ou passivo-agressivo. Você não faz isso ignorando a maneira como se sente, mas reconhecendo seus sentimentos junto com os dos outros de uma maneira calma e racional.

  1. Para fazer emendas

Depois de ter sido fisicamente violento com seu parceiro, você pode se sentir muito mal consigo mesmo. Você pode sentir um profundo remorso pelo que fez. No entanto, enquanto você continuar abusando deles, a dor continuará para vocês dois.

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Uma coisa que pode ajudar seu parceiro é admitir diretamente para ele como você o magoou. Você não pode desfazer o abuso simplesmente se desculpando. Mesmo assim, o pedido de desculpas é necessário. Isso os ajuda a se sentir compreendidos, respeitados e seguros no mundo se você se desculpar sinceramente, sem esperar nada deles. Para você, também é importante porque permite marcar o fim do seu abuso e seguir em frente. Assistir a aulas de violência doméstica pode ajudar a evitar que você magoe seu parceiro novamente.

  1. Para começar o longo processo de mudança

Transformar-se de um agressor violento em um parceiro gentil e respeitoso não acontece em um piscar de olhos. Demora muito. Você nunca terá realmente concluído este projeto, mas quanto mais longe você viajar em um caminho positivo, mais saudável você será. As aulas de violência doméstica são apenas o começo, mas são um bom começo que pode definir o tom para o resto de sua jornada.

Você está pronto para a mudança?

Se você está interessado em obter todos os benefícios de participar de aulas de violência doméstica, pode estar se perguntando: 'Onde posso encontrar aulas de violência doméstica perto de mim?' Se dinheiro é um problema, sua pergunta pode ser 'Há aulas gratuitas de violência doméstica perto de mim?'

Uma coisa que você precisa considerar é se um tribunal exige que você assista às aulas. Muitas das aulas disponíveis nas áreas locais são focadas em obter a certificação de abusadores para atender a esse requisito. Portanto, é importante que você encontre uma classe que seja realmente útil para você.

Quanto às aulas gratuitas, você pode encontrar uma igreja ou outra organização comunitária que ofereça aulas gratuitas. Você também pode obter ajuda em um grupo de violência doméstica gratuito.

Outra opção para encerrar seu comportamento violento e aprender habilidades de relacionamento saudáveis ​​é conversar com um conselheiro licenciado online em ReGain.us. A terapia é particular, conveniente e acessível. Você também pode encontrar aulas online de controle da raiva ou violência doméstica. Você pode se sentir mais à vontade fazendo aulas online - talvez você se sinta envergonhado do que fez e não se sinta pronto para se encontrar com outras pessoas e falar sobre isso ainda. Talvez você comece fazendo aulas online e assista às aulas físicas mais tarde. Aulas online são uma ótima maneira de começar, e mesmo se você optar por fazer apenas aulas online, você ainda aprenderá como controlar seu comportamento e encontrar maneiras de prevenir a violência.

Não importa o tipo de aula que você escolha, o fato de estar explorando essas opções é um passo positivo na direção certa. Com o tipo certo de ajuda para você, você pode se tornar uma pessoa mais forte, mais estável e mais feliz com as ferramentas e recursos para viver de acordo com seu potencial mais elevado.

FAQs (perguntas frequentes)

  • Quais são os cinco tipos de violência?

A violência doméstica pode assumir muitas formas e, muitas vezes, o abuso cai em uma das seguintes categorias:

  1. Fisica
  2. Sexual
  3. Psicológico
  4. Emocional
  5. Financeiro
  • O que acontece se você não assistir a uma aula ordenada pelo tribunal?

Depende da sua situação específica, mas você pode ser preso e ir para a cadeia.

É provável que, se você tiver um motivo válido para não comparecer, terá mais tempo para assistir às aulas. O não comparecimento a uma aula ordenada pelo tribunal pode afetar a custódia de seus filhos, se você os tiver.

Verifique com um advogado ou com o tribunal se você está qualificado para fazer aulas online ou se as aulas devem ser presenciais.

  • Qual tribunal ouve casos de violência doméstica?

Muitos casos de violência doméstica serão julgados em Tribunais Distritais ou Tribunais de Família, mas também existem tribunais especializados em Violência Doméstica, que se destinam a melhorar a segurança das vítimas e que têm regras e procedimentos mais consistentes.

  • A violência doméstica permanece em seu registro?

Sim, mas em alguns casos pode ser removido (ou & ldquo; eliminado & rdquo;) de seu registro criminal. Isso depende da gravidade da violência, de sua ficha criminal e das leis do Estado em que você mora.

  • O que acontece se você perder a custódia de seu filho?

O juiz pode determinar que a custódia de seu filho seja entregue ao outro pai ou responsável da criança. Você pode não conseguir mais ver seu filho e pode ter perdido a custódia legal dele também.

Você deve fazer tudo o que o tribunal pedir, incluindo aulas de violência doméstica, e deve ser paciente. Você pode pedir uma avaliação depois de concluir as aulas ordenadas pelo tribunal. Também pode ajudar no seu caso ter aulas para pais - você pode fazer aulas online ou assistir às aulas em sua área local.

  • O que acontece se você não concluir o gerenciamento da raiva ordenado pelo tribunal?

Provavelmente, você será convidado a comparecer a uma audiência para que possa contar ao tribunal por que não concluiu o curso. Sua sentença pode ser estendida para dar a você mais tempo para concluir o curso, mas se você não concluí-la, poderá ser condenado à prisão.